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薬用育毛エッセンス
高麗人参・センブリエキスをはじめ 12種類の植物由来のエキス 脱毛予防・血流促進・抗フケ菌作用に効果が ほんのり優しい香りです 持ちやすいボトルと付けやすいノズルで 頭皮にピンポイントで付けやすいです 朝と入浴後に2回 付ける前にブラッシングをして頭皮をよくほぐします これ大事です エッセンスを付けたら 全体によくいきわたせるよう下向いたり横を向いたり マッサージ開始 適度に圧を加えながら揉みこみます 朝晩2.3分のケア 抜け毛が........気になっていました 年齢とともに髪も細くなって抜け毛も...
なんちゃましまし
2016/6/24 (金) 21:25
原液保湿水
セラミド・ヒアルロン酸・ハチミツ コラーゲン・ローヤルゼリーエキスが配合 これらの原液に弱酸性水作られていています 原液なのにコスパがいいんです バシャバシャ使ってます 洗顔後 手で抑え込むようにつけると まるで美容液を付けた後のような保湿感 まるでオールインワンです ブースターとしても使っています 美容液を付けて2度付けすると肌が目覚める感じがします グングン吸い込んでいくローションです 角質層までしっかり浸透して潤いを閉じ込めて 柔らかい肌になっています
なんちゃましまし
2016/6/24 (金) 21:20
ピューレパール
わきの黒ずみ対策用のジェル。 プルンとしたみずみずしいジェルで 肌に馴染むとサラサラになるので使っていて気持ちが良いです☆ ベタ付かない使用感なので夏でも良さそうで これなら毎日使えそうって思いました(#^.^#) 使っていると肌がもっちリしてきたような柔らかくなってきている気がするので しばらくは、楽しみにしながら続けたいと思っています。 ビキニラインや二の腕・ひじ・ひざなど ワキ以外の黒ずみでも効果が実感できるそうなので期待できそう♪ モニター使用。
smile♪
2016/6/24 (金) 21:12
ナチュール ゲルホームクリーム(しっとりタイプ)
洗顔後スキンケアが1つで完了する多機能ゲルクリーム。 ぷるぷるなゲルで弾力がありとてもみずみずしいので 肌に伸ばしやすくて肌への馴染みも良く すぐにさらっとなるので ベタつくことがないことは体にも使えるので助かります。 肌がしっとりしてとても使い心地が良いです☆ 肌に優しいので気になった時に使っています。 体や髪にも使えるので顔と手と腕などにも手に取った分量で適当に塗っています。 毎日お世話になっています。 モニター使用。
smile♪
2016/6/24 (金) 21:04
ベルーガ アミノダメージケア シャントリ
モニターでセットで使わせていただきました。 アミノ酸系美容液成分配合で、ダメージを補修し毛先まで潤わせてくれるシャンプー・トリートメントのセットになっています。 アミノ酸系のシャンプーでも、ふんわりと柔らかい泡立ちでやさしく洗い上げてくれます。あ優しい感触ですが、しっかり洗えている感じはしますね。 トリートメントは、とてもしんとうが良くて、使い始めた最初は髪になにもつけてないんじゃない?というくらいに入ってしまいました。 使っているうちに、なめらかな感触も変わり、仕上がりも...
しょうけんまま
2016/6/24 (金) 7:20
ホスピレッグ
脚の浮腫が気になっていたので『ホスピレッグ』を飲み始めました! きゅっと、すっきりした毎日を過ごしたい方へお勧めの認定栄養食品なんですよ。 有用成分・天然由来の赤ブドウ葉エキスだけでなく、今話題のプラセンタエキスやレスベラトロールも配合されているというからスゴイ! みなさんも夕方になってもスッキリ脚をキープできたらと思うでしょ!? 美脚サプリ『ホスピレッグ』もう手放せません!
