炊きたての雑穀ごはんは、ほんのりピンク色でツヤツヤしています。 香ばしい香りも広がってそれだけで食欲が増してくるんです。 ぷちっとした歯ごたえやもっちりとした食感で、雑穀の自然な甘みが口いっぱいに広がります。 この食感の良さがあるから、よく噛んで食べる習慣が付いて満腹感もアップします。 毎日の食卓に楽しさとおいしさが加わりますね。 食物繊維やミネラルなど不足しがちな栄養素を補えるのも嬉しいですね。

★デザイン とってもシンプルなデザインなので、飽きもこないしスッキリしています。 ★香り・テクスチャー ゼラニウムとラベンダーのエッセンシャルオイルのさわやかな香りに癒されます。 　 サラッとしていますが、お肌にのせるとトロミを感じます。 だから、広がりやすくて浸透もいいし、保湿もできる優れもの。 ★使用感・効果 肌を活性化してくれるビタミン類と保湿成分のコラーゲンとヒアルロン酸効果で ハリ・弾力がアップしますよ。 内側がふっくらしてくるので頬の毛穴も小さくなって気にならなくなって...

★テクスチャー 下地：粘着力のある半透明 マスカラ：細かい繊維がたっぷり ★使用感・効果 下地をしっかり付けて、マスカラを塗ったら、思っていた以上にボリュームが出ました。 下地効果が抜群で、カール力もあって、1日キレイなカープが持続できていました。 いつもマスカラ専用のリムーバーで丁寧にオフしているつもりですが、よくまつげが 抜け落ちてしまっていたんです。。。 ツーステップマスカラを使い始めてから、まつげが抜ける本数が少なくなりました。 きっと、下地に配合されている４つのトリー...

★デザイン 透け感のある黄金色に見えるキレイは石鹸。 箱のケースに入っているので、贅沢で高級な印象があります。 ずっしり重みもあって、厚みも3cmくらいあるので使いやすい。 泡立てネットも付属されいるから贅沢な泡がたっぷり作れます。 弾力のあるネットなので手の中にしっかり納まって泡立てやすかったです。 ★テクスチャー 空気を含んだふんわりとしたキメの細かい泡立ち。 しっかりした弾力のある泡ではないですが、優しい泡はお肌にのせてもほんわり優しい。 ★使用感・効果 優しく繊細な泡が...

よく聞きますが、人の身体は約60％〜70％が水分で作られているんですよね。 ナント、赤ちゃんは約80％なんですって。 毎日、約2.5Lの水分を失っているので、水分補給は必須。 失われるのは水分だけでなく身体に必要な様々なイオンも一緒に奪われています。 ポカリスエットは体液に近いイオンバランスでできているので、効率的に 身体の健康に必要なナトリウムやカリウムを補給してやさしく潤してくれるんですね。 ポカリスエットには、『飲む点滴』というキャッチフレーズがあるんです。 風邪をひいた時に、ポカリ...

なめらかプリンは、お気に入りデザートの一つです。 安いのに、滑らかでやわらかな食感がたまりません！ 食欲が落ちる暑い日の食事代わりにして、夏バテ対策にも。 甘いけど、量も多すぎないでちょうどいいです。

夏にダイエットと夏バテ予防もかねてダイエット食品が大助かり。 豊富な栄養素が含まれているので、バランスがいいし、腹持ちもいいです。 夏は氷を入れてシェイクしたり、寒天で固めて冷やしてたべたりしています。 味もいろいろあるので飽きることもないです。 けど、なかなか体重は減りませんね、、

夏の水分補給は、お水だけより、 スポーツドリンクも飲んだ方がいいそうですね。 たくさん汗をかいたときは特に。 アクエリアスは、味が好きです。 これ飲んで夏バテ知らずです。

お酢はもともと好きなのでよく飲みますが、 夏は、夏バテ対策として、さらに飲むようにします。 伊藤園の黒酢ともろみ酢は、 とっても飲みやすくて美味しいです。 健康にとってもよさそうですね。

夏バテ対策は、なんといってもお酢です。 韓国の飲む紅酢は、美味しいです。 最近ではどこでも売ってるしお手頃なので、 続けられます。 ざくろなので、女性好みの美味しい味です♪

夏の水分補給は、 ビタミンやミネラルも補給できるように、 コカコーラのビタミンウォーターを飲みます。 色んな色の色んな種類があるので、飽きません。 これで夏バテ知らずです。

夏バテ対策として、 滋養強壮に、チオビタゴールドを飲みます。 他の栄養ドリンクに比べて、 安価で売ってることが多いので。（笑） ドリンク剤飲むと、元気がみなぎります。

夏バテ対策として、十分な睡眠が大事です。 でも、夏は、窓を開けて寝ると、外の音がうるさかったり、 朝は朝で、蝉のうるささで目覚めたり、 睡眠妨害されます。 そんなとき、１００均一でも売っている耳栓が とっても大活躍します！ 自分の呼吸が聞こえるので、眠りにいざなってくれます。 でも、何も聞こえないというわけではないので、 緊急事態でも、聞こえないというわけではありませんし、 朝の目覚ましはちゃんと聞こえて起きれます。

夏は、寝苦しい夜が続きますが、 夏バテ対策として、睡眠が大事です。 眠れないときは、 この、花王から発売されている 蒸気のアイマスクをして、眠れば、 目の疲れもやわらぎ、 いつのまにか眠ってしまっています。 おススメです。

夏バテ対策には睡眠も大切です。 こちらのハーブの香りのスプレーを お部屋にシューッとひと吹きすると、 虫よけにもなるし、 眠りも誘ってくれます。

夏バテ対策としては、 しっかり食べることが大事ですね。 夏はカレー食べて元気モリモリ！です。 中でも、夏野菜をたっぷり入れたカレーはおススメです。 季節のモノを食べていると、身体は元気になります。 野菜もカレーに入れるとたくさん食べれますよね。

あとは、きゅうりです。 夏野菜は、夏バテに効果がありますね。 キュウリも食べると、体温下がる気がしますね。 生きゅうりももちろんですが、 酢づけにすると、さらに、夏バテに効果UPです。

夏バテ対策といって、一番に思いついたのは、 スイカです。 スイカ食べたら、暑いーーーって思ってても スーーッとするし、 喉乾いて死にそうでも、生き返ります。 体内から冷ましてくれます。

サロン専用のヘアケア製品です。 ベーシックタイプと、リッチタイプの２種類があり、髪質のタイプで４種類の組み合わせを選べるのも嬉しいところ。 どちらのシャンプーも、グレープフルーツのような柑橘系の香りがして良い気持ち♪ キメ細やかな泡がたっぷり出来て、しっかり汚れをオフできているなと感じました。 トリートメント（ヘアマスク）は、大人の香りがして洗い流した後も ほんのりと香りが残ります。 指通りがとっても良くて、まとまってくれます。 さすがサロン専用！という仕上がりに満足しました♪

酢は疲労回復にいいそうです。 夏バテ予防にも効果ありそう！ 黒酢のいいとこの試供品を試してみました。やはり試供品だけでは効果はわかりませんが、小さいソフトカプセル状で飲みやすかったです。 酢の味が苦手ですが、これなら続けられそうです。