今日のダイエット・ブランチメニューです。 お豆腐は1/4丁。 サラダは白菜・水菜・レタス・長ネギをさらしたもの。 「わかめ」はたっぷりと加えます。 しらす干しやちりめんじゃこを大さじ２。 最後にピンク＆ホワイト・クレープフルーツをトッピングします。 ミルクティーやコーヒーなどと共にゆったり気分でＴＶを見ながら堪能します。意外とグレープフルーツが「おめざ」的存在で一日のパワーを与えてくれます。 結構お腹がふくれます。白菜がボリュームをだしているかも・・。

使用方法も簡単で非常にお手頃な価格なのにちゃんと黒ずみがとれていいです＼(^o^)／ あと黒ずみがとれるだけでなく肌をつるつるに保ち肌をさらりとと整えるのでﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝののリも上がります★ﾐ みなさんも是非探して使ってみてください♪

美白＋アンチエイジング効果があると聞き、３０代の春夏スキンケアにぴったり！と飛びついて以来２本目です。 最初サンプルをいただいた時は、一包の量のあまりの少なさに「？」となりましたが、使って納得☆ 浸透力があり、少量で充分保湿された感じがします。 容器がかわいく、香りも好きなフローラル系で（無香料派の方にはきついかもしれません）、まだまだリピートしたいです♪

☆UV & WHITE Protection Milk(日焼け止め乳液)☆ サンプル品を頂いたものです♪ 本品を購入していないので→ 使い続けてはないので・・・・・・ まだハッキリとした効果は解らないんですけど(・＿・?))) 【SPF30 PA++】・・・ 紫外線対策としては→しっかり安心できる数値ですね(゜-^v)! 「Dr.Ci:Laboドクター･シーラボ」のイメージから〜 効果ありそう＆お肌に優しそうですし...(・∀・) 無香料↑白くならない↑けっこう潤い感あり:):):) ほんの〜りとツヤが出ますので・・・ (画像右の→手の甲の青筋は気にしないで下さい...

シャンプーとリンス両方使ってもう３ヶ月ほど経ちます。 最初はシャンプーのみ使っていたんですが、髪がパサつかず、気持ち太くなったような気がして気に入り、リンスもこちらに変えました！ リンスはふつう毛先中心でつけますが、コレは「地肌をマッサージするようになじませてください」とあります。 その通りにしてみたらさらに髪にコシが出てきた感じです！枝毛も少なくなったような気がするし、髪１本１本がしっかりしてきました！ 瑞々しくキツくない香りも私は好きです♪ 髪を美しくするにはとにかく地肌が健康になるこ...

☆私の勝負アイテムはこのテファニーのペンダントです♪ テファニーは何種類かもっていますがコレが一番お気に入りです♪ シルバーなのでフォーマルでもカジュアルな感じでも合わせやすいし使えます♪♪でも最近はつけっぱなしですが…（笑）

☆ボディケアグッズ☆ インターネットでライオンが「GUEST&ME」という石鹸とフレグランスバーを発売したのを知って、衝動買いしてしまいました。写真の箱の下に写っている石鹸が３個入っています。 ヒノキ、ローズ、バニラなどがミックスした、とても心地よいフローラルの香りがします。泡立ちがとてもよいので、ボディケアだけでなく、洗顔にも使えます。 ただ、石鹸自体がとても柔らかいので、湿気の多いところに置いておくと、形が崩れやすい感じです。洗顔用には大きすぎるので小さく切って使っていますが、包丁で簡単に切れるくら...

顔も体も乾燥肌でお風呂上りには化粧水や ボディーローションなどたっぷりつけて ボディーケアしてたのですが 乾燥肌に効果があると友達から聞いて ボディーソープをドライスキンのタイプに してから、お風呂上りになのもつけなくても つるつるしっとりでひじやひざも白い粉ぽい感じも なくなり凄さを感じました。 ボディーオイルが３分の１配合してるので 保湿効果も抜群です。

☆ボディケアグッズ☆ これはドイツの「ハーバシン ハンド&ネイルバーム」で、ハンドクリームとしてはもちろん、爪の手入れや栄養補給に使えます。 エナメルリムーバーでマニキュアを落とした後、これを爪に塗りこむようにすると、爪の様子が全然違います。 頻繁にエナメルリムーバーを使っていたので、爪が白く、もろくなっていたのですが、健康的な色の爪になりました。 ついでに、足の爪や足の甲など、乾燥しやすいところにも塗って、ボディケアとしても使っています。カモミールの優しい香りがしてお気に入りになりました。

　頭皮マッサージ時に使用する洗い流すタイプのクリームです。 　軽く水気を取ったシャンプー後の頭皮に使用します。 　１分間くらいマッサージをしていると、だんだん頭皮がヒンヤリとして来ます。 　その後は徐々に毛先に滑らせる様に伸ばし、洗い流します。 　髪を乾かしてもヒンヤリ感がしばらく続いていて、トリートメント効果も得られるので毎日期待しながら使用しています。 　今年の夏は、この頭皮の地肌ケアでスッキリした夜を過ごせそうです♪ 　欲を言わせてもらえば、こちらの商品はフローラル系の優しくて甘い香り。 ...

