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のんたろう
2025/1/10 (金) 21:29
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こんばんは。今日は職場に着いたら、周りのみんながマスクしてて、何でと思って聞いたらコロナになった人がいたんだって。すぐにマスクしました。インフルエンザだけでなく、コロナにも注意しましょう。
haomin
2025/1/10 (金) 19:39
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漢方薬を飲むようになって大分治まったホットフラッシュが、薬を変えたらまた強くなってきました。
もっと長ーく飲まないと体質改善は出来ないんだろうな〜(´・ω・`)
うさみみ
2025/1/10 (金) 1:58
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起きちゃいました・・・。
又寝ようと思います。
おやすみなさい。
早起き出来ますように！！
うさみみ
2025/1/9 (木) 23:55
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/1/9 (木) 21:50
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外食から戻りました。
病院の疲れも有って、
姉と共に、ぐったりです。
明日も行くことになり、不安で一杯。
haomin
2025/1/9 (木) 21:05
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アイスを食べたら歯にすごく沁みました。
知覚過敏てやつ(´・ω・`)？
虫歯じゃないよね？ないよね？焦ります。
まりや
2025/1/9 (木) 15:30
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張り切り過ぎて、脚、痛めちゃったみたい。
１日休んだら、痛みも引けてよくなってきたので、
今は、痛めた体を治すことを優先したいです。
桃
2025/1/8 (水) 19:56
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整骨院。
すごく効き目あるけど、待ち時間が長くてツライ。
次は、混んでたら出直そ…
haomin
2025/1/8 (水) 13:06
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婦人科に行って来ました。
行きやすい駅の近くですぐ診られる時間が空いている所があってよかった。
エコーで診て、子宮には問題なし。
前回と違う、ホットフラッシュの他、肩凝りにも効果がある漢方が出ました。
二週間飲んで様子見。
効きますように。
haomin
2025/1/8 (水) 8:51
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婦人科にWeb予約。
便利になりましたね。
バスで行きやすい所にしましたが、乗り換えのバスも減っていました(´・ω・`)
うさみみ
2025/1/8 (水) 0:39
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/1/7 (火) 22:24
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病院の処方が少し変わった。
良くなるといいな。
お酒昨日実は少し吞んだけど
止めるって言ったのに、
約束破ってしまった。
明日早く起きるために、
生活を見直さなければ。
haomin
2025/1/7 (火) 21:22
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口内に暴飲暴食した時に出来る口内炎とは違う感じのおできが出来てしまいました。
しばらく胃を休めましょう。
haomin
2025/1/7 (火) 21:17
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内科でもらった更年期に効く漢方薬を全部飲みました。
結構効いたと思います。
同じ漢方薬を続けるか、更年期でかかるべき婦人科に行くか、どうしようかな。
haomin
2025/1/7 (火) 9:02
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火を使わないお灸、一箱使い終わり。
安全で手軽に使える所がよかったです。
効果は分からなかったのでリピはなし。
長期間使って緩やかに効くタイプな気がします。
早く治したい自分には火を使うお灸の方が合いそうです。
レビューの方に書く事かもしれませんが、褒めてないのでこちらに。
うさみみ
2025/1/6 (月) 23:19
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/1/6 (月) 23:18
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今日は、暖房費かかったかも知れません。
寒いので、ずっとかけてました。
早めに寝ます。
明日、医者なので。
ピーチじゃん
2025/1/6 (月) 22:14
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今日からお仕事 職場へ行ったら みんな風邪ひいて寝正月だったとか
私と同時に年末お休みだった社員さんは 今日もまだ具合悪くて 無理してきたとか
休んで 休んで！！ 遠慮なく休んで！！！
これは 絶対にインフルだね …今日も早めに寝よう
みなさんもお気をつけて！
haomin
2025/1/6 (月) 20:16
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整体院に行って来ました。
整体院のマッサージは10分位手を当てる程度で全然効いてる感じがしなくて、同じ建物内の別のマッサージと整体の店に入ってみたらしっかり揉んでくれて結構楽になりました。
保険が効かないけどしっかり揉んでくれる方に通おうかな。
Rira
2025/1/6 (月) 14:06
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やっぱり雨
頭痛がしんどいです(-_-;)
うさみみ
2025/1/6 (月) 0:03
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/1/5 (日) 21:01
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やっと汗がひいた。
こんなに汗が出たのは久し振り。
漢方薬が効いて大分治まったと思ってたけど、完全には治まらないのね(´・ω・`)
Rira
2025/1/5 (日) 20:35
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今日はスーパー空いてました。
でも明日雨予報☔
頭痛が🤦♀️
haomin
2025/1/5 (日) 19:37
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凝りが楽になる気がしてお風呂に浸かるようにしたのですが、出た後汗が止まらなくなって困ります。
拭いても拭いても乾かない。
一時間半経っても止まりません(´・ω・`)
これもホットフラッシュかな？
みなかみ
2025/1/5 (日) 4:05
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上手く、眠れない。
晩酌するか、迷うけど、シラフでいよう。
みなかみ
2025/1/5 (日) 1:57
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今日はこれから昨日のチェック。
忘れてた・・・
昨日は遅く起きてグダグダしてた。。。
ごろーにゃん
2025/1/4 (土) 11:43
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こんにちは。
主人も仕事に行きだし、私も風邪を引かずに何とか過ごしてます。
歯茎の腫れも引いたから楽になりました。
肩こりは今年もリハビリに通って気長に治します。
haomin
2025/1/4 (土) 9:55
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おはようございます。
今日もいい天気です。
部屋の中が暑くて真冬なのにキャミ一枚で汗をかいています。
更年期早く過ぎ去って欲しい。
うさみみ
2025/1/4 (土) 0:38
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/1/3 (金) 21:25
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明日は、短時間だけど、マッサージに行きます。
ずーっと姉と二人でいるの、ほんとツライので、息抜きできるのありがたい。
姉の言うことはしごくもっともなのですが、
何十年も前のこととかをいまだにいっぱい怒られるの、ほんとツライ。
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