| ビール |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2012/7/7 (土) 22:17 |
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| みかんかん (0) |
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やっぱ夏のレスキューアイテムは、これでしょう！
暑さでぐったりでもよく冷えたビールで復活！
カロリーオフなので２本飲んでも大丈夫？
つまみにはカロリーの低い枝豆や豆腐を食べるようにしています。
なるべく！！ |
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| モンブラン |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2012/7/7 (土) 22:10 |
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| みかんかん (0) |
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暑いと食欲が落ちて冷たいジュースやアイスばかりになってしまいます。
そんなときのレスキューメニューに、コンビニデザートが食事代わりになります。新商品が出るとつい買ってしまします。
栄養バランスが偏りがちになるので、きちんと野菜も摂るようにしています。 |
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| カップヌードル |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2012/7/7 (土) 22:03 |
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| みかんかん (0) |
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暑くて食欲のない時のレスキューメニュー。
チリ味のピリ辛のカップラーメンです。ＣＭでやっていた氷を入れた冷やしラーメンを試してみました。クーラーの冷えひえの部屋で食べる熱々のラーメンもいいけど、暑い中で食べる冷えたラーメンもおいしいですね。
今年の夏は冷やしラーメンです！！ |
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| プリン |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2012/7/7 (土) 21:52 |
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| みかんかん (0) |
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真夏の食欲がない時のレスキューメニューです。
暑すぎて食べたくないって時に、冷たく冷やしたプリンを食事代わりにしています。
卵や牛乳をたっぷり使っているから栄養も満点！
アイスやジュースよりいいかなって思っています。 |
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| にんじん、きゅうり、パプリカのサワー漬け |
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| 評価：★★★★★★★ | 2012/7/5 (木) 22:26 |
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にんじん、きゅうり、パプリカを好きな大きさに切り、
酢、砂糖、塩を10：10：1の割合で混ぜたものに漬けて
半日程で出来上がり。
彩りもキレイなのでお弁当にも便利だし、
夏バテ等で食欲のない時のレスキューアイテムにもなります。 |
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