☆春のメイクアイテム☆ ネットでアニエスベーの口紅を買いました。春のメイクにピッタリの珊瑚色っぽいピンクです。透き通った感じで、ウルウル感、ふっくら感が出ます。パールが入っていて、上品にキラめきます。 アニエスベーは、テスターで試さなくても失敗のない口紅が揃っています。よく割引をしていて安く買えるのがよいのですが、送料がかかるので、お気に入りの商品をまとめ買いするようにしています。

☆春のメイクアイテム☆ 東京ドームシティのショップで思わずパケ買いしてしまった、キティちゃんのアイシャドーです。薄いパープルと濃い目のパープルの2色セットで600円でした。これ、縦横6センチもあって大容量で、いつ使い切れるのか、わからないくらいです。 値段の安さに関わらず、粉飛びもしないし、発色がよく、控えめにパールが入っていて上品に仕上がります。 春にはピッタリのパープルで、お気に入りです。他にもたくさん色が揃っていましたよ。

☆春のメイクアイテム☆ 　薄付きの春らしい色の口紅がほしかったので、これを買いました。RF433の「デイジーピンク」という色です。写真ではとても赤く写ってしまいましたが、実物はパールの入った落ち着いた薄いピンクです。 　とても上品な色なのですが、ちょっと薄すぎて物足りないのが難点です。ネットで購入したので、サンプルの色とは違っていました。色つきリップクリームを塗っている感じかな。もう少し発色を良くしたいときは、上からピンクのグロスを塗っています。 　使用感は大変良いので、まあまあ満足しています。仕事中...

☆春のメイクアイテム☆ 　メイベリンの口紅は、安くてたくさん色があるので、気に入っています。これはウォーターシャイニーピュアダイアモンドの829番、サンキッスピンクという色です。春らしい、やや濃い目のピンクです。 　つけた感じは透明感があり、パールがキラめき、メイクが引き立ちます。。唇の保湿効果もあるそうで、全く荒れたりしません。パッケージもメタルピンクがとても可愛いです。好きな色が揃っているので、ついつい衝動買いをしてしまう口紅です。 　

☆春のメイクアイテム☆ 　キャンメイクのブライトアップカラー03（アイボリーパール）です。某サイトでとても評判がよかったので買いました。下地はもちろんハイライトとしても、このままファンデーションとしても使える重宝な商品です。私はもっぱら下地として使っています。 　これを下地に使うと、毛穴が目立たなくなり、皮脂もコントロールしてくれるので、化粧崩れがしにくくなります。パールが入っているので、適度にツヤ肌になれます。 　ただ、多く塗りすぎると逆に化粧崩れしやすくなるので、量の調整が難しいです。どうせな...

☆春のメイクアイテム☆ 　「女優肌」で有名なエクスボーテのパウダーファンデーションが前から気になっていたので、春のベースメイク用に買いました。 　仕上がりはマットでサラサラな感じ、一日、化粧崩れしませんでした。カバー力があるのに、軽い付け心地です。今まで使ったパウダーファンデーションの中では、優秀なほうに入ると思います。 　超微粒子パウダーの3D効果で、立体的な顔立ちになると言われていますが、そこまでの効果があるのかどうかは、今のところわかりません。使い続けてみて、立体感が出るのであれば、リピしよ...

☆春のメイクアイテム☆　 　今まで、メイベリンのマスカラは「ウォータープルーフ」と謳ってあってもパンダ目になったり、涙で落ちたりする物が多かったのですが、これはそういう心配が全くありません。ボリュームも出るし、きちんとカールし、優秀なマスカラだと思います。 　春のアイメイクはアイシャドウが優しげな色になるので、睫で目力を出すのに、これはちょうど良いと思います。お値段も安いですし。 　ただクレンジングクリームでは落ちないので、ポイントメイク落としが必要です。ブラックの他にブラウンもあるので、そっち...

