＊お気に入りボディケアグッズ＊ 匂わない！と評判だったので購入しました！（セールだったので） ８００円台で買えるしスプレータイプよりスティックタイプが欲しいと思ってたので良かったです☆ スティックタイプって柔らかめかなと思ってたけど、こちらはサラサラ！ちょっとイメージと違ってました。 いつもは（特に汗を吸い取らないタイプの服の場合）汗かくとどーしても気になってしまうのですが こちらは凄い！確かに夜帰ってきてからも全然気にならない〜 いつもは絶対気になってます！！ 制汗・・というか、汗はかき...

＊お気に入りボディケアグッズ＊ 初めてのシュガースクラブで、ジャクアのと迷ったのですが先にラリシャスのを買ってみました！ ジャクアのは次回購入したいです＾＾ こちらは黒糖とバニラの香り。 すんごい甘いです！本当にお菓子な香りでジャクア並☆ 容器がプラスチップなのもまた良い。どうもビンだと処分に困ったりするので・・。 ただチューブタイプだったら使いやすいなって思います！ （なのでチューブに詰め替えています） 体に優しくゆっくりなじませると、スクラブが溶けていきます。 肌も痛めずにスクラブが溶...

＊お気に入りボディケアグッズ＊ 初めてならみつばちマーチ♪ってことでＬＵＳＨの初ソープです。 ジャクアを使ってたせいか、最初は人工的な甘い香りに少し戸惑いましたが 使っていると全然そんなこと関係なくて、これはこれでとてもいい香りです＾＾ お風呂から上がってもほんのり香ってるし肌もすべすべです☆ 他のソープも試してみたくなりました！ 確かにまた買いたくなっちゃうなぁ・・。 ＬＵＳＨはパワーマスクしか試したことが無いのですが、本当は色々使ってみたいです♪ でもハマるとそれはもう集め出すようで・・...

＊お気に入りボディケアグッズ＊ 今は黄色のボトルになってるのかな・・？ 安いけど私には抑毛効果ありました♪（足のみ使用。腕はそれほど濃くならないのでやってません） ただし継続で使わないと効果が見られないと思うので長い目でみた方がいいかなと。 何も使ってない頃は（当時は）毎日剃刀で処理してたけど これを朝と夜つけるようになってから、２，３か月くらいすると剃刀処理が３日で１度でいいかもと思えるくらいです。 一時期近くでお安く売ってたのにぱったり無くなってしまって買ってませんでしたが ドラッグストア...

＊春コスメ＊ 透明だけどつけると色がつくタイプ。 赤っぽいピンクが気になって購入しました♪ ピンクなので春らしい色です＾＾ でもつけすぎるとピンクが発色しすぎるので（一塗りくらいでちょうどいい） 私は薄づきにしてグロスをあわせたりしています。 また、落ちにくいです。 食事をしてても他の口紅より落ちにくいです！ そこが一番いいなぁと思います。 リップと書いてはあるのですが 単品だと乾燥しちゃいました。 落ちにくいので、保湿用の通常のリップをぬるだけで このリップを塗りなおす必要はあんまりない...

＊春コスメ＊ 単品だとあまりにヌーディーな感じなるので 買ったばかりの頃は失敗したー；って思いました。 ピンクって書いてあるからピンクかと思ってたので・・＾＾； 最初は使わずにいたけど、赤っぽいグロスを組み合わせたらどーだろうと思って 使ってみたら可愛いピンクになりました♪ このピンク具合がとても好みで捨てないでよかったと思いました； なかなか赤く発色するグロスと合わせると使えます＾＾ 爽やかな可愛いピンクなので春っぽくて花柄の服を着た時に ぴったりだなーと思います☆ﾐ 使った感じも乾燥し...

