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キュッとCUTTO
緑茶のニオイがほのかにして口に入れたら早く飲み込まないと 少し苦みを感じます。 粒が小さく数も少なくて良いのは有難い ダイエットのためならって感じで飲むことに慣れればOKかな♪ 高品質で安心・安全に作られているので 毎日飲み続けることができるの助かりますね☆ 体重など大きな変化はありませんが 食や生活活動に対する意識は少し変わった気がします。 感謝してます☆ 1日2粒で乱れがちな食生活を整えてくれて 美ボディサポートが期待できそうです♪
smile♪
2016/2/25 (木) 22:18
ミネラルマスカラ(ロング)
黒より黒く魅せるブラックにこだわった美容液成分配合のミネラルマスカラ。 ブラシの形状が3Dピーナッツブラシとなっていて 内側のブラシでマツゲを持ち上げ、側面の山形ブラシで整えてつけるのがコツ。 合わせる方向を間違えないように塗るとキレイなロングまつ毛が出来上がります。 まつ毛にも優しいのが伝わってくるツルっとした塗り心地ですが、にじみにくく速乾性があるので重ね塗りもできます。 ひと塗りでセパレート。 ふた塗りでロングセパレート。 そして、3回以上重ねるとややボリューミィと加減によって印象を変えられ...
ayapoo
2016/2/25 (木) 21:55
ジェルリキッドライナー
ノックの回数で、仕上がりが変わってきます。 たくさんポーチに詰め込まなくていいので、とっても楽チン! リキッドなのに、じゅわっとジェルのような仕上がり感。 自然な艶もお気に入りです。 落ちやすいジェルライナー。 このジェルリキッドなら、時間が経ってもパンダにはなりません! ありがたや。 筆も絶妙なコシで書きやすいです。
のんた
2016/2/25 (木) 20:17
エクストラリペア トリートメント
モニター使用です。 はちみつの香り!なのかと思いきや、フローラル系の香りでびっくりしました。 でも、はちみつのいい成分はぎっしり! 使い続けることで、髪に自然なツヤ感が出てきます。 太め&硬めの髪質で、絡まりやすいのですが、毛先にしっかりと揉み込むようにして使用すると、髪が絡まりにくくなりました! そのおかげで、ダメージもつきにくくなった気がする。 プチプラですが、使えるアイテムです。
のんた
2016/2/25 (木) 20:02
アスタキサンチン コラーゲン オールインワンジェル
これが着色料を使用していない事にびっくり! とてもキレイなオレンジ色です。 しっかりと成分が詰まっているからか、オールインワンでも乾燥しづらいです。 最後のクリームとして使用してもいいかも。 もっちりとハリのあるお肌に近づける気がします。 お肌が元気になる感じ。 なんだかしぼんでるかな?そんな時にぴったりです。
のんた
2016/2/25 (木) 19:53
キュッとCUTTO
キュッとCUTTOは滞りがちな身体を活性化する オリーブ葉希少成分「オレアビータ」と 「りんごポリフェノール」を配合した 美ボディサポートサプリメントです。 スリムなチャック付きの袋に入っています。 形状はタブレットタイプ。 気になる味や香りがなく、 粒の大きさもちょうどよいので飲みやすいです。 合成保存料、着色料が無添加というところも安心です。 摂取量は1日2粒。 2粒飲むだけでOKなのでとても簡単♪ 続けやすいなぁと思います。 飲むタイミングを決めることで忘れなくなるので、 朝食後と決...
shiokonbu
2016/2/25 (木) 18:35
デイリーピールソープ
泡立てネットで泡立てると キメ細かくもっちりした泡ができました。 泡の弾力で優しく包むように 洗顔すると 古くなった角質や汚れを落としてくれる感じがします。 保湿効果があるので 汚れをしっかり落としてくれているのに 肌のつっぱりもなく すっきりとした洗い上がりになって 肌はしっとりします♪ ピーリング石鹸なのに肌に刺激がなく 優しいので安心です。
smile♪
2016/2/25 (木) 16:57
CCジェル
チューブから出した時は、CCクリームぽいのかなと思ったんですが ジェルなので毛穴をきちんと埋め込むような感じで 肌の凸凹にスルスル入ってカバーしてくれます。 塗るとジェルがパウダーに変わって 余分な皮脂を吸収してくれてテカリを防いでくれます。 ジェルがパウダーに変わるのにもびっくりしましたが サラサラな肌が続くので不思議な感じがします。 仕上げのパウダーいらずで スベスベな感じで軽い仕上がりが気持ちが良いので 他のが使えなくなりそうなくらいの感覚の使い心地です。 これで少しは、毛穴の悩みが軽減でき...
