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剣道!
私は剣道部なのですが、めっちゃくちゃ痩せました! 体脂肪も一時期の28%から18%に!! 面たら胴たら籠手たらいろいろ身につけてやるので、 ちょっと動いただけで汗がでるし、 竹刀振るときに腹筋も使うのでだんだん割れてきます! それに声もちゃんと出さないといけないので、 その分もまた痩せます! 痩せたいなら剣道をおすすめします!笑
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2006/5/1 (月) 19:56
アルビオン エクサージュ ホワイト サマーシフォンCR
簡単にきれいにつけることが出来ます。でも、崩れるのが早すぎる!!それもかなり汚く崩れてしまいます。ちょっと普段使いは出来ません。
2006/5/1 (月) 19:53
ナイトクリーム(ニキビ用です)
テレビショッピングでしか売っていないプロアクティブ。 ニキビ肌で悩んでる人なら持ってる人多いかもしれないですね。 プロアクティブは洗顔料、化粧水、クリーム(朝、夜)の 4本が1セットで売っているのですが、 私がおすすめしたいのはこのナイトクリームです! というか、今はこれだけ使っています笑 それでも効果は充分あって、今のところ史上最高にニキビの 数が少なくなりました! しかも大きくて痛いニキビができなくなってきました♪ 最初つけたときはすごく乾燥するときもあるのですが、 だんだんなれてきます...
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2006/5/1 (月) 19:52
天然生酵母 爽快美人 3日間分
サンプルいただきました!! 3回分も入ってるのはすごくお得だと思いますよ〜。 味はアセロラ味でとってもおいしいです♪ ちょっとすっぱいけど、ちゃんと甘味もするし、 全然いけますよ☆ 個人的に水にとかしてのむより、 粉薬を飲む感覚で口に全部入れてから 水を飲むって方法のが味がしっかりしててよかったです♪ これを2日のんだら体重が0.4キロ落ちました♪ おすすめです☆
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2006/5/1 (月) 19:44
アルビオン エクサージュ ホワイト サマーシフォンCR
パウダーファンデーなのにまるでリキッドで仕上げているようにきめ細かい肌になれる。 粒子も軽くしっとり感もあり軽い仕上がり。 重ねればカバー力もあり、しかも、厚塗り感がないのでとても良いです。 特に出勤前の時間がないときでもさっと綺麗に仕上がるのでベースメークも綺麗に早く仕上がると思います。
ミックスねこ
2006/5/1 (月) 19:30
マキアージュ コントラストアイズ
マキアージュのコントラストアイズ本当にこのコンパクト使いやすいです。 配色がとても綺麗だし、艶やしっとり感もあるのでとても綺麗に伸び、ぼかしやすい! 一番濃い色はラインのように目の際に入れることで黒め効果でめが引き締まる。 ブラシも細かいところにもライン的に入れることができるチップとブラシがついているからとても便利です。
ミックスねこ
2006/5/1 (月) 19:03
メイベリン ワンダーカール マスカラ ウォーター プルーフ
今からの時期落ちにくいこのマスカラは本当にお勧め! カール力もキープ力もあるからビューラーで切れやすい人にもぴったりだと思います。 ブラシも目に沿ってカールしやすい構造なので使いやすいです。
ミックスねこ
2006/5/1 (月) 18:57
サムライウーマン ピンクベリー
ブンブンフェムに似てるような気がします。 そして私はどちらも好きです♪ きつくないけどかわいいくていいです☆ ベリーというだけあってフルーティですね
sweet☆
2006/5/1 (月) 17:22
ウォーターinリップ 薬用スティック
これはちゃんと潤って、ほどよいつやでいいです。 私は他のリップクリームを使って刺激があったりしたのですが、 これは大丈夫でした。 ただ、スースーするのが好きな人には物足りないかもしれませんね(^_^;)
sweet☆
2006/5/1 (月) 17:05
インヴェントユアセント アモリト オードトワレ
この香り大好きです(^ー^)♪ すっごく甘いにおいです。 チョコレートとバニラの香りの香水ですよ。 でも、すごい甘いため、苦手な人も多そうだな。 ちょっと酔ってしまうかもしれません。 これからの季節は微妙ですかね。笑 でも、好きです、チョコの香り☺ 30ml 1890円です。
erichan
2006/5/1 (月) 16:52
デュアル アイシャドウ
恋コスメで有名な、ピンクミラージュこと ピンミラを持ってます☆⌒(*^ー゜)v もう一つ、カプリピンクを持ってます。 粉の質がいいです、つやっぽいです。 ピンミラの濃いピンクがすごくかわいいです。 目じりにのせると♡きゅーと♡ カプリピンクのピンクは、ゴールドピンクって感じです。 1260円です☺
erichan
2006/5/1 (月) 16:44
リーズン スパークリングシルバー
ラメマスカラです★☆★ 下まつげに塗ると、黒目がうりゅうりゅして見えます。 女子度があがる気がします。笑 たっぷりつけるよりも、ちょこっとの方がいいです。 ブラシじゃなくて、綿棒とかでつけても。。。 これの、ピンクラメもあるみたいです。 ねだんは1050円です。うれしい♬
erichan
2006/5/1 (月) 16:34
フィニッシング パウダー
チャコットのお店で売ってます。 さすが、舞台用のコスメですね。 綺麗に仕上がり、透明感が出ると思います。 毛穴カバーできます。 最初は粉っぽいですが、時間が経つとなじむように思います。 なんといっても、でかいです!!! コスパは最高ですね。使ってもなくなりません。笑 全6色。1575円です☆
erichan
2006/5/1 (月) 16:27
グラムシャイン ルージュ
グロスがいらないくらいツヤが出ます。 柔らかく塗りやすいです、伸びが良くて 2度、3度、重ね塗りのたび、つやつやなります。 色も可愛い色がたくさんで迷いますね。 何より本当に、付け心地が軽い感じです。 それと、ビヨンセが可愛いですね★ ¥2310円です。
