キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/7/27 (月) 21:07

眠くなってきました。
早いけどもう寝ます。
お休みなさい。

2026/7/27 (月) 19:05

本日のおつまみ、メヌケの西京漬け・冬がんの煮物・べったら漬け・玉葱の煮物(^^♪
〆に🍚
御楽しみにクリームブリュレ。
お冬がんおいしい。
どうして母は好きじゃなかったのかなぁ？

2026/7/27 (月) 19:04

ナノの、約1年以上 plan。

マペペソフト研究2026年7月

startですの。

そろそろ、dinner。

2026/7/27 (月) 19:02

ちなみに、

掌タッピングは、軽い効果は出る（似ている）
マペペソフトは、深部の血流・均一性・自律神経の静けさが安定（同じではない）

掌では、届きにくい領域があり、
深部の血流に届きにくく
長期的な自律神経の整い方が違うの。

世の中には、様々なアイテムがありますの。

2026/7/27 (月) 19:00

全体として、上から下へ。

脳血流・自律神経・透明感の生活が整う

と信じて、
変化を楽しんでみますの。

くぼみに指をかける持ち方で、
背面のくぼみに中指を軽くかけるから、
力が分散し、突起がつぶれにくいの。

chatbotおすすめ、頭皮ブラシとの生活が始まりますの。

2026/7/27 (月) 18:22

タッピング
・マペペ〈ソフト〉を頭皮に軽く当てる
・ぽんぽんと、垂直方向にタッピング
・前頭部 → 側頭部 → 後頭部の順

1か所につき5〜7回程度で十分

自律神経が乱れず、脳血流が静かに上がるの。

スライド（ジグザグ）
前から後ろへ。

2026/7/27 (月) 18:15

弱刺激・脳血流の静けさ・透明感の生活を求めるナノは、先に、

竹へあぶらし　1日2回・3分／回

で、すでに1カ月。
興味深い体感を得ておりますの。

そして、
2026年7月27日から、
マペペソフト。

タッピング中心＋ごく短いスライド

2026/7/27 (月) 18:12

2024年11月号の評価Aの最高評価が、ベストバイ

ハニークソフト：ベストバイ
Lefina スカルプブラシ：評価A
エイトザタラソソフト：評価A
uka ケンザンソフト：評価A

この中で、刺激の弱さ・均一性は、
マペペ〈ソフト〉が最も安定しているの。

2026/7/27 (月) 18:10

・ブラシがやわらかめで肌当たりがやさしい
・背面のくぼみに指をかけると力を加えやすい
・小さな突起が頭皮に心地よく届く

弱刺激・脳血流を静かに上げる・自律神経を乱さない
という、身体哲学にぴったりの評価内容ですの。

2026/7/27 (月) 18:07

こんばんは。

Yahoo!shoppingの商品券で購入した、
MAPEPE　リラクシングスカルプケアブラシソフト　スカイブルー
が、届きましたの。

70gくらいあるらしいの。

テストする女性誌LDK（晋遊舎）
で、2024年11月にA評価