バナナを一日一本食べると便秘しないですよ しかも、緩やかに血糖値が上昇し空腹時でも消化よく、栄養価が高いです しかしバナナはほぼ輸入に頼っていて、両先の二センチはすてるようにしないと、そこには防腐剤がたまる場所なので、からだに非常に悪いのです。そこだけ気をつけて食べるようにしましょう。 また、フルーツは食べたいだけたべても太りにくいようですが、あまり糖分の高いものはひかえたほうがいいみたいですね。 その点バナナはかなり優秀みたいです。わたしは食欲のない朝、バナナをたべるようにしていますが...

いちごがビタミンC豊富なのは有名ですが、＋この苺にコラーゲンたっぷりのゼラチンでゼリーコーティングすることによって、お肌にさらによく働きかけます。 ボディケアにも効果抜群 どんなに効果な化粧品を上から塗りこんでも体の中の栄養が行き届いてなければ意味がありません 加えて、さぷりめんとよりもカラダに吸収よく、おいしくとることが必須です ぷりぷりで白い肌は女性のあこがれですね＾＾

あずきはカラダを温め、冷えを予防する効果があります。加えてこしてないほうのあんこは繊維質も多いです。 カラダのひえを取るということはボディケアの基本なので、冷たいものをなるべくひかえ、洋菓子よりは和菓子を食べた方がダイエットにもいいです。 小豆の効果、是非試して欲しいです カラダをカラダの中から温めることは大切なことです

デトックス効果抜群のたけのこ。繊維質たっぷりですから、便秘に効果絶大です。ボディケアのためにも胃腸をきれいにしましょう。体に余分なものを溜め込むと肌は絶対にきれいにはなりません。毎日の排便で、吹き出物もなくなります。 とくにたけのこは今が旬なので、旬のものをいただく栄養価も期待できます しかもローカロリーで、ダイエットにもなりますね

お茶はカテキンが含まれるので色んな効果が得られますが、飲むということ、たまにお抹茶をたてて飲む優雅さ、ボディパックにすることなどいいことずくしです。 ボディケアには、お抹茶に小麦粉とヨーグルトを適量お好みで、顔やカラダにもっちり乗る程度にのせます。 するとぷりぷりしっとり美白にもいいですよ

ボディケアと言って植物園というのは意外かと思われそうですが、マイナスイオンの一杯の緑の中に半日いると、翌日の肌のはりが違いますよ。これはリラックス効果と思われます。脳内からアルファ波がでることにより、体中の血行がよくなります。とうぜんお肌の血行がよくなり、血色もよくなるので、むくみや目のしたのくまも緩和されます。ボディケアに化粧品をぬりこむだけがケアではないのです。内側からも外側からもケアしましょう＾＾

２１０円で１１個の圧縮マスクが入っています。 容器の中央が軽量トレイになっているので この中に化粧水を入れ、マスクに染み込ませます。 あっという間に化粧水が染み込まれるので無駄がありません。 これを肌に乗せて約10分。 丈夫なマスクなので千切れることもなく、 素材も柔らかいのでどんな肌の方も使えると思います。 10分経ってマスクをはがし手のひらでさらに抑えて 化粧水を入れ込むとモチモチの肌になります。 いつもの化粧水はもちろん、多めの量を染み込ませるので 少し安い化粧水をドンドン使うのも良いかと...

サンプルを使用してみました♪ ２００８年限定の香水だそうです。 香りは、フローラル・フルーティ・グリーン 甘すぎず、爽やかで清清しい香りです。勤務中はもちろん、デートにもいいかも。媚びすぎないので、異性受けもいいかな・・・と思いました。

試供品を抽選でいただきましたぁ♪ コレ、めっちゃ伸びます！！ そして均等！！ めっちゃキレイな仕上がりでびっくりです。 日中は全然落ちないのに、メイクをオフする時は、 スルスルと取れます！！ こんなのをタダでくれるなんて太っ腹ですね。笑

結構雑誌とかでも見てたので、給料日に購入！！ 香りつきのも売ってたのですが、はじめてという事で、 シンプルなのにしました！！ お風呂で早速使用しました☆ マッサージ後、肌ツルツル♪ そのままクリームとかローションを塗るとめっちゃいいですね！ コレはきっと続けたらかなりの効果があるはず！！ うちは泊まり明けに使って、ローションで全身ケアして、 そのままバタっと暴睡に入るのが日課です！笑