＊春コスメ＊ 普段はアイシャドウはしないのですが たまにやりたくなったり、結婚式に出たり 特別な時には使ったりします。 パレットとしては持ってなかったのですが たまたまいとこからプレゼントでもらいました♪ 色が春らしい色ばっかりで可愛い♪ 特にピンクと黄緑が好きです☆ 発色も特に問題ないし、ナチュラルメイクになります。 花柄のワンピースに似合うかなっと思います☆ パレットのデザインも可愛くて、表側は名前の通り ストーンが入ったパッケージです。 ミラーも大きめなので使いやすいですvv

＊春コスメ＊ オレンジって感じのオレンジの口紅です。 薄づきだし、春っぽい爽やかな感じです。 これも同様乾燥しないのでいいです♪ 明るいのでこれも色白さんはもっと似合うでしょうね〜 グロスと一緒よりは単品の方がいいなぁという感じ。 それか、ブラウンが強いオレンジの口紅を買っちゃったので これと重ね合わせたりして使っています！ せっかく買ったのでムダにしたくないので、合わない口紅でも どうにか組み合わせて使うようにしています＾＾；

＊春コスメ＊ 色はプリズムアプリコットです。 ラメが入ったピンクすぎない感じです♪ ほんの少しだけ赤みもある程度です。 ピンクしすぎるのが似合わないのですが ちょっとの赤みが入ってるのでいい色です。 色白さんはもっと可愛い色に発色しそうですv 薄づきでナチュラルな色です。 リップシャイニーは潤いがあって使いやすくていいです＾＾

元々丸顔で、顔にお肉がつきやすいです。 顔もダイエットしなきゃと思ってたところ たまたま検索にヒットした商品。口コミが良かったのでvv 顔が筋肉痛になる人もいるみたいですが、私はならなかったなぁ・・。なるかなぁと期待はしてました＾＾； （やわらかめのピンクを選んだからかな・・？） ダイエット以外にも、、私は笑顔を作るのがとても苦手だからという理由もあって購入しました。 自分の笑った顔が一番好きじゃないのです・・（誰でも笑顔が一番素敵な表情といいますが・・；） そこで、評判も良かったこちらを、ちょ...

１年ほどかけて１０キロちょっと減量したことがあります。 今までダイエットの経験が無かったけどだからって全然痩せてもいなかった私。 自分に諦めてたけど大人になるにつれて、女に生まれたのにこれはあまりに悲しすぎるわ！と思い立ってダイエット。 私が試したダイエットで、長期だけどちゃんと体重が落ちていった方法を紹介します。 このキッチンタオルで揚げ物の余分な油を吸収させたり、白米の量をいつもより少し減らしました。 ダイエット中でも無理なく食欲を満たしたいと思い、余分な油はこまめに吸い取ってました。 ...

テレビで見て、面白そうだしダイエットにもいいかと買いました★ 足で深く踏み込みすぎると足に負担がかかる感じです。 なので、なるべく横に、体もひねりながらなるべく全身を動かすようにしています。 テレビを観ながらできるし時間やステップ数も表示されます。 １００ステップだけにして、軽いストレッチをしています。 続けたらやっぱり徐々に効果出てきます。 すぐに痩せたい！というならもっと運動しなきゃ無理だと思いますが 体型キープかゆるやかでいいならこの程度でいいかなと思います。 テレビ観ながらなので２０分...

牛乳ときな粉を混ぜてダイエットとして飲んでたことがあります。 味がダメなら砂糖も入れて、お湯で溶かしてから 牛乳とよく混ぜます。 混ざってないと喉にかかって飲みにくいですので。 これ続けて２キロ痩せたことがあります。 朝ごはんや食前に飲んでいました。 牛乳と飲むのが一番好きなのですが、 一人暮らしじゃないため、牛乳買ってきても すぐ家族に飲まれてしまうので今はできません。 でも一人暮らししたらたまには飲もうかと思っています。 今はドリンク用のきな粉もあるので色々試してみたいです。 ちょっと前...

