夏は血液がどろどろになりがちです。 なので、このフィッシュオイルのサプリを とって、血液サラサラを目指してます。 夏バテになって、血液どろどろになって不健康になるのを 防いでくれるはずです。 オシッコガちかくなるので、効果がありそうです。

エスカップ　フレッシュチャージです。 疲れた時に有効な10種の成分が 肉体疲労や食欲不振、滋養強壮などに効果があるとのことで 夏バテしないように栄養補給を。 ゆずレモン風味の味も珍しいかも★ わりと飲みやすいと思います。

ドルチェのオレンジのクレームブリュレです。 スプーンを入れるとパリっとしてます。 でもカラメルソースじゃなくて 下のアイスがホワイトチョコでコーティングされてるような？ カスタードアイスにオレンジピールが混ぜ込んであって触感も香りも良いです。 夏バテにも暑さ対策にもお勧めです。

ドルチェの苺のティラミスです。　 いちごソースやアイス、下の方にコーヒーシロップを染み込ませた ココアスポンジケーキがあったり見た目もいいし味も美味しいです。 甘すぎないのでぺろっと食べられます 夏バテ気味の時はハーゲンダッツの濃厚なアイスが必要です（＾＾*）

ハーゲンダッツのバニラプディングです。 カスタードアイスにほろ苦いカラメルソースが混ざっていて バニラビーンズ？のつぶつぶがしっかり入ってます♪ バニラが濃厚で甘いけど甘すぎなくて美味しいです。 ほんと、夏バテが心配です 食欲が落ちてきてもアイスは食べられます(o'ω'o)

1つで化粧水・乳液・美容液・保湿クリーム・パック UVケア全てに使える多機能ゲルです。 ・ヒアルロン酸 ・セラミド ・海洋性コラーゲン ・アロエベラエキス ・渇根エキス ・クロレラエキス ・スクワラン ・ローズ水 ・大豆エキス ・甘草エキス ナドナド、お肌が喜びそうな成分を贅沢に配合。 朝はメイク下地にも使えて、 紫外線や乾燥、大気の汚れ、刺激からお肌をしっかり守ってくれます。 夜は首までたっぷり塗って眠れば美容液とパックのＷ効果で翌朝はぷるぷる肌に。 乳白色のゲルは伸びがよくべたつかず、つ...

夏といえば「暑い」「素肌」「素足」など。 暑いしサンダルをよく履くので、フット(足)専用「ミントのスクラブ」とフット(足)専用「ミントのスプレー」を愛用してます｡ 週に一回疲れた足のマッサージしながらむくみをとります。かなりむくみがとれます。 そして毎日出かけるとき、「シューッと」スプレー。もちろん足の汗やムレが気になったり暑い時オススメ｡ 今は売ってないけどほとんど見かけない、コレもフット(足)専用「レモン」の香りのスプレーもおすすめ。 足､太もも､ふくらはぎなど気になる時にぷしゅー。そして...

家庭に一本おろしにんにく。 にんにくはスタミナ満点で夏バテにもいい！ でも皮を剥くと手に臭いが・・ そんなあなたにオススメです。 炒めて香りを出してもよし、料理にまぜてもよし 個人的オススメレシピは、ヨーグルトにこれと塩コショウを混ぜる。 ケバブのヨーグルトソースみたいなヘルシードレッシングができます。

夏バテといえばにんにくでスタミナ回復！ コストコで大量買いしたにんにくチップです。 保存がとてもきくし、使いやすい！ 料理にさっと入れるだけでスタミナ回復！ あんなに大量に買ったのに、もう半分に・・

詳しくは知らないですが、トマトのリコピンは身体にとてもいいそうです。 夏バテにも効きそう・・！ トマト缶は少し高いけど保存もきくし、料理に応用しやすくていい！ 手軽に高級感＆ヘルシー感が味わえてしかもおいしい。最高です。 わたし、生のトマトは嫌いなのですが笑 煮詰めたトマトは大好きです。 そんなわたしにぴったりの一品。

夏バテにはいい食事が大事。 でも自分でつくるのもおっくうなのも事実。 そこで無印のカレー！ 無印はカレーの種類がやたら多くて素敵です。 一番は、と言われても選べないので適当な場所にあったイエローカレーにしましたが どれもおいしいです笑 いや、自分で！って人には自分でつくるシリーズもあって素敵です。 わたしはまだ手が出せないです。

夏バテにはカレーとはよく言います。 でもカレーはこって高カロリー・・ そこでエスビーのカレーハーフ。 以前どこかの低カロリーカレーを使ったときは溶けなくて大変でしたが これは粉ルーなので簡単に溶ける！ しかも小分けで使いやすい！ でもっておいしい！言う事なしです。

酢は健康にいい。でもすっぱい。 出来るならおいしい酢を・・ そこでバルサミコ酢！ 少し値は張りますが、ご飯にもスイーツにも使えていい！ ただかけるだけで気分も盛り上がる！ 夏バテにもいいですよー！きっと。

とにかく万能なしょうが！ 夏バテにもきっと効くはず。 なんせ、冷房は冷えますから・・ 冷奴のお供ですが、すた丼系にも使えてグッドです。 おろしてあると便利！

夏バテには冷房との付き合い方が肝心！ 付けないともちろん死にます。 でもキンキンに冷やすのもまた夏バテのもと。 うちは幸い北べやなので、冷房は28〜30度にしてあります。 湿度との付き合い方が大事ですね。

夏バテ防止に！ 酢を飲むといい、特に黒酢と聞いていたので購入。 酢で有名なミツカンだけあっておいしいです。 6倍希釈ってあるけど、もっと希釈してガブガブのんじゃってます。おいしいです。

夏バテ対策にはがっつりご飯！ でもそれじゃ胃がもたれちゃう・・ そんなあなたにオススメなお供がこのお茶！ まあ、トクホじゃない普通のお茶なんですが・・ ウーロン茶とプーアル茶のブレンドなんです！ それがまた絶妙で、とってもさっぱりします。 ウーロン茶よりもプーアル茶よりも大好きです。 ちなみにトクホじゃないです（大事なことなので二回言いました）

無料モニターに当たったので、パワーセルの次に（ほかのを挟んで）使いました。 パワーセルよりずいぶん安いみたいですが、個人的にはこっちのほうがいいかな・・ どっちも肌にとてもよくっていいのですが、こっちの方が安いので。 あとファンデもあるシリーズなのですが、そちらもよかったです。 肌の色がとてもキレイです。

夏バテぎみで食欲がないときや、調理にあまり時間がかけられない時にはとても便利なメニューです。 きざみうなぎ（生協で注文・冷凍）を雑穀ごはんにまぶします。細ネギがあったら小口切りにしてトッピングするのですが、この時は材料がなかったのであきらめてシンプルに食べました。 ちょっとでも食べるとすぐに元気が出てくる感じがします。

「キャラウェイシード」をたっぷり入れたコールスローです。 ドレッシングは甘酢風味で、マヨネーズはいれません。 野菜が細かいので食べやすく、ビネガーが食欲をそそります。 冷蔵庫で冷やして保管するので食べるときはいつもひんやりと冷たくて夏バテで食欲がない時には口に入れやすくて重宝します。