明日は、いつも通っているスポーツクラブのダンスの日 ダンスと言っても、45分間でいろんなジャンルの曲を踊ります。 これが、結構たっぷりの汗が出て、踊ったて感じかします。　

殺菌作用のある強酸性水、1~2ヶ月で使いきらないと劣化してしまうものが多いですが、こちらは富栖鉱山から湧き出る天然強酸性水で pH が変化しないというのが購入の決め手。 鉄分が多く含まれているため、ブースターとして顔に吹きかけると鉄臭さを感じることがたまにありますけどね。

無添加の生コラーゲンジェルです。 この生コラーゲンは、一般的な加熱処理をしたコラーゲンの約2倍の保湿力があります。 さらにこの生コラーゲンにプラスして、肌に浸透しないと言われるコラーゲンをナノサイズにして配合しているので角層の奥深くまで浸透するそうです。 洗顔後、一番最初に使います。 基礎化粧品のさらに基礎になるわけです。 使用した感じは、クリームというよりジェルです。 のばすと一瞬で肌にしみ込みます。 クリームが肌の中に消えたと思ったら・・・ 化粧水をつけた瞬間、水の様だった化粧水がコク...

ずーっと潤い続ける保湿ジェルです。 配合成分のセラミファクターが角質層のセラミドの働きを応援してくれ、持続型アクアフイーダーが肌に水分を与え続けるというメカニズム。 使用方法は、化粧水の後に専用のスパチュラにとって肌になじませます。 その後、乳液やクリームでいつものお手入れ。 プルプルのジェルが肌に触れると水のように溶け込み、ひんやりしていて気持ちいいです。 従来の保湿ジェルはベタベタしたり、保湿効果が続かなかったりと不満満載でしたが、これは時間が経ってもベタつかず、つっぱりもせずとても...

バラの香りが素敵なハンドクリーム。手の乾燥が気になり一年中保湿したい私の手。べたつきがなく。軽くつけているのに伸びがよく。クリームというより、ジェルといった感じ。使えば使うほどほ潤いのある手に変化して、一回の使用量が少しずつ少なくなっています。バッグに入れて持ち歩いています。

アクセーヌモイストバランスＲです。お店の店員さんにお肌の乾燥がひどく、アレルギーがあるんだけどと相談して勧められ購入しました。翌朝のお肌がふっくらするに惹かれ購入しました。確かに変化があり、みずみずしいお肌になり、ハリがでたように感じています。使い続けたいと思っています。

アクセーヌモイストバランスＲです。お店の店員さんにお肌の乾燥がひどく、アレルギーがあるんだけどと相談して勧められ購入しました。翌朝のお肌がふっくらするに惹かれ購入しました。確かに変化があり、みずみずしいお肌になり、ハリがでたように感じています。使い続けたいと思っています。

炊飯器で作ったリンゴのケーキです。ホットケーキミックスを遣っているので無駄な手間がかかりません。楽して見栄えもよくおいしいというすぐれもの〜〜。。 レシピ

いろんなベリーをふんだんに使ったスイーツです。お酒を少し入れたベリーのゼリーやブルーベリーを乗せたパンケーキやムースなど。。おもてなしにはとても可愛いく大人の女性には人気のデザートです。 レシピ

お店の店員です。 撮影してもらいました。。。 わたしですが・・・。 ブラウスはベージュで上品にして、スカートはその分派手にバラのデザインになっています。でもきつい感じにはなりません。 秋のスタッフ衣装です。(笑)ちなみに髪はウィッグです。違和感無いでしょう！！ コーディネート

女子会パーティーに行くときに着ていきました。 黒髪に合うようにベージュのファーボレロにレースドレスです。 髪はアップにして地味すぎないようにかわいらしい印象になるように工夫してみました。 女子会にはこのくらいがちょうどいいかなー(笑) ファッション

ピーチジョンのブランドが好きなので、セット価格でお買い得な時に購入。チークブラシはリボンが付いていたり、ポーチもピンクに黒リボンが付いていたり、すっごく可愛いデザインで持っているだけで幸せになれちゃいます。最近、大人かわいいがはやっているので私も女子力アップで可愛いものが欲しくなっちゃいました。

