キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

最近仕事で遅く帰ってくることが増えた。
お腹が空いてるので何か食べたいと思ったら、レンジで温めるだけのカゴメの野菜スープ♪
実家に行ったら、クリームシチューを母が作ってたので、今日のお夜食はクリームシチュー✨
美味しくって、温まる～(^^♪
叔父から届いた玄米ご飯が朝食の定番。。

まりまり

2022/11/28 (月) 23:35

コメント(1)

先々週と先週は１週間の歩数目標を達成できなかったけど、今週こそは、達成できそう。。👣今日は７０００歩カウントできてた。仕事中の職場内でも持ち歩いてたらこの倍の歩数にはなってたかも。
明日も仕事中、移動で沢山歩く予定なので、今週こそはいっぱい歩いて目標達成🐾
歩くの楽しい♪

まりまり

2022/11/28 (月) 23:27

今日は、予約してたネイルサロンに行ってきました。お見本を見て、ベージュのネイルで薬指だけホワイトにブラウンのラインを引いて、中指にシルバーのワンポイントつけてもらいました(≧▽≦)
今月ももう残すところあと２日！
仕事の方もバタバタ忙しくなってきて、いつもの活気が戻ってきた感じ。

ゆきゆき

2022/11/28 (月) 22:54

さて、お風呂に入って休みます。
皆さまgoodnight
良い夢を〜( ˘꒳˘ ).｡oO〇(夢)

きょうやん

2022/11/28 (月) 22:15

今日は、大根や卵を茹でて、おでんを鍋いっぱい作りました。

二へドン

2022/11/28 (月) 22:12

コメント(7)

2019年12月04日（水）
神奈川県三浦市の「　みうらフィッシャリーナうらり　」で
買った「　まぐろ工房　清月　」の「　かぶと焼き　」です。
形だけが鮪なのかと思いきや、中のあんこの中に、味付けを
したマグロが練り込まれていると言うレアなお饅頭でありました。

2022/11/28 (月) 21:59

例によって例のごとく、兄の夜はまだまだこれから！
hyoiはさっさと就寝です☆彡

おやすみなさい。
楽しい夢見ます。

奈々

2022/11/28 (月) 21:29

起きた時間3時ごろだったかな。
もう眠いですがこの時間に寝ると又明日早くに目が覚めるんですよね。
しかし眠気には勝てない。なので
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

桃

2022/11/28 (月) 21:26

コメント(5)

ゲーム、久々にそろいました。
マスカラだからポイントは低いけど、うれしい。

2022/11/28 (月) 21:17

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は16700歩。
人形供養へも歩いて行ったからね。
ちょっと重くて大変だったけど。

ごろーにゃん

2022/11/28 (月) 21:05

こんばんは。
納豆はあまり好きではないのですが、お通じに効果あるようなので食べ始めました。
しそ味の納豆が美味しいのでよく食べてます。

2022/11/28 (月) 20:57

コメント(1)

食事が終わると、兄はお決まりのゴロゴロ製造機=^_^=とのお遊び(^^♪
遊ばれたくないゴロゴロ製造機は、とことことことこあっちこっちに逃げ走っています。

奈々

2022/11/28 (月) 19:51

主人に今日の私のイライラを話すと主人が言いました。
「まだ、女の部分があるのかな？」と。
「う～ん、どうなんやろ、何か変な感覚やったわ」と。
話はそれで終わったけど余り感じたくない気持ち。

のんたろう

2022/11/28 (月) 19:37

コメント(1)

こんばんは。ここ1週間ばかり、結構タイトなスケジュールだったのでちょっと疲れました。今日は仕事中に少し眠気が来て、もう無理はできないんだなあとちょっと寂しくなりました。夫婦そろっての海外旅行は、なんとしてでも来年実現させたいものです。体力のあるうちに・・・。

2022/11/28 (月) 19:24

思っていたよりもかなり早く兄が到着して、
殆ど昼飲み状態(^^♪
寸胴鍋一杯のおでんを食べまくり、ホンマグロとかつおとタイの刺身をモリモリ平らげ、ミックスナッツと枝豆・シラス入りディップとブロッコリーにも手を伸ばし、食後は最中🍦クリーム。

よく食べるわ、私ら。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/11/28 (月) 19:17

室内jog終了。

今日は、夕食。
・青汁ミルク
・ヨーグルト・いちごジャム

で、一夜を越しきれるかしら？

穏やかな夢が見たい。
おやすみなさぁい💤

奈々

2022/11/28 (月) 18:46

主人とプチケンカ。
主人が耳が遠くなった事で私は大きな声を出さなくてはならないのですが
今日はイライラが続いてる日はそれもしんどくなる。
その事で少しケンカをば。
補聴器買え！。👂👂大きな声を出すのも疲れるのよね。拡声機が欲しいわ！。

2022/11/28 (月) 18:27

そもそも基礎代謝量は体重が多い方が多いし、
筋肉量もそんな感じ。
体脂肪率は減ってきてるから
脂肪は少なくなったと思うことにする！

2022/11/28 (月) 18:20

筋肉を付けると代謝が上がって体温が上がる。
と聞いてなんとか始めたフィットネス。
寒くなってきたら手足冷たい。筋肉付いてる？
体重は確かに減ってはきたんだけどね。

うさみみ

2022/11/28 (月) 17:57

姉がピザを焼いてくれました。
美味しいです。
姉は何でも積極的で羨ましい。
土曜日は、マフィン焼いてました。

Rira

2022/11/28 (月) 17:27

きょうは、水族館チケ2枚と
タリーズのコーヒーが当選しました。
ラッキーな日💗
雨降って出かけられなくなったけど
いいことあって良かった✨

haomin

2022/11/28 (月) 16:48

医師に「日中ずっとうとうとしている」と伝えたら「そうでしょ」と言って検査結果を見せられた。
こんな症状も出るの？

ナノ　47.8ｋｇ

2022/11/28 (月) 16:45

人が、より人であるための、可能性の追求に、生きていかなくっちゃ。

室内jogしましょっとε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛

ナノ　47.8ｋｇ

2022/11/28 (月) 16:43

今日は、知人のお葬式。
ナノ邸邸主らは、お葬式に出発。

ナノは逃げ切り。

この知人のお葬式というのが厄介で、ナノが小学生の頃、3連続続いた。
俗にいう、友引です。
その後も、2連続とか。

ナノ邸邸主らの、恐るべき周辺環境。

2022/11/28 (月) 16:42

お人形のお焚き上げをお願いしてきました。
まだ七五三のお祝いもしていて
袴姿の子がかわいかったです。

haomin

2022/11/28 (月) 16:07

内科の通院。
体重は結構減っていたそうだけど、肝心の検査結果は悪かった…まあ、しょうがない（＝＝）

Rira

2022/11/28 (月) 15:54

明日雨予報だったのに
もうさっきから雨が降ってきた。
出掛けるつもりだったのに(-_-;)

うさみみ

2022/11/28 (月) 15:03

つい、さっき起きました。
今日の3時頃まで眠れなかったのです。
ご飯を食べて・・・
ビタミンチャージします。
朝ご飯のお供TVは「映画　おくりびと」

2022/11/28 (月) 13:45

おでんの煮込みは６割がた終わり、刺身も冷蔵庫でスタンバイ(^^♪
後はワインの泡と白とを冷やすだけね。

2022/11/28 (月) 13:44