キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/9/13 (日) 20:34

焦らず、正しいケアを続けることが大切ですの。
その手法も、色々ありますの。

継続的学習の可能性を大事にいたしますの。

cf：
髪が細い人のケア完全ガイド！
今日からできるヘアケア習慣
2026/03/09UP!　by さき
ナノのつぶやき2026/3/10 (火)

2026/9/13 (日) 20:25

頭皮の血行促進

は、適度な、ナノならマペペ頭皮ブラシのタッピング等もよいの。

シャンプー等は、
頭皮の健康を維持して、継続的に使えるものであること。

が、最も大事ですの。
早い人で数週間、
一般的には数か月ほど
で、頭皮ケアは、変化を感じ始めるケースが多いの。

2026/9/13 (日) 20:20

頭皮は健康な状態を、維持できておりますの。

しかし、

頭皮の血行

を意識したケアを取り入れることで、
髪が育ちやすい環境を整える余地もありますの。

高齢者が陥りやすい身体疾患のうち、　　

脳血管疾患対策
　　
も、期待できますの。
美容と健康ですの。

2026/9/13 (日) 20:18

アミノ酸系の優しい洗浄成分もよいとは思うの。

ナノは、2026年9月は、ボタ二カルを使っておりますの。

・ハリ・コシを補う成分
・髪の成長環境も悪化させる、頭皮が乾燥しやすい、洗浄力が強いものは避ける

そして、頭皮の健康な状態を維持するの。

2026/9/13 (日) 20:10

マペペ頭皮ブラシソフトとの新たな関係も始まり、
55回/分×2分。

頭皮に触れるまで0.5秒
頭皮に軽く触れて0.6秒
頭皮から離して0.5秒
を、意識してタッピング中。

そんな、頭皮を健やかに保ちつつ、
髪にハリを与えるタイプのシャンプー等も望ましく。

2026/9/13 (日) 19:17

こんばんは。

気温は、30度前後。
湿度が、とにかく高すぎ。

結局、エアコン＆扇風機で何とか落ち着きましたの。
一時期、生きた心地がしませんでしたの。

おかげで、今動けておりますの。
そろそろ、dinner.

2026/9/13 (日) 18:58

本日のおつまみ、錦豆腐（昔料理本で見たレシピ：要するに豆腐とニンジンの煮付けの卵とじ、今回は霜降り平茸も加えてみました）・豚肉と小松菜のピリ辛炒め(^^♪
何だか今日はこれだけです。
なんたって昼がロースカツカレー！！

2026/9/13 (日) 18:54

兎にも角にも文化祭は無事に終了。
次は学校の１１０周年記念行事！
いやはや。

2026/9/13 (日) 18:53

百人一首かるたを２度程読み上げて、のどがもはや限界。
お昼の後は読み上げをほかの人が変わってくださってやれやれ。
なんだってこうhyoiの喉は柔なのでしょう！？

2026/9/13 (日) 18:45

半袖のサマーセーターを着て文化祭に行きました。
近隣の高校でも文化祭の様でバスの中はいろいろな制服姿の若者がいっぱい(^^♪
若いっていいねぇ。