デトランスαは、日本の制汗消臭と全く違い、初めは毎日、3日に1回、直ぐに7日に1回で汗をかかない匂わないで重宝しています。 シャワーやお風呂に入っても効果は無くならないのです。

無料お試しセットなのに容量が多く、しっかりと試すことができました。洗顔石鹸もまずまずで乾燥肌にもいいと思います。洗顔ネットやクリームもついていて、スキンケアを変えてみたいと言う方にはお勧めです。クレンジングはお肌に優しく低刺激性。おすすめです。

思ったよりも腹持ちが良く、☆６評価にしました。 粉末状の置き換えダイエットは。腹持ちが良くないのが難点。 これは飲んだ後の方が、充実感が得られました。 飲んでいる最中は、口寂しさがありました(^^; しかし、これだけでは若干空腹を感じたので バナナやリンゴと一緒に食したら さほど空腹は感じなく、１週間で-１．２キロ。 特別な運動をしてなかったことを考慮したら、良い結果だと思います。 少し粉っぽさがあるけど、この手の中では凄く飲みやすいテクスチャーです。 ほんのり黒糖味。好きな味です(*^^*)

★５か★６で迷ったのですが、美味しさで★６にしました。 以前から＠コスメや楽天ランキングで上位常連のこのお品。 すごく気になっていました。 愛用中のパウダー状コラーゲンに比べると 若干お高いのが難点で、購入を何度か見送り 今回ようやく初スリーステップコラーゲンゼリー♪(*^^*) 食べやすい・美味しい・飽きない。 これでしょう★ ゼリー状なので、どんなシーンでも気楽に摂取できて 味は、スイーツと言われたらそう思ってしまうくらいの美味。 １回量もさっと摂取できる量なので 飽きずに続けられそう。...

さらっとした液体のセラミド美容液です。 洗顔後に原液を2滴、顔全体、又は気になるシワになじませます。 その後に馬油を付けて化粧水をつけます。 原液を2滴化粧水の中に入れて使用することも出来るのでとてもコスパがいいですよ。 肌にすぐ馴染むので肌がもっちりしっとりします。

ざっくりと作れるのに、豪華に見える、簡単パフェです☆ ■材料（1人分） アイス / 1カップ ポッキー / 2本 ウエハース / 1枚 キウイ / 4分の1コ 冷凍パイン / 1枚 アーモンドスライス / ５まい �．�ウイとパインをさいの目に切る。 ��器にアイスを盛り、�，鬚里察▲◆璽皀鵐疋好薀ぅ垢鬚�ける。 ��ポッキーとウエハースを置いて完成！

寒い時期にぴったりの簡単でおいしい鍋です。 茸は食物繊維が豊富で、便秘にもいいし、栄養素も豊富で、安い！ 煮込み時間も少ないので、手早くおいしくいただけます☆ ■材料（２人分） しめじ / 半袋 白菜 / 1枚 柚酢 / 大さじ３ 春菊 / 一束 しいたけ / 4コ 麺つゆ / 二分の一カップ トック（韓国のおもち） / 3コ �‘蕕法⊃�1カップ、めんつゆ2分の一カップを入れ、白菜を一口大に切ったもの、、しいたけ、ほぐしたしめじ、トックを入れ、煮る。 �⊆冦�ったら、春菊を入れ、火をとめて柚酢を回しかけ、ふたをして少...

朝、ヨーグルトをとると便秘にいいらしいです☆ サラダで食物繊維もとり、スープで身体を温めて身体の中からキレイになれます♡ ■材料（1人分） ご飯 / 2分の1杯 トマト / 小1個 タマネギ / 4分の1個 ケチャップ / 大さじ３ コンソメ / 1個 レタス / 3枚 ヨーグルト / １００ｇ プルーン / 1個 かいわれ大根 / 適量 とろけるスライスチーズ / 1枚 �．肇泪箸肇織泪優�を食べやすい大きさに切る。 　水とコンソメを入れたカップに野菜を入れ、レンジで３〜５分。 �▲譽織垢箸�いわれを水で洗い、食べやすい大きさ...