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書類の整理、もうすぐ終わる❗️と思ったら
また書類が出てきました。やれやれ。
もうそろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は14700歩。

peridot

2022/3/16 (水) 21:35

食べ過ぎて気持ち悪かったのですが
お陰で夕食を食べ過ぎず控えめにできたので
体重は減りました！

2022/3/16 (水) 20:58

hyoi家周辺、今日も平和。
呼ばれるといそいそ走ってくるゴロゴロ製造機=^_^=と、まったり時間を過ごしました。
鯉さん池には、ガマガエルの卵がとぐろを巻き、深まる春を告げています。

おやすみなさい☆彡

2022/3/16 (水) 20:38

コメント(1)

今日もずぅっとずぅっと早いですが
もう寝るとします。
朝は早かったのに昼寝無しはやはり持ちません。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。🌟

もしもしかめよん

2022/3/16 (水) 20:09

夕飯はカニクリームコロッケ。
今日は少しの油で揚げ焼きにしました。
揚げ物、なんて美味しいのかしらねぇ🎵
朝に作った冷えた温野菜もたっぷりです。

2022/3/16 (水) 19:28

本日のおつまみ、白菜とベーコンのミルク煮・杓子菜漬け・枝豆(^^♪
元気においひくいただきました。

2022/3/16 (水) 19:10

画像が出ないので再度

2022/3/16 (水) 19:09

ケーキの差し入れいただきました💗

2022/3/16 (水) 18:27

昨日は久々に、20:50に消灯が出来た。
今日も期待はしたいけれども、なかなか難しい。

ぼーっとしたり
・Deepreading
・お部屋の整理
できりのいいところまでと思うと時が過ぎたりする。

今日は体調もいまいちよくないし。
はやめに休みたい💤✨

2022/3/16 (水) 18:10

下の息子が来て遅まきながら嫁さんへのバレンタインのお返し
を持って帰って貰いました。その時に出た話、家を買うとの事
７月には引っ越しをするそうです。

2022/3/16 (水) 16:03

鼻ぐすに悩まされながら、何とか最低限の庭仕事終了。
最後の蕗の薹の収穫もしました。
新芽は食べられるとのことで、次は萱草を収穫してみようと画策中(^^♪

ナノ　47.8ｋｇ

2022/3/16 (水) 15:31

今日は朝から大忙し。

生理1日目が予定日内に始まり、
30分程度の書類BOX整理
（埃取りとともに、計画的に進めやすそうな感じだった。）
外出はしないといけないし、
帰宅後、処分用書類のホッチキス外し。

午後はお休みをしてjogtimeスタート。
( ´Д｀)=3 ﾌｩ

2022/3/16 (水) 14:47

今日はいつもより空腹を感じるみたいです。
食べてもすぐにお腹が空いた感じです。
１食はそんなに多くはたべないから余計かな？

2022/3/16 (水) 14:39

お昼のスープ、オートミールを入れすぎたかな？？
いつもよりたっぷり入ってしまってた！
サラダチキンは、タンドリーチキン味。
しっかりカレー味でスパイシーだし美味しかった♪

2022/3/16 (水) 14:29

また食べ過ぎました☹

2022/3/16 (水) 14:22

ぐる～っとウォーキング完了。
今日は予定を片付けながらです。

まりまり

2022/3/16 (水) 12:12

モニターでいただいた、アリィーの日焼け止めとアクアレーベルの日焼け止め🌞
アリィーの日焼け止めはずっと前からお気に入り♪
アクアレーベルの日焼け止めは初めて使いましたが、みずみずしくのびて、こちらも良かったです☆
すでに日中暑いくらいなので、しっかり紫外線対策して出かけます。。

まりまり

2022/3/16 (水) 12:09

一昨日、３回目ワクチン接種の封書が届きました。
まず、ももの狂犬病ワクチンを終えてから、自分も予約します。
健康診断にも行きたいので、ワクチンは急がないつもりなのですが、３回目は周りのみんな体調を崩しているので、やはり怖いです。
ある程度、済ませておきたいことをしてからにします。

まりまり

2022/3/16 (水) 12:06

コメント(1)

今日も良いお天気🌞
お散歩してて、汗をかきました💦
竹林の近くを通ったら、鶯が鳴いていました✨
色とりどりのお花も咲いてて、気持ちよくお散歩しました🐾
朝は、パンとスープだったので、お昼は大好きなカプレーゼにしようかな(^^)
お気に入りのモッツァレラチーズと大好きな🍅で

2022/3/16 (水) 11:34

庭に転がしたままなので、水撒きに邪魔な伐採した竹の枝葉を少し切り、水撒きだけは庭・玄関前・ベランダと済ませました。
後は、水曜日のお決まりサボテンの水遣りと蘭類の栄養剤散布。
途中で中休みしているのは、鼻水が止まらなくなったから。
認めたくないけど、やっぱり花粉症かしらね。

2022/3/16 (水) 10:01

朝は、なめことしめじと大根葉のおじや。
熱々を大きなお椀３杯、杓子菜と一緒に戴きました。

さて、今日も元気に庭仕事(^^♪

2022/3/16 (水) 9:53

昨日1日、たんぱく質多め生活に戻したら
体重も戻ってきた…ほっ（；＾＾）=3
今日も引き続きスリムアップ…野菜ポタージュ。
まだ飽きてないので大丈夫！！

2022/3/16 (水) 9:51

朝起きると、違和感は残っているけど
痛みはだいぶ治まってた。
今朝もトラフルを塗って出勤（ーー）

舌が浮腫んでいたのかな～…。

2022/3/16 (水) 9:50

昨日のランチ時、舌の違和感があって確認してみたら…
舌の左奥側に小豆大の血豆が…！！！
その後気づかぬ間にに破裂、出血して、夜ご飯時にでっかい口内炎化していた～～～！！
めっちゃ痛い！
ごくんすると、のどの方まで痛いし…。
初めて「トラフル軟膏」とやらを塗ってみた。

もしもしかめよん

2022/3/16 (水) 8:36

おはようございます。１６日の水曜日。
曇り空が広がってるけど雨は降らないとか。
よい日になりますように🍀

のんたろう

2022/3/16 (水) 8:35

おはようございます。今日はゆっくり出勤です。昨日は病院で時間を使ってしまい、ウォーキングができなかったので残念でした。このところ体重は高止まりしていますので、歩ける日は毎日歩いて健康づくりと体重コントロールできればと考えています。

2022/3/16 (水) 6:51

今日、初めてスターバックスから出しているらしい
「サクラストロベリーラテ」を飲みました。
いつも珈琲ばかりなので珍しく違うのを飲むと
新鮮です。そもそもラテって飲んだ事がないから‥。
美味しい。＾＾

2022/3/16 (水) 5:57

今日の最高気温20度となっていました。

今は7度。湿度78%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

桃

2022/3/16 (水) 5:09