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ビリー先生。
ユンカ
2007/8/5 (日) 10:04
先月末から、姉と一緒にビリーズブートキャンプをしてます。
それまでスポーツジムに通ったり、今でもボクシング系のジムに
通ってるので、格闘技系のビリー〜は、とても楽しめます〜〜♪
でも、腹筋と腕立てはダメ・・・。
いくら励まされてもダメです!
で、そこは自分なりに省略して(笑)
・・・それでも、充分体に効果が現れる気がします。
毎日じゃなく、1日置きもよしとして(笑)
今は個人的に忙しい時期なので、
家でできるDVDエクササイズは、本当に便利ですね!
P・S
ビリーバンドじゃないバンドは、
やはりやりにくですが★
スポーツ
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ユンカ
暑さが苦手なのに、ほぼ屋外で働く生活です。
日々、日焼け対策&ダイエットにはげんでます☆
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交換ポイント:
3000
ごろーにゃん
2025/4/19 (土) 13:10
こんにちは。
マンションに入居して22年程経ちます。
ボチボチと世代交代を感じるし、寂しさもあります。
それだけ私も歳をとってきてるのですね。
この地で暮らせて幸せだったね、と言える将来でありますように。
0
haomin
2025/4/19 (土) 9:00
おはようございます。
今日も快晴です。
暑くなるそうで、春夏物を着て出かけます。
今日もよろしくお願いします。
2
まりや
2025/4/19 (土) 8:44
ふきのとうも飽きて来たので(毒性があるので、あまり毎日食べるとお腹が緩くなるのです)
サシボでも採りに行こうかな。
2
もしもしかめよん
2025/4/19 (土) 8:23
おはようございます。19日の土曜日。
よい日になりますように🍀
3
まりや
2025/4/19 (土) 7:39
揚げ物していたら、腕に油がはねて、ヤケドしてしまって
治ってからもシミになっていたのですが、
スキンケアで雪肌精や、HAKUを顔につける際に、手についたものが勿体なくてシミの所に塗っていたら
濃いシミだったのが、大分、薄くなりました。
す、すごい。
3
まりや
2025/4/19 (土) 7:30
「名探偵コナン」、今更ですが、新一と怪盗キッドが似ている理由、ようやく分かりました・・・。
新一のパパは双子で、新一と怪盗キッドが似ているのは、パパが双子同士だからだったのですね。
ナイトバロンシリーズもキッドのパパをモデルにしているようですし。
中々、味わい深い設定です。
2
hyoi
2025/4/19 (土) 7:16
おはようございます⛅
着るものを薄手に替えたので、ゴロゴロ製造機=^_^=のふみふみがたまらなく痛く感じます。
もうすぐ膝の上には寄りつかない季節が来ると思って、今日の所は我慢我慢!
そんな朝の始まり……
3
奈々
2025/4/19 (土) 6:06
今日の最高気温27度となっていました。(◎_◎;)
今は16度、湿度86%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
haomin
2025/4/19 (土) 1:18
一時過ぎました。
寝ます。
おやすみなさい。
4
もしもしかめよん
2025/4/18 (金) 22:30
そろそろ寝る準備しましょ。
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