☆春用メイクアイテム☆ 　これはファミリーマートで売っているコンビニコスメ「ＭＦＣ」のチークカラーのピンク（ＰＫ-01）です。ファミリーマートに行ったとき、たまたま見かけて、とても可愛いので衝動買いしました。 　ピンクと薄いピンクの2色が可愛い市松模様に配置されており、パールが適度に入っています。優しい感じのピンクで、春のメイクにはピッタリです。 　ＭＦＣはカネボウ系列なので、粉の状態や発色がよく、持ちもよいようです。他にローズ系、オレンジ系がありました。両方とも買ってしまうかも。

☆春用メイクアイテム☆ 春用のアイシャドウとして、キャンメイクの新製品を買いました。これは02（グリーン系）です。 左からグラデーション使いをして、右端の濃い色で締めると、デカ目効果バッチリです。 ラメが大きすぎず、とても上品にキラキラします。ただ、グリーンが浮いてしまうように感じるので、他のラメ入りの茶系のアイシャドウと混ぜてみたら、今までにない色に仕上がり、満足しました。 左端のホワイトはハイライトとして使っても、とても綺麗です。 難点は、付属のチップが硬いのか、粉がつきにくく、目の周りの皮膚...

☆ダイエット法☆ どこにでも売っている「ヴァームウォーカー」です。箱でもらったので、サイドステッパーで運動する前に飲んでいます。 アミノ酸飲料は運動時に飲むと、体脂肪が燃焼しやすいと言われていて流行し、今も色々な種類が売られています。本当に効果があるのかどうかわかりませんが、これはプロのスポーツ選手が使っているとのことなので、一応信用して飲んでいます。 他のダイエット法も併用しているので、これを飲む事で効果が本当にあるかどうかはハッキリ言えません。でも、けっこうな本数をもらったので、なくなるまで...

☆ダイエット法☆ 普段なかなか運動ができないので、家の中でも気軽にできるサイドステッパーを購入しました。左右に重心を移すとステップ運動ができ、太ももやふくらはぎに筋肉をつけることができるというものです。普通の運動では鍛える事ができない大腰筋も鍛えられるそうです。 今までもいくつかダイエット器具を買いましたが、飽きたり使いにくかったりで、長続きしませんでした。でもこれは、テレビやDVDを見ながらできるので、思ったより長続きしています。最初は足の筋肉が痛くなりますが、慣れてくると、もっと長い時間できるよ...

☆ダイエット法☆ クチコミで高評価だったので買って見ました。お風呂上りに気になる部分に塗ってマッサージをすると、ポカポカ温かくなります。私は冷え性なので、冬には大変助かりました。 使用してみたところ、脂肪を燃焼させるというより、むくみを取る効果がありそうです。けっこう力を入れてマッサージを続けたところ、ふくらはぎ、太もも、ウエストが少し引き締まってサイズダウンしました。ただ、手が疲れるので、ローラーを使うほうがよいようです。 今も使用中ですが、夏には熱くて使えそうもないので、使用をやめたらきっと...

☆ダイエット法☆ これは明治製菓と通販で有名なディノスが共同で開発したダイエット食品（代替食品）です。テレビ番組で見ていて、衝動買いしました。 1日2回、代替食品にすると効果が早く現われるとのことですが、栄養バランスを考え、私は1日1食（夕食）だけ使いました。ゆっくりとですが、体重と体脂肪が減りました。 これまでも同じような代替食品をいろいろ使いましたが、これは味の種類が多く、ドリンクタイプ、スープタイプとも7種類ずつあります。味も他メーカーのよりも美味しいと思いました。 ただ、やっぱりお腹がすくのが...

☆ダイエット法☆ インターネットで衝動買いしたものです。紅茶に生姜が入っていて、ただお湯を注ぐだけでできる生姜紅茶です。 生姜は体を温めてくれるだけでなく、新陳代謝を活発にするので、ダイエットには効果的だと思います。紅茶にはカテキンが含まれているので、体脂肪を燃焼させてくれます。 生姜の繊維カスが取り除いてあるので、その点はありがたいですが、チューブの生姜でも代用できるので、わざわざ買うほどのことはありませんでした。 自分で作るときは、生姜の繊維質は取り除いたほうがよいと思います。生姜の量も調整...

