キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/8/1 (土) 22:04

japanは、
患者の精神安定・安全確保
を推奨する国ですの。

7〜11月高温期の過ごし方ナノplan

活動は、日の出〜7時だけ
熱中症リスクが大幅に減るの。

午前中は静かな在宅避難

散乱物の片付けは、毎日少しずつ
一気にやると熱中症リスクが跳ね上がるの。

2026/8/1 (土) 21:58

1晩で、エアコンを車でつけておやすみすると、
ガソリンが、半分はなくなるらしいの。

余震は、必ず減る。
これは、地震学の絶対法則。

今も、ナノ邸も揺れましたの。
震度2の割には、結構、体感は強いですの。

震央近郊は、5弱。
まだ断層が落ち着いていないから、震度5弱なの。

2026/8/1 (土) 21:47

さてそろそろ寝るとします

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/8/1 (土) 21:46

震度7地域に滞在していた場合は、
避難所で一泊した人もいるらしいの。

令和8年熊本地震用
安全な片付け計画

とか、あるとよいかな。
と、思いますの。
ナノも、planを組んでみましたの。

あのような環境においては、
冷却系グッツって、結構ありがたいかもしれませんの。

2026/8/1 (土) 21:43

japanは、

災害の多さ
医療制度の哲学
歴史的経験

から、災害医療が極端に発達しているらしいの。
世界トップレベルらしいの。
G5超。
賛否両論あるの。

7/28宿泊だった多くの旅行客は、
当日〜翌日に帰宅できた可能性が高いの。

2026/8/1 (土) 21:23

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7600歩。
さっきから雷が鳴っているけど雨降ってこない。

2026/8/1 (土) 20:18

今回のメインは、ウチ断捨離しましたの番組のような片付けでした。
軽トラ2台が家具でいっぱい。服などは再度引き取りに来てもらう事になり、こんなに量があったのかと実感しました。
この先も何度かする事になり、体力が持つかなと不安になります。

2026/8/1 (土) 20:13

こんばんは。
やっと自宅に戻りました。
やる事がいっぱいあって、慌ただしく過ぎた3日間でした。
暑くて最寄り駅から自宅まで歩くのもゆっくりになり、自宅に着いたらしんどかったです。

2026/8/1 (土) 20:00

こんばんは。ミンミンゼミが鳴き、それが暑さを増加させているようでした。ハクビシンにブルーベリーを食べられてしまいショックです。

2026/8/1 (土) 19:46

あまりの暑さに挫けて、買い物に出かけなかった。
家の中の食べ物がどんどん減っていく。
困ったもんだ…。