erichan
2006/5/1 (月) 16:18
ゲルマニウム温浴セラミック
私は血行が悪いのでゲルマニウムを購入しました。 少々値がはりますが半永久に使えて赤ちゃん・妊婦さんもOK!とあったので安心して購入しました。色合いもキレイですよ♪ ついた日は生理だったので足浴だけしました。 してる最中は別に変化もなく・・・”?”って感じでした。 その日はシャワーだけして寝たのですが、なんと! オーバーナイト用生理ナプキンから血があふれてるではないですか!!! (こんなこと生まれて初めてです) 血行がよくなったんですね。 その日から生理の日以外毎日愛用してます。
megpeey
2006/5/1 (月) 14:08
天然野草茶
近所のドラッグストアにサンプルで置いてあって、試しに飲んでみました。 ティーパックなので、お湯を注ぐだけ。 味は、なんの癖も無く飲みやすいです。 割と即効性があるので、お出かけ前はやめたほうがいいかな・・。 30袋入り 3000円弱
tomeyuki
2006/5/1 (月) 13:14
野菜生活100緑王
野菜生活100緑には、厚生労働省が推進する野菜を1日350g以上、うち緑黄色野菜を、カルシウム摂取を目的に、120g以上食べることを推奨しています。「野菜生活緑王」には、1日分の緑黄色野菜120g分がコップ1杯に使用。 野菜が苦手だったのですが・・・野菜生活100緑王は、 本当に美味しく飲むことが出来ました。 ペットボトルと缶の二種類があり、私は、ペットボトルと缶を 買っています。缶の方は、会社に持って行ったりととても便利です。 含まれている原材料は↓です。 野菜(メキャベツ(プチヴェール...
真琴
2006/5/1 (月) 13:10
SUI DREAMS(スイ ドリームス)
アナスイの香水・・・ とても甘い香りです。かといって・・・ 甘すぎず、本当に上品な香りの香水です。 容器もとても可愛く、お部屋においているだけで オシャレな香水です。 名前も「夢を掴んで夢をみると・・・」と書かれている程。 リラックスできるとっても上品な香水です。
真琴
2006/5/1 (月) 12:55
マジョリカマジョルカ ダイヤモンドラッシュ
マジョリカマジョルカ (ダイヤモンドラッシュ11シルバーグリッター) とっても使いやすいです。 伸びるとは聞いていましたが・・・ 「え!!こんなに伸びるの!?」と驚きました。 ナチュラル感があり、とても気に入っている商品です。 色は・・・確か黒のみだったと思います。 他にも色があれば良いなぁ。
真琴
2006/5/1 (月) 12:41
簡単乳清パック☆
プレーンヨーグルトを買って来たら お砂糖を入れる前に冷蔵庫で一晩横向けに倒しておきます パッケージを開けたときに上に浮いてきている乳清(透明の水分)を洗顔後にコットンでパッティング〜 数分置いてその後水で洗い流すだけ!の簡単パックです♪ これはおばあちゃんの知恵に近い感じなんだけど ホントに手軽で効果バツグンなので是非 ヨーグルトを食べるついでにやってみてください♪ ヨーグルトの成分が天然のソフトピーリングになるらしくって 美白効果もあるしキメもととのいます これから日焼けの季節に手軽にケア...
たらん
2006/5/1 (月) 12:12
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ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:23
ドリンクバーの活用時は、
・ウーロン茶
・六条麦茶 必須
今日のスープバーは、
洋風ジンジャー。
コーンとオニオン少々。
やはり、ナノ邸近郊ガストは、
開店時間に近いタイミングではいると、
スープバーを楽しめるの。
帰る頃には、
ほぼスープだけになっておりましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:04
こんにちは。
今日も、21:50までにはおやすみ。
できれば、19:30までには、PCを終えたいところですの。
今日は、やっと通常レベルで、
copilotが動いてくれるようになり、
ありがたいことですの。
朝から、morningガストで、1.2時間ほどくつろげましたの。
0
のんたろう
2026/11/8 (日) 13:58
こんにちは。晴れて気持ちがいいです。明日は雨模様なので、今日のうちにやれることはやっておこうと思います。
1
ごろーにゃん
2026/11/8 (日) 13:53
こんにちは。
いろんなアプリを開くのですがメンテナンス中と表示がでます。
漏洩が多すぎてまたか、という感じになってきました。
詐欺被害などに遭わない対策を特集した番組をして欲しい。
気を付けているのですが本当かどうか怪しいお知らせが多いです。
3
haomin
2026/11/8 (日) 11:06
いたち、地震じゃ起きなかったのにおっさんのくしゃみで飛び起きて、笑った笑った(´▽`)
4
haomin
2026/11/8 (日) 10:16
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日も一日、よろしくお願いします。
4
ともりん
2026/11/8 (日) 8:24
おはようございます。
夜中の地震、驚きました。
眠いです
3
hyoi
2026/11/8 (日) 8:08
おはようございます⛅
現在気温11℃
肌寒い朝です。
今日中に、ベランダの植木鉢の耐寒性の低いものたちを取り込まねばと思っています。
5
桃
2026/11/8 (日) 7:27
今日も寝坊した…
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
6
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 6:53
おはようございます。8日の日曜日。
よい日になりますように🍀
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