ダヴのモイスチャーバランスケアコンディショナーです。 自分の中ではダヴは安心して使えるブランドです。 他のブランドを試してみてもとりあえずダヴに戻ってくる感じです。 泡立ちもよく香りもきつすぎないし、優しい使い心地で地肌にも安心です。

ダヴのシャンプーとヘアコンディショナーのサンプルです。 天然アーモンドオイルが配合されているそうで、髪に栄養が与えられそうな感じ。 うねりヘアに効果があるようなのですが、確かに髪がしっとりしてまとまりやすくなります。 いつも外はねがなかなか直らないのですが、いつもよりセットがしやすい感じがしました。

スーパーマイルドのコンディショナーです。 洗った後もヘアケア効果があるというのは、うれしいですね。 洗い上がりの髪もしっとりして毛先のパサつきがおちついて、まとまりがよくなります。 買いやすい値段ですが、値段の割にヘアケア効果はいいと思います。

リーゼのヘアリフレッシュナーです。 地肌につけるとぱちぱちはじけて気持ちよい刺激があります。 初めて使ったときは驚きましたが、リフレッシュして気持ちいいです！ いい香りとすっきりした使い心地が、地肌のケアに効果があり、気分的にも癒されます。

冬は髪の乾燥で静電気になったりヘアセットが思い通りにいかないのですが、ダヴを使うと髪がしっとりまとまりやすくなる気がします。 少量を手で泡立ててから使うようにしていますが、泡立ちがすごくいいので洗いやすいです。 優しい香りも気に入っています。

ダヴのコンディショナーは洗い上がりがしっとりして、髪のまとまりがよくなるので気に入っています。 髪のつやも出る気がするのでヘアケア効果もあり、セットも短時間で決まるようになると思います。 強すぎない香りも気に入っています。

ダヴのヘアエッセンスです。 乾いた髪でも濡れた髪でも使えます。2.3敵を髪にもみこむと、しっとりして、毛先のはねが落ち着いてまとまりがよくなります。 一日中セットが直しやすく楽にまとまるし、髪のダメージにも効果ありです！

髪のダメージに効果ありのヘアクリームです。 CMで気になったので試してみました。 ミストとクリームがありました。 夜洗った髪につけると、朝には毛先のパサつきがなくなってまとまりがよくなりセットが楽になりました。

白のつばき。 ヘアダメージに効果ありです。髪がしっとりまとまりやすくなります。 赤のツバキは使っていた頃もありましたが、白のほうがしっとり感があるような気がします。 冬の乾燥対策に効果ありそうです。

美肌サプリメント試してみました！ 1日12粒飲むのはちょっと面倒でした。小粒なので飲みやすいのはいいのですが、数えるのが大変。 ブルーベリー風味なので味は飲みやすいです。 肌の変化はまだわかりませんが、夜飲んで朝トイレにいくと尿の色が黄色いので、ビタミンのせいかなと思います。 いろんな美容成分が含まれているので、いろいろ摂りたいよくばりな私にはうれしいです。

京都のお土産 伏見の地酒の日本酒ぼんぼんです。 甘い砂糖と日本酒のアルコールのふわっと鼻に抜ける感じが最高ですね。日本酒は普段あまり飲まないですが、これはとっても気に入りました。 疲れたときの癒しになります。

生姜が入ったダイエット茶です。 生姜の風味もあまり感じなく、苦くもなくて飲みやすいです。 生姜の体を暖める効果が期待でき、ダイエットにもなるのはうれしいです。 水筒に入れていつでも飲めるようにしています。 体重の変化はまだないですが、続けていこうと思っています。

ダイエットのため菓子パンは食べないようにしています。 でも！たまにはストレス解消のためにもご褒美があってもいいかな。 ふわふわのクリームたっぷりでこれ一つでとっても満足です。 運動してカロリー消費しなきゃ！！

お気に入りの香りでリラックス。 ろうそくの明かりも癒し効果があって、香りと共にほっとした気分になれます。 香りって大きなリラックス効果があるんだと実感できますね。 その日の気分でいろんな香りを楽しんでいます。

お気に入りのリラックス方法です。 寒くなったので寝る前にあったかいお酒でリラックス。 温かい牛乳で割って飲むと、甘くてほっとします。 一応低脂肪の牛乳にしています、、 バリエーションもたくさんあるのでいろいろ楽しめます。

人口甘味料を使ったヘルシーな胡麻和えです。 春菊で作ってありますが、葉物野菜やこんにゃくを入れても。 ゴマは荒くすって入れると香ばしさもあっておいしいです。つくり置きしておけるので多めに作っておくと便利です。

ヘルシーなポテトサラダです。 高カロリーなマヨネーズを控えめにして、牛乳を入れます。 仕上げにお酢を入れると味がしまっておいしくなります。 スライスした玉ねぎやキュウリを入れると、歯ごたえとボリュームが出るので、ダイエット食にもなります。

寒くなるとあったかい飲み物が欲しくなります。 ダイエット中でも大丈夫なヘルシーなカフェオレ。 インスタントコーヒーに低脂肪牛乳を入れてレンジで温めます。 ゼロカロリーのシロップを入れて出来上がり。 お好みで生姜のすりおろしを入れるとさらに体も温まります。

タジン鍋でつくるヘルシーレシピ。 キャベツや野菜類を食べやすい大きさに切ってタジン鍋でレンジでチン。 野菜だけでもいいし、鶏肉を加えたり、味付けを変えたりとアレンジが豊富なので飽きずに続けられます。 簡単にできるのが、ダイエットが続けられる秘訣ですね。

お好み焼きを食べたけどカロリーが気になる、、 そんなときに作ったお好み焼きです。 千切りにしたたっぷりのキャベツに大匙２杯の小麦粉、卵１個を混ぜてフライパンで両面を焼きます。 仕上げにおかか、紅ショウガ、ソースをかけていただきます！！ ヘルシーだけど食べごたえがあって満腹感もあります。