お勧めのダイエットレシピ、カスピ海ヨーグルトです。 作り方はとっても簡単です。１リットルの牛乳にカスピ海ヨーグルトを大さじ4から５杯位いれ、よく混ぜ合わせティッシュで蓋を掛け、夏なら１〜2日、冬なら４〜5日程度放置しておくだけです。 知り合いから菌をもらい、１年くらい続けていますが、お通じがいいような気がします。フルーツを入れたり、黄な粉を振りかけたりして食べています。カレーに入れてもまろやかになっておいしいです。 ヨーグルトを買うより安上がりですし、何より作るのが簡単なので菌が手に入ったら、是非作...

牛乳（低脂肪乳）に大さじ1杯の黄な粉を良く混ぜ合わせます。 お好みで、抹茶やすりゴマ、ココアをまぜても。 腹持ちがよく、レンジで温めれば体もぽかぽか。 毎朝飲んでいます。大豆は美容にも良いので、お勧めです。

痛んだ髪を集中ケアするイタリア産の白泥が入ったシャンプーです。さわやかなにおいが好きなんです。このにおいをかぐと、気持ちが落ち着きます。 ヘアケアってにおいは大事。しっとりするという効果はあっても、においがあわないと敬遠してしまうもの。 頭皮にもいいから安心して使えます。

やっぱりヘアケアには、椿オイルシリーズ。 だけど、本物のオイルだとちょっとにおいがきついときも。体調の変化によって感じることがあるから、そんなときは、このオイルパックを使います。 しっとりツヤツヤな天使の輪ができちゃうほどの威力は椿オイルならでは。 もう手放せません！

ダイエット食品に、こんにゃくうどん・こんにゃくラーメン・こんにゃくパスタなんていうものが色々市販されていますが、ダイエット食品になってしまうと、こんにゃくも高価になってしまいます。 そこで、普通にスーパーで売られている安価なこんにゃく（白滝）をお料理に入れて、カロリーダウン。 こんにゃくは、コンニャクイモから作ったものを選べば、セラミドもたっぷり。コンニャクには、保湿効果の高い成分セラミドが、他の食品に比べて群を抜いて多く含まれているんです。お肌の乾燥しやすい今の季節に低カロリーで、最強の美...

もうずーっと使っています。この在庫がなくなると不安で、つい２３本の買い置きがあります。(笑) カーラーで巻いた後、仕上げにシュー！ カチッと決まりすぎず、自然な感じがとても良いです。 これをやらないとスイッチが入らないというか、ボーっとした感じになります…。 ヘアケアの必須アイテムです。

リンスやトリートメントしなくても シャンプーだけで、サラサラになります。 お勧めヘアケア商品です。 私のおばあちゃんも椿油を使っていました。 時代が変わっても良い物は良いのですね。 子供が小さい為、お風呂にあまり時間をかけられないので、 シャンプーだけで満足出来る手触りになる このシャンプーは手放せないです。 シャンプーしかしなくても静電気すら起きません。 忙しいお母さんの為のヘアケア商品です。

朝、寝癖を直す時やホットカーラーを巻く前に 手軽に使えるヘアケア製品です。 詰め替え用もあり、お手軽エコ商品です。 髪にやさしい弱酸性。 香りもほのかなグリーンフローラルでさわやかです。 特に娘の髪は細いので、寝癖でグチャグチャになるのですが、 これを使うとすぐキレイに直ります。とても分かり易いです。 ネックはあまり売っていない事です。

冬の乾燥対策にグッドなヘアケアトリートメントです。 洗い流す必要が無いので、手軽にトリートメント出来ます。 あまり大きくないので携帯にも便利。 パサつきの気になる毛先になじませると 髪が落ち着きます。 香りも上品で、邪魔になりません。

☆ラサーナ☆の「ヘアケア・シリーズ」の中で... 一番の♡お気に入り♡は→コレッ♪ 優し〜い＆大人っぽい香りもGoodですっ:) (Sea weed)配合の効果で〜 私の手強い剛毛も・・・ ＊しっとり＆サラッサラ＊にっ(゜-^v)! ホンットに助かってますっ...ヽ(*´∇｀)ノ