アンク☆
2016/6/24 (金) 2:04
マトメージュ まとめ髪アレンジウォーター
マトメージュ まとめ髪アレンジウォーターを使っています! まとめる前にスプレーするだけで髪を扱いやすくし、編み込みなどのヘアアレンジも上手にできるワックスウォーターなんですよ。 これ1つでラフなまとめ髪や編み込み・キッチリお仕事ヘアも自在にアレンジできるというのが嬉しいですよね。 みなさんも細かい髪・パサついた髪を、パラパラ落とさずしっかりキャッチしてまとめやすくしてくれるので試してみたいと思うでしょ? アンク☆は、バリッと固めず、何度でも手ぐしを通せるのにスタイルをちゃんとキープしてくれ...
アンク☆
2016/6/24 (金) 0:43
ミルキィクレンズアップ
チューブから出した時は、白いクリームっぽい感じのテクスチャーなんですが、お顔にのせると、かわってきます。 乳液みたいになめらかく、柔らかくなってきます。 とっても伸びがよく、またメイクとも馴染みやすいです。 余分な角質を取り除きやすくする角質柔軟成分が配合されているので、メイクだけでなく、余分な角質まで、落としてくれるんですよ。 しかも、洗い流しとふきとり、どちらでも使えます。 わたしは、洗い流していますけどね。そのほうが、お肌への負担もすくないような気がして。 ゴシゴシしなくても、かるくお...
くぅにゃん
2016/6/23 (木) 16:30
マキアージュ スノービューティー III
24時間使えるフェースパウダーで、 日中のおしろい用のパフと、 スキンケア用のパフがついています。 いろいろな使い方ができ、 私はファンデーションに重ねて 使う方法が気に入っています。 重ねるだけでくすみや毛穴が気にならなくなり、 透明感のある美肌になれるのでオススメ! また夕方のお化粧直しに使うと、 ちょっとくすんできた顔も明るい透明感のある肌になれるので、 今や欠かせません。 夜のスキンケアの仕上げに使うと 肌がサラっとしてくれますし、 デコルテ・首もとになじませると さっと美白ケア...
shiokonbu
2016/6/23 (木) 12:57
高保湿温泉水化粧水
島根県の玉造温泉の源泉を50パーセント以上配合してある高保湿温泉化粧水なんです。 角質をやわらげ肌の奥の角質層まで潤してくれます。 温泉水は油分となじみやすいので、その後に使用する美容液オイルの浸透もより高めてくれます。coyoriでは、オイルも一緒に販売されているようなので、ライン使いすると、より一層よいと思います。 後ろに、フタをとめてあったテープが貼ってあったのですが、それに、 500円玉大の量を2回お肌に塗布してください と書かれていて、これはわかりやすいなと思いました。 これは、じっくり浸透さ...
くぅにゃん
2016/6/22 (水) 17:19
セリオキシル デンサーヘア
髪の源に迫る初のトータルサロントリートメントシステムであるセリオキシルシリーズの1つなんですよ。 今回は、シャンプー・トリートメントも一緒に使っています。 3つに共通することは、程よい爽快感があること。 強すぎず、弱すぎずのちょうどよい感じで、これからの季節につかっていくことが嬉しくなりますね。 さらさらのテクスチャーなんですよ。 タオルドライした頭皮に適量を塗布し、マッサージするようになじませるだけというもので、とっても簡単です。 こちらは、ロレアルさん独自の成分、ステモキシジン(健やか成分...
くぅにゃん
2016/6/22 (水) 17:12
シンデレラホワイト エステティックセラム・イン ホワイトニング・ゲル
化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・マッサージクリームの6つのステップを1つにしたオールインワンゲルなんです。 1つですむから、おさいふにも、時間にも優しいですよね。 メラニンの生成を抑え、しみ・ソバカスをふせいでくれる効果があります。プラス7種のエステ美容成分やヒアルロン酸・コラーゲンもはいっているので、お肌にとってもいいですよね。 ノンオイル・アルコールフリー・パラベンフリー・弱酸性・無香料・無着色なので、デリケートなお肌の方や、お肌が敏感になる季節にも使え、とっても便利で安全です。 ...
