キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/7/17 (金) 6:17

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/7/17 (金) 5:49

おはようございます。17日の金曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は13900歩。

2026/7/17 (金) 5:24

今日の最高気温35度(◎_◎;)となっていました。

今は27度、湿度69％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/7/16 (木) 22:41

今日もすごく暑くて参りましたね。ゲリラ雷雨あるかもしれないとヒヤヒヤしましたがなくてよかったです。お疲れさまでした。おやすみなさい。

2026/7/16 (木) 21:23

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/7/16 (木) 21:17

こんばんは。暑い今週もあと1日頑張れば、週末。クーラーのせいでちょっと咳が出るので、3連休はゆっくり過ごせればいいなと思っています。

2026/7/16 (木) 20:25

この6つが毎日回っている人は、
脳の可塑性が、止まらない状態になりますの。

オートファジーも、
脳の可塑性を活発化させる細胞レベルの基盤
ですの。

定期的に、
オートファジーlife。
安定化させることが出来ますように。

今日はそろそろ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/7/16 (木) 19:59

長寿研究のCognitive Longevity（認知的長寿）

の中心で、
140歳以上の未来に直結する
可塑性を育てるためのループ。

認識し状態を把握
測定し微細な変化を捉える
記録し神経回路の安定化
学習し新しい回路の形成
記憶し回路の強化
発達し回路の統合と最適化

2026/7/16 (木) 19:43

こんばんは。
今の季節、かごバッグが夏らしくていいなと思っています。
だけど洗えないのは嫌だから、麻素材の布バッグに使わなくなったビーズネックレスを飾りに付けています。
ちょっといい感じになりました。

2026/7/16 (木) 19:42

この1種の楽しみでもある、

なんとなぁ～く。

認知心理学でいう、
オープンエンド構造に近く、

常識を疑う
世界を軽く見る
ナノの感覚を信じる
新しい視点を受け入れる

脳の柔軟性（Neuroplasticity）を保つ力にもなりますの。
いわゆる、脳の可塑性を保ちますの。