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豆乳ダイエット計画
成分表などの資料が不十分だったような気がします。経験のある友人にも聞きましたがたはりとても大食の満腹感は満たされる事なくかなりの精神力を要すると思います。今回は短期間なので食前に大量のお水といっしょに3種類を一枚ずつゆっくり食べてそれから通常の食事をするという反則技でトライしてみました。いつもより食べなくても満足感があり甘さもさして感じないのでこれなら時間をかけて慣れればできるのかなとも思いました。丁度かなり過食していたのでゆるやかなブレーキになりました。
サプリクン
2007/7/6 (金) 9:31
ペタドレックス
頭痛持ちの叔母のためにサンプルを取って試してもらいました。?サンプルだけでは効果の程は??ナツシロギクというのも試す価値があるかな??と思ったり…ビタミンBコンプレックスを摂ってもらってからあまり頭いたぁ〜いって言わなくなったけど・・
サプリクン
2006/10/1 (日) 17:29
Bitter melon seeds(ゴーヤの種)
原産地は熱帯アジア。 古くから薬効のある植物として珍重されていたようです。日本には、江戸時代に中国から 伝えられたといわれています。おもに沖縄で栽培されていますが、最近では九州をはじめ 各地で栽培されています。海外では中国やベトナムタイ、フランス、イギリスなどで栽培されています。和名を「ツルレイシ」といい、ゴーヤのほか「にがうり」とも呼ばれています。ゴーヤはキャベツのおよそ2倍近くのビタミンCを含んでおり、調理で加熱しても壊れにくく、効果的に摂取することができます。ビタミンCは皮膚や血管に弾力を与え...
サプリクン
2006/8/22 (火) 13:23
Alpha Lipoic Acid
糖代謝の基本なのでCOQ10+LカルニチンのATPトリオは欠かせません。カルニチンは脂肪代謝で使う時は空腹時に摂ります。美肌の味方!αリポ酸は紫外線・ストレスと戦ってくれたビタミンC・Eを還元させてくれる♪アリガタ〜イ栄養素です☆
サプリクン
2006/8/16 (水) 17:07
melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/4/30 (木) 16:17
結局、昨夜は雑誌を読み、22時におやすみでしたの。
久しぶりに、途中まで読みnoteの記録があったので、
その読み返しにはなりましたの。
よい夜でしたの。
この雑誌は、5冊(+2冊)。
・お片付け
・レシピ
本でもありますの。
より生活が楽しくなった、素晴らしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/30 (木) 16:13
そんなこんなで、lunchはスシロー。
サラダ3貫が、期間限定120円
ネギトロ大盛軍艦も120円
こんなちょっとしたサービスが、嬉しいスシローですの。
自分でも、作れなくは、ないけれど、つい頼んでしまう一品ですの。
しばらく、pc time。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/30 (木) 15:59
こんにちは。
52円切手の頃のはがきが、
年賀はがきとあわせて、定数あり、
交換したりとかできないかな。
と、郵便局に相談に行くと。
今、85円です。
この差額金+交換手数料6円。
で、交換ができますと。
一部、汚れたものもあり、
使う際に、お伺いする予定もありますの。
0
ともりん
2026/4/30 (木) 12:14
しとしと☔少し肌寒いです。
1
microppi
2026/4/30 (木) 11:36
こんな日は何着ていいかわからん!
一昨日の雨の日、ダウンコート着ている人を見かけて驚いたけど、今日もいるかな?
私は薄手のマウンパかGジャンかな〜
3
microppi
2026/4/30 (木) 11:34
GWというと晴れの日が多いイメージでしたが、スッキリしない天気です。
昨日より低い気温だし、体調管理に気をつけよう〜
2
haomin
2026/4/30 (木) 11:22
また更年期で汗びっしょりかくようになりましたが、
窓を開けて涼しくなったら治まりました。
更年期だけじゃなくて部屋が暑いせいもあるのかな。
3
hyoi
2026/4/30 (木) 9:30
おはようございます⛅
御友達が5月2日に筍掘りに来ることになりました。
本当に小さな筍しか残っていないので、来てもらうのは気が引けるのですが、来たいと言うのでお招きしました。
自然の物は人間の都合には合わせてくれないものですね。
3
haomin
2026/4/30 (木) 9:07
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
4
もしもしかめよん
2026/4/30 (木) 8:22
昨日の歩数は10072歩。
ちょっと肌寒かった。
5
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