中国博にて本場のものを購入しました。 １００包入りで１０００円しなかったです♪ ダイエット茶といえばプーアル茶！！ 利尿作用があり、油っこい食事と一緒に摂取すると 利尿作用で油も気になりません。 炭水化物よりも、油っこい食事の時に効果がある気がします。 翌日の体重が増えてない、減ってる時もあります＾＾ こちらのプーアル茶は全然あのカビっぽい味がしないんです！ まろやかなお茶の味で、クセが少なくて良いです。 １００包もあるので長く飲めました♪ 今は市販のプーアル茶やカプセルを飲んでいますが、 ...

小麦粉７０ｇと全粒粉を１００ｇ、 砂糖の代わりにハチミツ６０ｇを使用しています。 ダイエット中の時の手作りおやつです＾＾ ヘルシーな味だけど噛むほどに甘みが増して食べ応えもあります♪ すりゴマ入れたり、違う甘味料を入れたり色々できると思います。 手作りなので、市販の味にはかないませんが、 それでも素朴な味がけっこうクセになります＾＾； 最初はほろほろしてまとまりにくいですが、混ぜていくとちゃんとまとまります。 本当は卵黄を塗るのですが、見た目を気にしないなら特に無くてもいいかと思います。 意...

運動でダイエット！というなら犬の散歩かな。 家に犬が３匹いるんですが、父と兄がもらった犬。だけど私が世話してる状態です・・； この写真の犬と、もう１匹ちょっと大きめの犬がいますが この２匹、力が強くてぐいぐい走ります。 もう１匹は小さいのでベランダで十分なんですが・・。 私の家はすぐ大きい道路に面してるのと、さとうきび畑があってハブが怖い（普通に出るので怖い）ので毎日は行けません。 静かな通りや交通量が少ない散歩道が無いためってのもあります。 家のベランダが結構広いのでベランダで遊ばせること...

一番上がプチラビオリのトライアルセットです。 オルビスのほかのダイエット食品よりちょっとだけ値段します。 一食分104kcalです☆ カレーが好きって人は多いと思いますが ご飯がすすむしダイエットには・・って感じです； だけど、このスープカレーにご飯を入れると ダイエット食品なのに、カレーの味がちゃんとしてて ラビオリもおいしいし辛みもあって さすがオルビスだな〜と思います＾＾ 普通のカレーを食べるよりはカロリーが低いので 体重キープしたい人にもおすすめです♪ オルビスのダイエット食品は、何か一つプ...

＊美白コスメ＊ （以前のＵＶ下地クリームも無料サンプルです；） SPF26・PA++のファンデーションです。（水なし） これも２個目のサンプルです。 そろそろ以前もらったファンデはなくなりそうです。 ファンデなので結構使えます＾＾ 同じシリーズの下地との相性が一番いいようです。 たまに違うメーカーの下地でも変わらないんじゃない？ と思うものもありますが、こちらは同じシリーズがいいみたい。 完璧に崩れないとはいかないけど、汚く崩れたり、毛穴に落ちたりはしないのでいいです。 カバー力を求めたファンデとい...

＊美白コスメ＊ ＳＰＦ２６・ＰＡ++ですが、現在はリニューアルされて２７になっています。 肌色の下地で、体にも使える上、洗顔で落とせます。 特に体に使う場合は洗顔で落とせると経済的にも助かります。 使い心地はクリームを塗ってるようで、全然いやな感じもないです。日焼け止めのあの香りもないです。 ＳＰＦ２６でスキンケアのクリームみたいな感じで良いです♪ 結構薄化粧にもなります。 一度サンプルを請求した後、再度サンプルをいただきました。 顔に使うことが多くてすぐには減らないので ２個目のこのサンプ...

＊美白コスメ＊ 日中用乳液で、ＳＰＦ１０です。 １０ではちょっと低いかなと思いますので ファンデも一緒に使ったりしています。 （下地としても使えます） いいところはやっぱり乳液として使えるところ♪ 乳液感覚で使えるので全然違和感が無くていいです。 それとプッシュタイプなのですぐ出せて便利です。 ただ、長時間や強い日差しにはやはり通常の日焼け止めがいいようです。 ですが、紫外線があまり多くない場合はいいと思います。 やたらと高い数値のものも肌には良くないみたいですし・・。 私は腕はどうも日焼...