この夏のダイエットで私が目指すのは、均整のとれたボディー！特に下半身を引き締めたい！ いくら痩せてもすぐリバウンドしちゃったり、しわしわになるのはごめんです！ ということで、今頑張っているのがピラティス。 まず呼吸法をマスターして、代謝をアップさせること、外側ではなく体の内側の筋肉を鍛えるということ、そして基本的には寝たまま行えるエクササイズ、というのがものぐさな私でも続けられそう…ということではじめました。 しかしこれがなかなか厳しいのです！ 見た目には動きもゆっくり、ほとんど横になっているだ...

この化粧水は毛穴をふっくらさせて、毛穴を目立たなくさせる効果があるそうですが、私には美白効果がありました。 おそらくは高濃度のビタミンＣの効果かかな？と思います。 サラサラの化粧水なのに肌に乗せるとしっとりとして、保湿効果もなかなか…。肌が美容液をつけた感触に近いです。 つけた後の肌はしっとりしていて、かなりいい感じです。 せこい使い方ですが、水で薄めてローションパックすると肌がしっとりするだけでなく、毛穴もかなり目立たなくなります。 化粧水で8400円？！となりますが、美容液だと思えば納得...

元々はアシィドセラムを使っていたのですが、最近こちらにしてみました。 やっぱり夏場は、毛穴が全開になっちゃいますから、パワーアップしたアシィドセラムにチャレンジしたわけです。 一見アシィドセラムと同じように見える、とろりとした白い美容液です。これを早速、肌に乗せてみると… おおお！！ やっぱり刺激はアシィドセラム以上！（といっても、5分もかからないうちに消えましたが）。そして効果ですが、三日使って効果が。 毛穴周りがふっくらして毛穴が目立たなくなり、肌もぱしっとリフトアップしました。心無しかフ...

まずはトライアルで使用しました。 洗い流さないタイプのトリートメント。 タオルドライした髪につかいます。 ピーチの香りがかなり強く、ドライヤーを使って乾かした後、翌日になっても香っていました。 甘くていい香りです。 髪もしっとりしてよかったのですが、なんと言ってもヘアコロンのような香りがよくてオススメです。 香ってさらにダメージケア。 一つで２度おいしいですよ。

ジェルがさらっとしていて使いやすく、べたつかないのが嬉しいです。 他のコスメと併用できるので、化粧水のあとに使うとさらにプルプルになりました。 こちらの小さいタイプはポーチにもすっぽり入るので、持ち歩いて使っています。 ブルーのケースもさわやかで気に入っています。

便秘にいいということで、便秘になりやすい生理前 お風呂上りに３日間続けてみました。 とくに効果は感じられませんでした。 私には合わなかったようです。残念。 味は思ったよりまずくないけど美味しいってほどでもありません。

マスダ((株)増田採種場)が開発した新野菜「プチヴェール」の青汁です。ケールと芽キャベツを交配させて両方の良いとこ取りをした栄養価が高く、甘味がある青汁。水でシェイクして早速飲んでみました！ほんのり甘〜いかな？苦くはないです。私は青汁好きなのでもっと苦くてもO.Kです。栄養価が高いので健康に良さそう。

　　三日間じゃ効果はわからないと思ってましたが、 　夜、飲んで寝ると、頑固なお通じが朝から出ました。 　水無しでも飲めるぐらいとっても飲みやすかったです。 　便秘の人はお試しを！

飲み易かったです。 味もグレープフルーツ系で私は好きな感じでした。 でも、便秘には効果がありませんでした。

税込み　1,260円 以前使っていたものは、１〜２時間すると眉が半分になってしまっていたました 以前から気になっていた（某誌のコスメライターがおすすめしていた）ので購入しました 今日は朝メイクして、外で動いたりしたので(汗)もかきましたが、夕方になっても落ちてません。眉尻までしっかりです。 書き心地は硬すぎず、濃すぎず、ちょうど良いです。 ブラウンで、自然な色でした。 付属のブラシも便利だし、痛くありません。 カラーも夏らしくて、かわいいですよね。 ただ、削るのが面倒かな。