smile♪
2016/2/25 (木) 15:05
ディープリペア ミルク
アウトバストリートメントです ミルクタイプなので べたつきがなく 乾く時間もオイルタイプに比べると短いですね 香りもふんわり 優しい 乾燥でパサついていましたが 纏まりやすくなりセットがしやすいです 髪も年齢を感じています うねる パサつく... ヘアもアンチエイジングですね
なんちゃましまし
2016/2/25 (木) 12:59
素あわ 洗顔フォーム
モコモコふんわりした泡で、軽めだな?と思いましたが、顔にのせてクルクルすると、もっちもちのしっかり泡で肌に吸着するようでした。 そのまま優しく泡を動かすかんじで、隅々までクルクルしたあと、お湯で優しくすすぎました。 メイクもしっかり落ちましたし、スッキリして洗い上がりが気持ち良かったです(*^^*) スッキリ落ちたのに肌はしっとりしていました。弾力もあるように感じました。 毎日使いたいです! とても好きです。
理科
2016/2/25 (木) 0:08
アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
エイジングケアに最適なオールインワン★ 今まで白いシーラボさんのものは何度か使用した事があるのですが、保湿力が私にはイマイチでいつも仕上げクリーム変わりとなっていました。 しかし金のコラーゲンは違うっ!これ1つで本当いける!と今回感じております。 エイジングケアに最適なアプローチをするオールインワンで、美容成分や独自のリフトケア処方など通常のシーラボさんのものよりも、年齢肌が気になる私にはドツボです♪ やさしい黄色色のジェルでつけるとみずみずしいのに、瞬時にもっちり。保湿力が高くつけすぎるとべた...
ayapoo
2016/2/24 (水) 21:27
グリーン グリーン スティック
グリーングリーンスティックは 国産有機大麦若葉エキスを粉末化した 葉緑素ドリンクです。 SOD酵素入り。 お気に入りポイントは、 ◎お通じがよくなるところ スッキリできないのが悩みでしたが、 1日2包摂っているとスッキリできるようになりました。 これはかなり嬉しい変化です。 ◎身体の調子が良くなるところ 不足しがちなビタミン・ミネラル・酵素(SOD)や天然の抗酸化成分を 豊富に含んだ大麦若葉エキスを摂ることで、毎日とても元気です。 ◎手軽に摂れるところ ハサミを使わなくても サッと開封でき...
shiokonbu
2016/2/24 (水) 19:55
アミノダメージケア シャンプー トリートメント
シャンプーは、とても泡立ちが良く濃密で弾力性のある泡ができるので 1分間の泡パックをするつもりがなくても すぐに流してしまうのがもったいない感じで 少し時間を置こうかなと思ってしまう程。 時間がなくすぐに洗い流しても トリートメントをしたような潤いがあります。 しっかりとした濃厚なトリートメントは 伸ばしやすく髪に馴染ませれば重く感じない程度。 ドライヤーで乾かしていると 髪がひっかかったりせずに乾かしやすいのを感じて さらさらして指通りも良く 髪のまとまりも良くツヤもでてふんわり仕上がるので気...
smile♪
2016/2/24 (水) 19:47
いつかのクレンジング
ミルフィーユのように水・活性剤・油をバランス良く含んでいるので 水性〜油性の汚れまでまんべんなくしっかりと落としてくれるのが特徴で 手に取った時はサラッとしていて水っぽい印象だったけど メイク馴染みが良くメイク落ちも良く洗い上がりはすっきりしていて 肌のツッパリが気にならずに優しい使い心地で グレープフルーツの香りも爽やかでお気に入りになりました☆ お風呂の中で濡れていても使えるので使い勝手も良く 使い始めてから肌のくすみが軽減されてきている感じで 何だか肌が明るく見える気もして嬉しいです(^○^)
smile♪
2016/2/24 (水) 13:12
モイスチュアヴェールクリーミィリキッド
今回は標準肌色のMN20を使いました。手に出した色が濃くて不安だったけど、肌に伸ばすとかなり明るい仕上がり。色ムラができずにシミやそばかすをカバーしてくれます。リキッドですが、パウダーで仕上げたみたいなふんわりした印象。時間が経つほど肌になじんで艶々になります。カバー力があるのでシミなどが隠れるぶん、ポイントメイクしっかりしないと、のっぺり顔で血色悪く見えそう・・・。どちらかと言えばガッツリメイク感ありな仕上がりなので好き嫌いが出るかも。
いさぱ
2016/2/24 (水) 9:30
GEパワーセラム
『DHC GEパワーセラム』をモニターとして使ってみましたが、良かったですよ。 わたしの肌は乾燥肌なので、乾燥や紫外線などによるダメージをケアし、肌本来の美しさに整え、年齢を重ねた肌に必要な潤いやハリを与えてくれるというのに惹かれました。 使ってみたら、みずみずしいテクスチャーで肌に溶け込むようになじんでくれたので、オススメです。
アンク☆
2016/2/24 (水) 1:27
ブランクロマ ブライトニング UV クッション ファンデーション
クッションファンデのイメージは、コンパクトの中にそのままファンデーションを染み込ませたクッションが入っている感じでした。 でもこの商品は、クッションの所にオートワイパー層という布状のものがついておりファンデーションの出過ぎ・摂り過ぎを防ぐ役割をしているんです。 同じく、対で使用するパフにも細かな毛先がありファンデーションを必要な分だけ取る働きがあるそう。 通りでふわふわした肌触りのいいパフだったんだヾ(*´∀`*)ノ 塗りたては、ちょっと厚塗りな印象です。 カバー力もニキビや薄いシミは隠し...
