キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/5/5 (火) 20:17

本来のストロガノフは、
薄切りの牛肉・玉ねぎ・マッシュルーム
を炒め、サワークリームで仕上げる白っぽい煮込みですの。

マッシュルームの代わりに、えのきでしたの。

デミグラスソースで茶色く仕上げる、日本式ストロガノフになる予定ではありましたの。
しかし、ハヤシライスもなく。

2026/5/5 (火) 20:16

こんばんは。

今日のdinnerは、
・いわしカレーライス
・昆布
・レタスとコーンのチーズサラダ
・ミルク
でしたの。

本当は、いわしストロガノフになる予定でしたの。
しかし、色々転じて、いわしカレーライスになりましたの。

2026/5/5 (火) 19:20

下さるというので、東京ポイントを申し込みました。
ポイントでのこぎりと竹ぼうきを購入します(^^♪

2026/5/5 (火) 18:59

連休明けの平日にお友達と高尾山に行くことが決まりました。
熊室没情報があるので、行き帰りともケーブルカー。
きっと緑がきれいでしょう(^^♪

2026/5/5 (火) 18:56

本日のおつまみ、豚の生姜焼き　霜降り平茸と筍と新玉ねぎを添えて・がんもどきと筍の煮物・ストロベリーフレーバー＆レモンフレーバーのチーズ・にらキムチ(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにハーゲンダッツのアイスクリーム🍦
土曜日に４つ勝ったハーゲンダッツも今日でお仕舞。
寂しい。

2026/5/5 (火) 17:56

ご飯とパンってどっちが日持ちするんだろう。

2026/5/5 (火) 14:00

昨日は、

心拍が少し高めだったけれど、
酸素濃度は99％で安定していた。

これは、
血液はちゃんと酸素を運べている＝めぐりの基礎は保たれている

たしかに、身体が異常に重い瞬間を、1日の中で感じることがあるの。
水分→保温→ゆっくりストレッチ
が、こういう時は、いいらしいの。

2026/5/5 (火) 13:42

オイルで目元やいろいろ落として
ブラウンメイクを。
ブラウンは、持ってるものの
あんまり好きじゃないです。
ピンク、コーラル、イエロー、
ブルーなどしますね。

2026/5/5 (火) 13:41

アールグレイとアンバーの柔軟剤が
30％オフだったのと、
トランシーノが20％オフで
買える日だったので、
購入しました。
朝から目がバッチリ冴えてて
気持ちよかったです。

2026/5/5 (火) 13:40

5月〜梅雨前は、
湿気で重く、気温差でだるくなりやすいの。

このブレンド水は、
むくみケア＋リフレッシュの両立
香りが柔らかく、飲みやすく
身体を冷やしすぎず、巡りを整えてくれますの。

血液の通り道（血管）と、
流れるもの（血液）
の両方が軽やかな状態がよいの。