夜、就寝前に飲みました。 粉状ですが、さほど量も多くないので、 むせたりせず、とても飲みやすいです。 味もフルーツ系で、美味しく飲用できました。 お腹が張ったり、痛くなったりせずに 翌朝、朝食をとって３０分ぐらいで便意があり、 とてもラクに排便できました。 初日（翌日）は２回も排便しました。 のこり２日間ともに自然なお通じといった感じで 排便しました。３日間では、美肌効果はありませんが 毎日、排便があれば必ずお肌にも良い効果があると思います。

長く、濃く、太く！XXLサイズのボリューム！丈夫で柔軟性に優れ、まつ毛の形に順応しやすい“密着マイクロファイバー”が、1本ずつきれいな長さを演出してくれるマスカラ。“スーパーボリュームシステム”との相乗効果で、重ねてもダマになりにくく、ボリュームがアップ。まつげケア保護成分も配合されています。汗や水にも強いウォータープルーフタイプ

プロの仕上がりのメイクアップツールとして大評判「ラッシュ ディスカバリー マスカラ」の、水・汗・涙ににじみにくいウォータープルーフ タイプ！ 「マイクロ キャッチ ブラシ」でリーチ＆キャッチし、さらに小さく使いやすくなったブラシが、隅から隅まで届き、小さく短いまつ毛や細いまつ毛、届きにくかった下まつ毛、目じりのまつ毛、さらには生まれてのまつ毛を根元から毛先までキャッチ。 液をムラなく、均一にまつ毛1本1本の表面にいきわたらせ、セパレートしながらコーティングするので、くっきりとした長いまつ毛を演出。簡...

ノンアルコールの低刺激トニックローション。 表皮のペーハーバランスを整えながら、お肌を引き締めます。凍結乾燥の海水（オリゴメール）がお肌にミネラルをたっぷり補給します。すべての肌質の方にお使いいただけます。 ■ 使い方 洗顔後適量を手のひらかコットンに含ませて顔と首全体にご使用ください。 私はふき取り化粧水として使ってます。

しっかりアイメイクもやさしく取り除く、２層式のポイントメイクアップリムーバー。 ほのかな香りも心地よく、油膜感もないしっとりとした肌に整えます。 敏感な目の周りもやさしく効果的にアイメイクなどのポイントメイクを落とします。 ■ 使い方 ２層式なので使用前によく振って、コットンに適量をしみ込ませます。その後、目元をやさしく拭くようにポイントメイクを落とします。

肌のモイスチャーバランスを整えるアルコールフリーローション。 乾燥しがちで不安定になりがちな肌に、たっぷりのうるおいを与えます。ほてりを静め、肌を適度に引き締めてイキイキとしなやかな肌へ。 （ドライ〜ノーマルスキン用）

潤いを与えイキイキと整える、アルコールフリーでマイルドな化粧水。アルコールフリーでお肌に優しく、ライトなサッパリとしたテクスチャーの化粧水がお肌にグングンと染み込んでいき、水分と栄養素を肌の奥まで補給させ、皮脂と水分のモイスチュアバランスを適切にコントロールいたします。リッチな香りも好感度大。使用後はなめらかな肌触りとみずみずしいうるおい。スキンケアと栄養補給を同時に行える優れものアイテムです。クレンジングの拭き取りようとしてお使いいただいても、バツグンの効果を発揮します。

ロリアアイメイクアップリムーバー（100ml） デリケートな目のまわりや唇のまわりにやさしく、ノンアルコールのリムーバー。 でも私はアイメイクをたくさんしてたので、2度ふきとらないととれなかった。

寝る前に飲んで寝ました。すると翌朝、朝飯を食べた後、すぐにトイレへ。今まで、あまり感じた事のない爽快なお通じが。スッキリって感じです。あまりに嬉しかったので、また寝る前に飲んで寝たのですが、２日目からは、便秘はないものの、そこまでのスッキリ感が感じられず、少し残念でした。

さて、色黒なので夏は引きこもり。 食欲も無いので自室に引きこもり。 エアコン嫌いです。夏も、冬も。 というわけで「食」しか私を救うものがないのです。 運動もいけません。（高校まで体育の成績5まれに4だったのに） 非常に疲れ、「食べる」事をわすれてしまいます。 要するに、この夏のダイエット法とは、私にとっては「健康」です。 写真の体型より、現在10kgなくなってしまいました。 危険だから無理しないで下さい！ダイエット法とは健康法です。