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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 6:37
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ナノは、一生介護サービスを受けなくても、
活動できる日数を多く作れるように、
認知バイアス＆トリガー＆デバイアシング
等の研究を、当面集中して行いますの。
おそらく一生において、後4〜7年。
〜2029（〜2032）年
〜51（〜54）歳が、人生において、ピークになるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 6:33
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団塊世代の、高齢者数のピークが、2040年にやってくるの。
65歳以上が、約4000万人。
あと、15年後のため、
ナノ62歳。
介護サービスを受けたい際に、
人員不足のため受けれないという問題が、
ピークになるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 6:31
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おはようございます。
ナノの起床時間6:20〜6:50ですの。
朝から、30℃を超え、
本日の最高気温は、35度を超えますの。
10分前行動を、大事にいたしますの。
今日は、朝から、PCの調子も悪くないの。
朝から、PCして、動きが悪いと、気分も悪いの。
今日は、大丈夫。
奈々
2025/7/25 (金) 4:51
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今日の最高気温34度となっていました。
今は27度、湿度82％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。☺️
桃
2025/7/25 (金) 4:40
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おはようございます。
ネットで拾った占いによると、ふたご座と月の関係で、
今日の4:11からすごく運が良いらしく、願い事を書きだしていくとよいとのこと。
早起きできたので、今から書こう。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/25 (金) 3:21
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眠れなくなってしまいました。
今から寝ます。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/7/25 (金) 0:07
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/7/25 (金) 0:06
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REDクリーム。
線に向かって引きちぎると大変です。
真ん中を割って一緒に円を描くように、
引きちぎって行きましょう。
これおススメの方法です。
以前は美的の付録だったため
気が付きませんでした。
コレです！
みなかみ
2025/7/25 (金) 0:02
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肩の所・・・この前左右非対称に着ていたせいか
おかしな焼け方をしました。
此方は、RED検証していきます。
美容液、浸透良かったです。
早く届いたし。
レビューしなくちゃ。
うさみみ
2025/7/24 (木) 23:49
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/7/24 (木) 23:48
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冷房のスイッチ入れました。
最近24度で落ち着いています。
寒いと上げて見て、そうでないと
切ってしまいます。
今日は、少し上げてみるか。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:29
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この前ロバートのラジオ
聴いてたら本当に面白くて。
久し振りに良かったので
次回も聴こうと思ったら、
昨日でした・・・
残念。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:27
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明日はよく眠れますように。
今日は珍しくよく眠れた。
入浴も済ませたから
何時もより早く眠れそう？かな。
ラジオ聴くのもいいよね。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:21
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ボディーはDR.GのREDの
ジェルを置いて赤み鎮静。
これは以前、試したところ
本当に効きました。
おススメですよ。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:18
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×明後日
〇ところで・・・
でした。
今日の所はクリーム無し。
代わりにCICAのジェルを置きます。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:16
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あれ…乳液忘れた。
美容液をそのまま置いてしまった。
明後日美容液皆さんはしますか？
そう言えばもう一個の方まだ有りました
あれを朝使おう。
乳液は夏なのでCICAを使います。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:13
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と、その前に化粧水。
こっちももう無かった。
発注する予定だけど
まだ決まらない。
手のひらの美容液は流れない。
けど早めに。
あんまりおいてたら垂れてきた。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:10
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ミシャの美容液右に回すと有ったけど
一階しか回せずにおかしいなと思ったら
もう一回回せた。
一財､二材をよく混ぜるのは
時間がかかるかと思われたが
すぐに終わった・・・
次、使用感。
きょうやん
2025/7/24 (木) 23:06
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白い玉蜀黍、はじめて食べました。
甘かった。
みなかみ
2025/7/24 (木) 23:02
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DR.Gの日焼け止めを使い切った。
アフタリスト高いけどどうしようかな。
姉はアネッサ。
あれも良いときくけども。
でも、もう一度買っておいたものが有るから
順番的にはそれだけども
考えておく余地あり。
みなかみ
2025/7/24 (木) 22:58
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今月号の美容誌まだ売ってなかったけど、
この前行ったの早すぎたかな？
美的は有ったけど。
最近マキアを買ってない。
久し振りに買おうかな。
パクトの次のファンデ探してます。
もしもしかめよん
2025/7/24 (木) 22:55
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。
雨も降らなくてズーっと暑い。
haomin
2025/7/24 (木) 22:46
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メールを書いていたら遅くなってしまいました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/24 (木) 22:41
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脳の活性化や、認知機能保全等。
ホルモンバランスの活性化に伴う、
健康増進を期待いたしますの。
そろそろ、水分補給を少々しまして。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/24 (木) 22:40
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他にも、あるとも思えるけれど、
認識してないの。
記憶があるもの、
今、自宅にあるもの。
記録があるものは、言語化できますの。
できる限り、認識して、
・自分自身の行動の把握を、
大事に、していきたいですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/24 (木) 22:37
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最近、接触のある果物は、
・アボガド
・なし
・りんご
・ぶどう
・マンゴー
・オレンジ
・黄桃
・ピーチ
・パインアップル
・ブルーベリー
・金柑
・バナナ
等、drinkbar分もあるの。
2025年summer
メロン。
まだ、食べてないような気がするの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/24 (木) 22:36
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適度に、いただけましたの。
クレンジングもすみまして、しっかり
・メイクも
・アイメイクも
落とせましたの。
しかも、美顔器付き。
2025年。
2000年よりも、進化したlifestyleを、
過ごすことが、一部、できておりますの。
ありがたいことですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/24 (木) 22:31
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最近、アボガド4個。
ありがたい価格で、入手できましたの。
ちょこちょこ、食べましょっと。
その前に、ちょっと、お高いアボガドがあって、
しかも、硬かったの。
どうしようかと困っていると、
・フライパンで焼くといい
と、教えてくれた方が、あったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/24 (木) 22:29
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bathtime完了。
OSWindowsup完了。
水出し金柑水美味しい。
bathtimeの前後に、飲むようにしているの。
GUM液体歯磨きも完了。
今日は、ある種の欣快感が、ありますの。
提出すべき書類は、とりあえず提出したの。
後は、出来上がりの到着を、待つのみ。
hyoi
2025/7/24 (木) 22:03
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それでは、おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
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