有機マテ茶は飲むサラダとついているだけに青汁のように飲みにくいものかと思ったら、透き通った綺麗な色で飲んだことがない味だったんですが飲みやすいお茶でした。 普段に飲むお茶として飲める感じで、温かいお茶で飲むのが好きなんですが、水出しでも作れるのも夏にも飲める感じで嬉しいところです。 ビタミンやミネラルが豊富で、日頃野菜不足を感じている私としては継続して飲みたいと思いました。 マテ茶青汁の方は２００ｃｃ〜１リットルで作るようなんですが１リットルで作ってみたところ、とても飲みやすかったです。 こち...

小さじ１杯に対して１００ｃｃの水を入れ混ぜて１５分位でジュレ状になるんですが、色々な料理に使えます。 ただ固まらないので普通の感覚で料理に混ぜたら柔らかすぎるということもあります。 私と彼の場合は作った料理で満腹感が長時間続きました。 かなりダイエットに効果的だと思います。 レアチーズケーキを作ってみようと思ったら、予想に反してレアチーズケーキとはちょっと違うデザートが完成しました。 私のブログでは、粉こんにゃくを使ったデザートと簡単ヘルシー丼のレシピを紹介しています。