ゆうり
2016/2/23 (火) 23:59
アクネミン QQ
ニキビと吹き出物の違いはなんだろう… よくわかりませんが、25歳をすぎてからできるぶつぶつは、跡が残りやすいような気がしています。 できてしまったニキビ、吹き出物にぴったりの美容液。 流石にガッツリ化膿したものは無理ですが、赤ニキビ位なら、こちらをなじませておけば、時間はかかるけど、悪化しないで跡を残さず落ち着かせてくれます。 使い続けて、元々あるニキビ跡が薄くなったりはしませんでしたが、緊急時のお助けアイテム。 もう少し小さいサイズの展開があると嬉しい。
のんた
2016/2/23 (火) 22:04
美容液ルージュ
リキッドルージュはあれこれ使っていますが、結局ここに戻ってきてしまうのです。 やっぱり使いやすい! このくびれたチップ、慣れるととっても塗りやすいのです。 しっかりと際まで塗ることができるので、しっかりもナチュラルも。 気分で使い分けられます。 もう少し落ちにくいといいかなーとは思うけど、気軽に塗れる分でそこはカバーかな。 色も定番が多くて嬉しいです。
のんた
2016/2/23 (火) 21:57
ビューティーフィルター ファンデーション
モニター使用です。 お粉はサラサラなのに、お肌に触れた瞬間、ぴったりと密着するのです。 ふんわりとカバーして、美肌アプリで加工したみたいな仕上がり! ワントーン明るくなって、アラをしっかりとカバーしてくれます。 パフもふわふわ・ふかふかで、このお値段にしてはクオリティが高いなと感動しました。 お肌へも優しいし、使い心地はいい感じです。
のんた
2016/2/23 (火) 21:55
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アパガード プレミオ
交換ポイント:
3000
ともりん
2026/5/2 (土) 10:00
今日はいいお天気。
良い1日を🐧
0
haomin
2026/5/2 (土) 9:05
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 9:02
スパルタ的外圧を
自律・観察・軽さ
へ読み替えることは、認知心理学でいう
・認知的再評価(cognitive reappraisal)
・メタ認知的再構成(metacognitive reframing)
科学的に最も効果が高い、認知行動の修正法ですの。
手間は、ありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:55
ナノの周りでは、
幼少期から、時折、スパルタ的関係に、見舞われておりましたの。
スパルタは、外側から押しつける強さ。
ナノの実践すべき生活は、内側から育てる強さ。
長寿研究・認知科学では、
自律・観察・軽さ
への読み替え生活が、
長期的な健康・精神の安定・寿命を延ばすの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:41
この理論と、接しだした、
2024年6月〜、
認知心理学・記憶定着・メタ認知の発達
を、少し理解できてきた、2026年4月ですの。
あれから、約2年。
ある程度、進化出来ましたのでしょう。
認知バイアスの影響&認知行動
の使える瞬間に、多少慣れてきましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:32
実際に、
身体の観察
を、行い不具合があっても、
dailywork taskをこなせば調整できるの。
より動きやすい日々が過ごせるように、
様々な分野の基礎理論とともに、
行動を認知し、
よりよく生きる価値のある人生
を、過ごせますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:25
ナノは、毎日、
キレイナビ等を経由して
身体の観察
読書の4モード(full(全読)→extract(抽出)→integration(統合)→rest(休息))
生活の透明化
感情の揺れの記録
を行うことで、プラトンの言う、
生きる価値のある人生
を実践中なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:14
ナノ自身の
思考を観察する
感情を理解する
行動の理由を把握する
学び方を知る
ナノ自身の
心を外側から見る力で観察し、
問い続けることで
初めて、人間として生きることができるの。
do-plan
0
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 8:07
おはようございます。
よい朝ですの。
今日の名言
自身に見つめられていない人生は、生きる価値がない
プラトン
(紀元前427年-紀元前347年)
自分の内側を見つめ、観察し、問い続けること
をやめた人生は、生きる価値を失う
ナノは、
生きる価値のある人生の実践中。
0
hyoi
2026/5/2 (土) 8:01
おはようございます☀
素晴らしいお天気です。
幼馴染の御友達が来るのにケーキは用意したけれど、それだけで大丈夫だったかちょっと不安。
あとでハーゲンダッツのアイスクリームでも買いに行きましょう。
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