くぅにゃん
2016/6/22 (水) 16:59
スノービューティー
美白有効成分 m-トラネキサム酸配合のフェースパウダー。 お化粧の仕上げのおしろいとしてだけでなく、夜のスキンケアの後にも使えます。美白成分の入ったパウダーに包まれて眠れるのが嬉しい! 【昼に】 私は主に、リキッドファンデやBBクリームの仕上げとして使っています。とても持ちが良い。朝このおしろいで仕上げると、日中は軽く汗や皮脂をおさえるだけで化粧直しが殆ど要りません。 日焼け止めのベタツキが気になる首もとに重ねるパウダーとしても使えます。サラッとして、髪が首にはりつくのを防げます。 【夜に】 ...
waterTank
2016/6/21 (火) 23:08
ホットクレンジングゲル
日本一売れているホットクレンジング 試したい人が98%使い続けたいと すごく温かいです 30秒〜1分程クルクル馴染ませて ポイントメイクは特にゆっくりやさしく 毛穴の汚れもスッキリ W洗顔は不要なんです 洗顔後はしっとり潤っています 毛穴も絞まって きているように感じます 年齢問わずおススメのクレンジングです
なんちゃましまし
2016/6/21 (火) 21:44
アイクリーム
目元の悩みを集中ケア♪ ホメオバウ アイクリームを 使ってみました(^∇^) ホメオバウアイクリームは 目元のために厳選された美肌成分 〇EGF・FGF 〇ツバメ巣エキス 〇ビタミンK,A,C,E 〇マイクロコラーゲン 〇マイクロエラスチン などを配合し目元の悩みに働きかけ ふっくら明るい目元に導いてくれるんですっ 濃厚なクリームで乾燥感じさせない だけどつけ心地がサラッと。 使いやすいアイクリームでした☆
ゆきっ
2016/6/21 (火) 21:25
ISM サロンクオリティーヘアケア シャンプー&コンディショナー
保湿、ダメージケアがリニューアル前からパワーアップしたということで リニューアル前のシャンプーとコンディショナーをリピしていた私はすっごく期待していました! 使った感想はいい香りはそのまま! 髪にハリコシがでてサラツヤ髪になります。 香りも持続してくれます。 私はパッショネイトピンク。 リニューアル前のピンクに香りがにています。 サロンでも使われているそうでこの価格で買えるのは嬉しい!
aur1
2016/6/21 (火) 21:03
CC&BBジェルクリームモイスト
日焼け止め・保湿クリーム・化粧下地・コンシーラー・ファンデーション エイジングケアがこれ1本でOKなのは嬉しいですね☆ 少量でも伸びが良く肌がしっとりとします。 保湿とナチュラルカバー重視に方におススメなんだそうですよ☆ 毛穴レス効果が期待できる特殊な反射パウダーを配合していて 肌に優しくつけ心地が軽いのにカバー力もあり肌をキレイに見せてくれるのが助かります。 ライトカラー モニター使用。
smile♪
2016/6/21 (火) 17:05
モーニュ ナチュラルエッセンスローション
肌の潤いに欠かせないものといえば、セラミド。 セラミドはもともと肌に存在するもので、潤いを閉じこめ、外部からの刺激や乾燥から肌を守ってくれる成分なのだそうです。 でも、このセラミドは年齢とともに減ってくるそうで、だから肌の潤いが加齢とともに少なくなってくる…。 そこで。 外からセラミドを補給することが大切! 今回ありがたいことに、そのモーニュさんの化粧水を試させていただきました。 使われているセラミドのもとになっているのが天然の保湿成分、加水分解コンニャク根。 米や小麦に比べ、7〜15倍ものセ...