どんなマスカラを使ってもすぐ滲んでしまう私ですが、 これは今までのなかで一番滲みにくいかも。 艶があり、漆黒。 もともと睫毛が長く量もありますが、 これをつけると本当に付け睫毛をしたぐらいに目もとが協調されます。 お値段が４０００円と少々値が張るのと、カール力に欠けるのが難点ですが、それ以上にお人形さんみたいになるのでオススメ。 ロリータちゃんとかにはいいかもしれません。 　

サンプルをいただいたのですが、肌がひりひりしてしまって、私には合いませんでした・・・結局１回分だけ使って後は捨ててしまいました。。。 ですが、体の真から温まる感じはしたので、かゆみの出にくい人にはいいと思います☆

とにかく見た目が超可愛い！！ cutieに載ってて、娘用に買っちゃいました♪

ユニクロのキッズTシャツです。 娘とおそろいのTシャツがほしかったので買ってみました。 娘は1歳半の小さめなので95． 私はキッズ最大の150． あわせたところ丈は大丈夫だけど、袖周りと幅はやっぱ着なくちゃわかんないのでかなりｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ！でも1000円だから！ 着てみたらかなりﾌｨｯﾄだけど、着れなくはない感じ☆ ただ、食べ過ぎるとお腹の出方がまるわかりです！

ＤＨＣのボディジェルです♪ サンプルを試してみました コラーゲンなどの成分が入っているデトックススリミングジェル。 お風呂の後に塗ってマッサージをしたら ミントのようなスぅーッとした香りで 肌にしみこんでいくようでした ボディの中で特に気になる下半身を中心にマッサージをしたら 服を着た後もしばらくは、お尻やももがスースーして血行が良くなっている感じがしました 使い続けたら肌がすべすべになってハリが出るような気がします

ＣＭを見て購入しました（＾−＾）カミソリ負けしやすく赤く痒くなる私（＞＜） これは足や腕のムダ毛処理後に塗るんですが、凄い！！ボディベールの名の通りムダ毛処理の後のまだ毛が残ってる「チクチク」した感じがなく、ツルッツル♪ 低刺激性でうるおいもあってフレッシュシトラスの香りも夏には爽快（＾０＾） 半信半疑だったけど気持ちいいくらいツル・サラになるのでボディのムダ毛処理後にはイイですよ☆ ジェルというより、やっぱクリームっぽいですがサラっと馴染みます。 夏のボディケアには私はかかせません（＾＾）

最初は毛抜きで脇の毛を抜いていると薄くなってきて生えてこなくなり、生えても３本ほど薄いのが生えてくる程度です。それから足も毛抜きで抜き、今では薄くなり。毛穴もふさいできています。そんなに痛くもないです。エステで毛をぬくのがあります。私はバイトをしていて、こんなやりかたでお金使うなら、また来ないといけないし、毛抜きのほうが楽だと思いました。

まつげのホットビューラーです。まつげパーマは苦手という方にお薦めします。 私は、まつげパーマで皮膚が炎症を起こしたことがあります。でも、しっかり上向きなまつげを維持したいし・・・多少の犠牲はしょうがない・・・と思い込んでいました。 そんな時友人からこのビューラーを教えてもらいました。忙しい朝も短時間で、しっかりまつげがくるんとなります。また、雨の日はなんだかまつげに癖が付きにくかったのですが、これはそんなことはありません。 ３年前に購入したのですが、毎日使っても故障したことがありません。耐...

雑誌で広告記事を読んでからなんとなく気になっていたので、購入しました。 使用直後の感想は、お肌がしっとり潤ってもちもち！！ 触っていると手のひらに肌が吸い付いてきました。 私の場合、混合肌なので、保湿効果がありすぎ乳液を使うのはやめました。現在は、化粧水のみの単品使いで愛用しています。 詰め替え用も売っているので、エコ＆リーズナブルです。お薦めです☆

前々から肌の感想が気になっていて、アオキで売っていた ピンクグレープフルーツのボディーバター試しに買ってみました。 他のものを使ったことがないので比べることはできませんが、 付け心地はとてもいいです。 すっと肌に馴染むし、とにかくベタつかないです。 優しい香りも結構長く持ちました。 肌質も弱いのですが、特にかぶれる等は無かったです。 次の日の朝手足が全くかさかさでなく、すべすべだったことは 本当感動です！試して悪くない商品だと思います。