| ゼリー |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2012/7/11 (水) 8:22 |
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| みかんかん (0) |
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真夏のレスキューアイテムはヒンヤリしたゼリー。
暑さで食欲のない時や、おやつにぴったり。
冷凍しておいて、ゆっくり解凍しながら食べるのがお気に入りです。体の暑さも取れて気分も落ち着きます。
カロリーも低いのでダイエットにもいいです。 |
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| いためるとあま〜い玉ねぎ |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2012/7/9 (月) 15:06 |
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| きょうやん (2) |
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新たまねぎは、薄くスライスして、トマトと一緒に胡麻ドレッシングで食べるのが大好きです。シャリシャリしておいしいですね。
新玉ねぎでない玉ねぎは、牛肉ときのこ類と一緒にいためて、ビーフストロガノフをよく作ります。玉ねぎの甘さがこくを出してくれます。
わが家では、玉ねぎはいつも台所にある野菜です。 |
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| ほろどけ |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2012/7/9 (月) 8:15 |
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| みかんかん (0) |
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真夏のレスキューアイテムは冷たいお酒。
ほろどけは、日本酒仕立てですがアルコール分3％と低く甘くて飲みやすいです。
食前酒に飲めば食欲も出て暑い日でもおいしく食事ができます。
いろんなフレーバーがあるので毎日日替わりで飲んでいます。さくらんぼは甘酸っぱくて特にお気に入りです。 |
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| チーズケーキ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2012/7/9 (月) 8:08 |
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| みかんかん (0) |
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真夏のレスキューアイテムは、コンビニスイーツ！！
食欲が落ちて食べ物をうけつけない時は、冷たいスイーツに頼ってしまいます。
さすがに栄養バランスを考えて、野菜も摂るようにしています。
チーズケーキはおなかもたまるしお気に入りです。 |
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| 本搾り |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2012/7/7 (土) 22:26 |
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| みかんかん (0) |
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夏のレスキューアイテムはよく冷えたチューハイ！
食欲がなくても冷えたチューハイで一息つければ、ご飯ものどをとおるようになります。
飲みすぎないように気を付けてはいますが、今日も飲み過ぎそうです、、つまみが欲しくなるので、サラダや枝豆などカロリーの低いものをチョイスするよう気を付けています。 |
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