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ダイエットの前に…
みゃ〜!
2006/4/12 (水) 0:56
睡眠不足は、満腹感を脳に知らせる神経がにぶるそうです。
しっかり睡眠取りましょう!!
そうすれば、楽々に少しはカロリー減に(*´▽`*)
ダイエット法
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みゃ〜!
代謝率低下で、中年太り?がんばって目標めざす!
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顔に赤くブツブツ出るのは、コーヒー好きに多いらしく、 私もそうでしたが、ブラックにミルクだけ入れると徐々に 解消(*´▽`*) もちろん、飲む回数も減らしました。 カフェインの取りすぎは、疲労感にもつながるらしいですしね。
みゃ〜!
2006/4/12 (水) 0:46
スーパー銭湯
風邪ぎみで、鼻が詰まったままで 中々スッキリしないので、近所のスーパー銭湯に行って来ました。 ミントのアロマサウナというのがあり、天井から霧状の蒸気の様なのが降ってきて、その中は1人っだったのでリラックスしまくりできました。 が…やはり、1歩でると、常連のおばさん達の溜まり場みたいで、目線が怖かったです。><; ダイエットの励みには なるんですけどね^^;
みゃ〜!
2006/4/5 (水) 0:12
BabyBrightヘルシースムージーリップ02 PINK CHARCOAL
交換ポイント:
4000
haomin
2025/12/28 (日) 0:11
日付が変わりました。
こんなに夜更かしするの久し振りです。
眠いのでそろそろ寝ます、
おやすみなさい。
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hyoi
2025/12/27 (土) 22:54
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
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hyoi
2025/12/27 (土) 22:27
ゴロゴロ製造機=^_^=のために、エアコンはずっと付けっ放しだったので、帰宅時も部屋の中は温か。
ありがたい(^^♪
1
hyoi
2025/12/27 (土) 22:25
9時半にやっとこさ帰宅。
申し訳ないのですが、葬儀の参加はお通夜のみで、明日の告別式はご遠慮させていただくことにしました。
朝8時半開始では、6時台に家を出なければなりません。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/27 (土) 22:23
・2026〜のschedule確認
・ゴミ捨て
最終日の
・お買物
・水回りのhouseaesthetic
等の予定が、入っておりますの。
他にも、諸予定がありますの。
・敷タオルの交換や、
・日帰り温泉
出来るかなぁ。
今日は、ここまでで終了。
おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/12/27 (土) 22:18
寒さ厳しく、ナノのお部屋は、10℃はありますの。
朝方は、5℃前後だったの。
電気あんかに感謝いたしておりますの。
dailywork
〜exercisetherapy〜
も、寒さ厳しく、一部短縮。
ピラティスは、何とかこなしておりますの。
2025年もあと、4日。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/27 (土) 20:57
手動から、自動化。
手動から、大規模工場経営に移行された際にも、
飛躍的に、品質が向上いたしましたの。
よりよい未来の一翼を、担えますことを、期待いたしますの。
しばらく、筋トレの続きしましょっと。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/27 (土) 20:55
最低限の生活費は、国が支給
高齢者・障害者・子育て世帯は追加給付
働くのは、生活のためではなく、選択のため
→ 本来は、そうあるべきだと思うの。
ある程度の環境が、確立出来たら、
よりよい状態で、生存できるであろう、
可能性を追求した方が、
賢明なのでしょう。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/27 (土) 20:54
ナノの100年後。
仮に、147歳まで生存すると、
今も一部、実現化しているけれど、
働かないと生活できない
構造から、
働かなくても生活が維持される
構造へ移行する
AI・自動化で生産性が爆発的に上がると、
国が国民に一定額を配る方が社会が安定するの。
1
みなかみ
2025/12/27 (土) 20:36
「タリーズコーヒー」は、12月26日(金)から、
季節限定ドリンク「抹茶ホワイトモカ」などを、全国の店舗で発売する。
こっちも店内にずっといたら冷たい方飲みたいけど、
寒い冬、そうもいかない。温かい方がいいかな。
スタバもやってるし、抹茶って旬なのかな・・・
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