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月一のおすすめダイエット法
チェリー
2007/6/19 (火) 10:52
私のお勧めはダイエット法はタイミングダイエットです。
生理が終わった日は野菜、たんぱく質中心で炭水化物を全く取らない日にします。
生理前、生理中は痩せにくいどころか太ってしまいますよね。
それが、たった一日頑張っただけで、1キロは減ります。
大きな効果はありませんが、長続きしない私にはピッタリでした。
ダイエット法
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ヤフーで定価+普通の送料で注文出来ました。
家にいながら沢山の店で探せて、ネットって本当に便利。
0
hyoi
2025/4/8 (火) 23:08
何だかすっかり遅くなってしまいました。
ゴロゴロ製造機=^_^=は構えかまえとうるさいのですが、うっちゃって就寝いたします。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
1
もしもしかめよん
2025/4/8 (火) 23:07
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14400歩。
桜🌸🌸🌸🌸🌸満開
1
もしもしかめよん
2025/4/8 (火) 23:03
この前から耳鼻科に通ってます。
今まではいつも満員。今日はがらがら。
そうか。学校が始まったからなのね。
2
きょうやん
2025/4/8 (火) 22:27
今日は美術館へ行きました。
すいていてよかったし、咲いている桜をまた見ました。
4
奈々
2025/4/8 (火) 22:23
おそくなりましたが、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ 47.8kg
2025/4/8 (火) 22:02
明日も早い。
電気あんかとともに。
水分補給もしますの。
おやすみなさぁい**
3
奈々
2025/4/8 (火) 21:59
あまり興味ないけどYouTubeを観る限りやっぱり末広涼子さん病んでる。
精神的におかしいよね。逮捕って…。行動も変やし。ま!早くまともになって
くれればいいなと思いますがね。芸能もいろいろな問題ありかな。
2
haomin
2025/4/8 (火) 20:42
食べてみたかった魚が安く売られていたのでそれも注文しました。
送料が二千円もかかるので迷いましたが、最安値でこっちの地域では見かけない魚ですし、レストランで食事したと思えば…。
たまには贅沢しましょ。
楽しみです。
2
haomin
2025/4/8 (火) 20:19
さっき地震があって、ちょっと揺れました。
地震か風か迷うくらいの小さな揺れで良かった。
小さい地震が頻発して大きな地震が消えてしまうといいです。
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