マトリョミン
2016/6/21 (火) 7:49
ルージュルージュ
資生堂様よりサンプルサイズを頂き試してみました。 ルージュルージュは赤だけで全16色と多彩な赤色を展開するSHISEIDOの新しい口紅コレクション。 一人ひとりに似合う赤に出会えるのだとか しかし、赤にはなかなか手が出せない! 唇だけ浮いてしまう…などなど なんて方にも多いはずですが、 ルージュルージュの赤は 資生堂独自の赤の発色技術により、 鮮やかなのに肌になじむ発色とフィット感で 肌色も美しく見せることもできるんです! 今回使用したのはメインカラーのRD501。 見た目の印象はクラシカルな赤とい...
いぶはるままん
2016/6/21 (火) 5:54
ルージュルージュ
資生堂様よりサンプルサイズを頂き試してみました。 ルージュルージュは赤だけで全16色と多彩な赤色を展開するSHISEIDOの新しい口紅コレクション。 一人ひとりに似合う赤に出会えるのだとか しかし、赤にはなかなか手が出せない! 唇だけ浮いてしまう…などなど なんて方にも多いはずですが、 ルージュルージュの赤は 資生堂独自の赤の発色技術により、 鮮やかなのに肌になじむ発色とフィット感で 肌色も美しく見せることもできるんです! 今回使用したのはメインカラーのRD501。 見た目の印象はクラシカルな赤とい...
いぶはるままん
2016/6/21 (火) 5:54
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アパガード プレミオ
交換ポイント:
3000
ともりん
2026/5/2 (土) 10:00
今日はいいお天気。
良い1日を🐧
0
haomin
2026/5/2 (土) 9:05
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 9:02
スパルタ的外圧を
自律・観察・軽さ
へ読み替えることは、認知心理学でいう
・認知的再評価(cognitive reappraisal)
・メタ認知的再構成(metacognitive reframing)
科学的に最も効果が高い、認知行動の修正法ですの。
手間は、ありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:55
ナノの周りでは、
幼少期から、時折、スパルタ的関係に、見舞われておりましたの。
スパルタは、外側から押しつける強さ。
ナノの実践すべき生活は、内側から育てる強さ。
長寿研究・認知科学では、
自律・観察・軽さ
への読み替え生活が、
長期的な健康・精神の安定・寿命を延ばすの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:41
この理論と、接しだした、
2024年6月〜、
認知心理学・記憶定着・メタ認知の発達
を、少し理解できてきた、2026年4月ですの。
あれから、約2年。
ある程度、進化出来ましたのでしょう。
認知バイアスの影響&認知行動
の使える瞬間に、多少慣れてきましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:32
実際に、
身体の観察
を、行い不具合があっても、
dailywork taskをこなせば調整できるの。
より動きやすい日々が過ごせるように、
様々な分野の基礎理論とともに、
行動を認知し、
よりよく生きる価値のある人生
を、過ごせますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:25
ナノは、毎日、
キレイナビ等を経由して
身体の観察
読書の4モード(full(全読)→extract(抽出)→integration(統合)→rest(休息))
生活の透明化
感情の揺れの記録
を行うことで、プラトンの言う、
生きる価値のある人生
を実践中なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:14
ナノ自身の
思考を観察する
感情を理解する
行動の理由を把握する
学び方を知る
ナノ自身の
心を外側から見る力で観察し、
問い続けることで
初めて、人間として生きることができるの。
do-plan
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:07
おはようございます。
よい朝ですの。
今日の名言
自身に見つめられていない人生は、生きる価値がない
プラトン
(紀元前427年-紀元前347年)
自分の内側を見つめ、観察し、問い続けること
をやめた人生は、生きる価値を失う
ナノは、
生きる価値のある人生の実践中。
0
hyoi
2026/5/2 (土) 8:01
おはようございます☀
素晴らしいお天気です。
幼馴染の御友達が来るのにケーキは用意したけれど、それだけで大丈夫だったかちょっと不安。
あとでハーゲンダッツのアイスクリームでも買いに行きましょう。
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