「ネット」でも大人気の〜 ☆ラサーナ☆の「ヘアケア・シリーズ！」 「シャンプー＆コンディショナー」には〜 （Sea weed）が配合されていて... 洗浄力は抜群っ(゜-^v)! 洗い上がりはスッキリッ♪ しかも→海のミネラル効果で〜 「トリートメント効果」もバッチリです:):):)

「多い＆太い・固い」という髪質で〜 剛毛ヘアーの私は...(・＿・;))) 「ゴワつき↓パサつき↓」で手に負えないのが悩みでした。。。 「sesi」は→流さないトリートメントなので〜(＾−＾;))) 手軽に使えますね:):):) 柔らかで軽〜い＊サラッサラ＊の指通りにっヽ(*´∇`)ノ 　 ♡お気に入り♡ の「ヘアケア・アイテム」です(^-^*)-☆

使い込んでいくうちにしっとりした薔薇に変わっている感じ。味が出てきてかなり好きです。日暮里のアクセサリーやさんで買ったので500円くらいだったかな。激安。一本に結ってもサイドに薔薇が出てくれるので可愛い。ちょっと濡れた髪を軽く結わえてもいいし、ヘアケアのお助けグッズです。

初めはホテルの備品で使ったのですが･･･なかなかこういう普通のクオリティって巡り会えないので気に入っちゃった一品。パーマが崩れていてもちょちょっとすると直るし、前髪のセットとか結構多岐にわたって使えちゃうのね。肝心のトリートメント効果か毛先の枝毛も減っているみたいなのでヘアケアの点でも◎。リピーターです。

楽天の売り上げランキングで上位に入っているまとめ髪用のコームが欲しくて、でもシンプルなのを探していたらこれをみつけました。用は手業かな。夜会巻きができるのです。ヘアケアの点からみたらやっぱりシャンプーリンス後にボディー用のソープが髪につくのは良くない気がするので夜会巻きできっちりまとめて、ソープを存分に身体に･･･ってやりたいので、専らお風呂使いです。あかすりのときもこれかな。練習次第で凄くがっちり留まるよ！

高い位置でくるくるっと巻いてぐさっと刺すだけでキューピーみたいなまとめ髪に。低い位置でまとめたら浴衣にもぴったり。 簡単にかっこうよく決まるのでヘビーユースしています。お風呂場に一本置いておいて、トリートメント後のちょっとぬるぬるした髪をひゅいっとまとめておくのにも◎ダッカールやワニクリップよりもしっかり留まるの。椿油トリートメント時のヘアケアにも使えるし、結局日本の伝統技に頼っちゃいます。かんざしの使い方は難しいようで超簡単。試してみて。

ダイソーに感謝！小さくてなくしちゃう事が多いアメピンもこの量で100円なら惜しまず使えるし、人にも貸してあげられるというもの。小分けにパッキングしてあらかじめいろんなバッグに忍ばせてます。ヘアケアを怠っているとすぐにぱさついてしまうロングヘアなのでまとめ髪用のヘアケアグッズは必須。助かってます♪

紫ストーンのUピン アップスタイルにする際に欠かせない飾りです。散らばった毛先を隠すのにたくさん刺しちゃってもかわいい。冬場のぱさつく髪に毎日ヘアケアは大変なのでおさぼりしたい日などはアップにしちゃえばかっこよく隠せるかな？！と･･･。

ゴールドリボンピン！ 左右に付けられるようにピンの向きがちゃんと工夫されています。帽子をかぶるときなどはあらかじめセットが崩れないようにこのピンで留めるのがおきまり。ニット帽などをかぶると静電気で髪が絡みロングの毛先が痛んでしまったりするので･･･はずせないヘアケアグッズです。

3年ほど愛用しているピンクのダッカールピンです。 もともと斜め前髪のときのセットに使用していました。前髪を留めるのにちょうどいいのですよね。とにかく出番は多い。ヘアダイを使ってもストレートパーマをかけても必要。しかも壊れない。一本持っていたいヘアケアグッズです！