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スリーステップコラーゲンゼリー
なんちゃましまし
 2018/4/15 (日) 22:43
１包１２カロリーなのでカロリーが気になりません
はじめの１週間は１日２包から

グレープフルーツ味で
美味しく食べやすくなっています

食べてから１〜２時間後に吸収のピークを迎えるので寝る前に摂取するのが良いようです

コラーゲンは胃や腸の消化酵素の働きによって分解されて腸管から吸収されるそうです　その後血流によって体隅々に運ばれてハリをもたらしてくれるのです

効果的に吸収するために
◎効率よく摂取するには小さく分解されている低分子のトリペプチドコラーゲンを選ぶ
◎お腹を冷やさない
◎発酵食品・食物繊維を摂る
◎タンパク質と一緒に摂る
◎ビタミンCと一緒に摂る
◎睡眠をしっかりとる
◎睡眠の1〜２時間前に摂取する

４０代から急激に減り始めるコラーゲン
コラーゲン自体も糖化によって老化しているそうです

医師監修による効能評価試験を実施しています
被験者に４週間利用してコラーゲンの力を検証

コラーゲンの持ち味を生かす１８０種以上の植物発酵エキスがキレイの力をサポート
コラーゲン合成に不可欠なビタミンC・潤いのセラミドも配合

せっかく摂るならしっかり効果を発揮するものを摂りたいです
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祖母が私の春〜夏服をどこかへ閉まってしまい、どこへやってしまったのか・・・。
これから、必要になるのに・・・困りました。
0
haomin
2025/4/4 (金) 7:48
おはようございます。
今日は晴れです。
今日は役場の書類を作りに行きます。
暖かくなりそうなので春服で出ます。
寒くなりませんように。
1
hyoi
2025/4/4 (金) 7:48
久し振りの青空です。
気分爽快(^^♪
取りあえずは鯉さんたちも無事。
ゴロゴロ製造機=^_^=は爆睡。

素敵な朝です。
1
奈々
2025/4/4 (金) 7:33
さっきつぶやたのですが最後までやっていなくて‥。
今日の最高気温15度となっていました。

今は9度、湿度71％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
うさみみ
2025/4/4 (金) 2:24
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
3
うさみみ
2025/4/4 (金) 2:24
英会話を少しリスニングするようにしましたが、
15分の勉強では思うようにいきません。
速くてビックリ・・・。
2
うさみみ
2025/4/4 (金) 2:22
春は大忙し・・・
と言っても、思うままに行かず。
昨日、施設に電話しました。
継続はするものの、あまり行けない・・・と。
来月は、フェスが有るものの、不参加かも。
2
haomin
2025/4/4 (金) 0:46
もうこんな時間!
寝ます。
おやすみなさい。
2
もしもしかめよん
2025/4/3 (木) 23:51
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11500歩。
午後には雨が上がって夕焼け見えました♪
4
みなかみ
2025/4/3 (木) 23:15
健やかな眠りにつけますように。

では。
4
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