百均でGet〜♪ リピ買い�Ｋ槎椶任�:) 「ベビーピンク＆ライトブルー＆キラキラ」が 春らしいパステル調の雰囲気です(＾−＾;))) 「トロ〜ッ」としたテクスチャーなんですが・・・ 乾きも早くてGood〜! 仕上がりは→まるで「ジェルネイル」の様な〜??〜 透明感＆ツヤッツヤにっ(^-^*)-☆ コレで百円とはっ...!? 買いですよっ(゜-^v)!

限定ということで買いましたが、適度なツヤ感と色合いがとても使いやすいチークです。 ２色組みで3,675円という値段もお手頃かと思います！

。○　Dr.Bronne's Magic Soaps　○。 この一番小さいサイズで　1155円は高いと思ったのですが、 この洗顔料・・・ なんとメイク落とし・ボディソープにもなるんです(´∀‘)ﾉｼ この3個が一つになって1000円ぐらいならｲｲかもしれん！ と思い買ってみました（・^p^) ちゃんとメイクも落とすし、洗顔もつっぱらずに すごくｲｲです^^ でも目に入ったときは尋常じゃなく痛いです（笑 いろいろな種類の香りがあるので、ぜひ試してみて ください(´∀`)b

カワイィ〜♫♬〜 ☆「ハート♡♡♡型」デザインのバレッタ☆ ナチュラルな木の素材で〜 何となく・・・ 春のイメージがしますね:) しっかりとした作りなので〜 私の→太くて多い剛毛も...(・＿・;))) 「バチッ!」とまとまりますっ(゜-^v)! 「アップ･ヘアやハーフアップ･へア」の スタイルに合いますねっ(^-^*)-☆

これはすごい！！ エステサロンで１回「炭酸ガスパック（CO2パック）」試しましたが、こちらの商品は同じような効果が感じられました。 炭酸ガスパック（CO2パック）って、自宅用でも1回1000円以上して高いですが、こちらのは業務用らしく1回500円くらいとお安いです♪ 少々手間がかかるパックですが、手間以上の効果が実感できますので、がんばる気になれます！ 目指せ！素肌美人！！

最近私のヘアケアの仲間入りをしたラッシュのシャンプー＆コンディショナーです 左の紫のがシャンプーで 55ｇ、価格は780円 右のがコンディショナーで250ｇ、1870円だったと思います シャンプーの方はハーブのスッキリとした香りでコンディショナーはココナッツに近い香りがします 濡らした髪に直接シャンプーを軽く押し当てて3回位くるくるして後は指でマッサージすると泡立ってきます シャンプーだけだと かなりきしみますが コンディショナーを使うと指通りもなめらかです。シャンプーはセミロングの人で20回〜30回使えるのでお財布にも...

買い物中にシャンプーとコンディショナーのサンプルを頂いたので試してみました。 受け取った時からフローラルの香りが強いです。（甘く良い香りです） シャンプーはちょっと、きしむ感じだったので心配でしたがコンディショナーを使ったらさらさらになりました。 もらう時に「トリートメントを一緒に使うと効果的です。」とのことだったので、トリートメントを使うとちょっと変わってくるのかも。

定番中の定番商品です。 125mlで５００円くらだったと思います。 ＜低刺激＞ お風呂上りにマッサージしながらクリームを塗ることで この時期の乾燥対策にばっちり！ ＜無香料＞ 香りがほとんどないので、どんなものとも組み合わせて使用可能！ とにかくこの使用感でこの値段は最高です！ 長年売れ続けているだけありますね。 いろいろ香りつきもでていますが 定番の無香料が1番使用しやすいと思います☆

ミネラルたっぷりのワカメを手軽に食べるために、 ワカメの酢の物を常とすると飽きるから、 アーモンドフィッシュを入れると、 パリパリした酢の物は新感覚で美味しいです☆

２００７年のクリスマスコフレ♡ ディオール ライト３５３ 色はピンクジェムです。 そのままグロスだけでつけても 自然な優しいピンクだけど、 口紅と重ね塗りしてもカワイイ♡ ペンダントとしても使えるところがお気に入りです(*^▽^*)