☆ダイエット法☆ 花王から出ているヘルシアウォーターで、脂肪を消費しやすする効果のある健康飲料で、これも特定保健用食品に認定されています。 通常のお茶の2倍の量の茶カテキンが体脂肪を燃焼しやすくするそうで、これは特に食事中に飲む必要がないので、とても便利です。 カロリーも1本あたり18kcalなので太る心配がありません。 カフェインも含まれていますが、コーヒーほどではないので、夜に飲んでも睡眠には影響ありませんでした。味もあっさりしていて、飲み飽きません。 ただ飲むだけでなく、ウォーキングなどと併用した...

☆ダイエット法☆ これは最近飲んでいる、ブレンディのブラックコーヒーで、体脂肪を減少させる効果のある特定保健用食品に認定されている物です。 コーヒー豆マンノオリゴ糖が、小腸で脂肪の吸収を抑えてくれるそうです。ですから食べ物と一緒に飲むと効果的なようです。 私はブラックのままでなく、豆乳を少し入れて飲みやすくしています。朝食、昼食のときのダイエットにはよいですが、カフェインが含まれているため、夕食には飲まないようにしています。そうしないと、夜、眠れなくなりますから。 あるサイトで安く売られていたの...

☆ダイエット法☆ 私は毎日、紀文の調整豆乳を500mlくらい飲んでいます。この商品は無調整の物と違って甘みが加えてあるので大変飲みやすく、単に飲むだけでなく、コーヒーに入れたり、シリアルに牛乳の代わりにかけたりしています。 豆乳に含まれる大豆ペプチドが基礎代謝をアップし、大豆サポニンが余分な脂肪や糖質の吸収を抑制してくれるそうです。 また、ダイエットに最も効果的なのは、食事の30分前までに豆乳を飲むことだそうです。 以前栄養士さんに聞いたところ、豆乳だけではカルシウムが不足するので、牛乳と混ぜたらいいと...

☆美白コスメ☆ サンプルでもらったアンプルールの日焼け止め化粧下地です。 SPF50、PA++でしっかり紫外線を防止してくれそうです。 使ってみたところ、とても軽い付け心地で素肌感があり、ツヤツヤになります。保湿の効果もありそうで、全然乾燥しませんでした。 もちろん化粧くずれもせず、ベタつきません。 これからの季節の美白のために、いろいろな日焼け止め下地を試してみましたが、今のところ、これが一番優秀かも。 本体は30gで4200円なので、ネットで注文しちゃいました。

☆美白コスメ☆ 以前から、セザンヌのUVカットベース（化粧下地）を使っています。SPF23・PA++です。 この写真は「ナチュラルパール」で、これを下地にファンデーションを塗ると、ほどよいツヤ感が出ます。ヒアルロン酸配合のため保湿力もあります。無香料、ノンアルコール、紫外線吸収剤不使用なので、肌にも良いです。 毛穴も隠してくれるのですが、テクスチャーがやや固めのため、伸ばすのにちょっと工夫が必要で、夏に使うと重たくなる感じです。 秋〜春にかけては大活躍してくれますよ。 美白用の下地は、季節や肌の状態、どんな...

☆美白アイテム☆ ドラッグストアでビオレの美白アイテム「さらさらUVパーフェクトフェイスミルク」のサンプルをもらいましたので使ってみました。 SPF50+、PA+++なのに、さらさらでベタつかず、大変付け心地がよいです。ウォータープルーフタイプですが、顔が白くならず、化粧持ちがよくなるので、長時間日に当たる人にはオススメだと思います。 30ｇで定価が787円（税込み）なので、気軽に毎日使えるのも便利だと思います。ウォータープルーフタイプなので、メイクなしでこれだけ使用したときも、クレンジングは必要かも知れませんね...