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ぐーぴたっ
空腹感解消クッキー【ぐーぴたっ】です。 水を含むと膨らむ性質のコンニャクマンナン、食物繊維がたっぷりなのでダイエットの時の間食にいいです。 ダイエットで不足しがちな成分もはいっていて、ソフトな食感の美味しいクッキーなので、私は【ぐーぴたっ】好きです。
まきろん
2009/4/12 (日) 7:18
ポードペシェバスパウダー
日常使いには少々お高いですが… 天然のミネラルで美肌効果もあり、なにしろこれで半身浴すると汗ダラダラでて、お風呂上がりもぽっかぽか。 美肌とダイエットとデトックスに効果あり!って感じですかね。私的には。 肌荒れが原因で使い始めたけど、かなり愛用してます。
まきろん
2009/4/12 (日) 6:58
heavenly Scent
ダイエットに直接関係があるってわけではないですが、 ストレッチをする時につけておくと、リラックスしてやれるし、 お休みタイマーもついてるので時間がわかります。 勉強をする時や寝る時もつけますが、ダイエットを続けるには一番は気持ちなんですよねぇ〜
まきろん
2009/4/12 (日) 3:01
有機 玄米ごはん
ダイエットと言いたいところですが、これは色んな効果があると思います。 100%玄米なので、好き嫌いは分かれると思いますが、よく噛むようになるし、栄養バランスもいいし、 これの場合はレトルトな所も簡単(笑) 玄米類に入門には便利だと思います。
まきろん
2009/4/12 (日) 2:39
ダイエットビスケット
明治製菓のPERFECT PLUS おなか満足 【ダイエットビスケット】は、 砂糖不使用で一見普通のビスケットだけど、ダイエットビスケットなのに美味しいです! 1袋6枚入りなのに1枚17カロリー。 不足しがちな栄養成分も入っていて食物繊維もあるから、お水と一緒だと満腹感が得られるので、甘いもの食べたい時に役立ちます。
まきろん
2009/4/12 (日) 2:27
日田天領水
ダイエットで動いたり、日常でも水分は大切です。 なので、私はいつも水素水を箱買いして、自分専用にしてます(笑) これで外でジュースなどを買わなくなったし、一石二鳥かな? 水素水で身体の中からデトックスです。
まきろん
2009/4/12 (日) 2:10
ケサランパサラン リップジュレ
ケサランパサラン リップジュレ[002]です。 KPは色味が好きでよく買いますが、このグロスの色はオレンジピンクみたいですが、春の華やかメイクにはぴったりです。 つけた感じが自然で唇に馴染みます。 目元やチークの色味を選ばない色味だと思います。
まきろん
2009/3/18 (水) 21:12
パーリートリオパウダー[358]
パーリートリオパウダー358 トリオスターライトパール 見た目も可愛くてつける量でハイライトにもなるし、顔全体に薄くつけて春らしい華やかさが出ます。 なんて言うか、つけた時の色味がいやらしくならないです。 ケースが大きいので小分けにして持ち歩いてます。
まきろん
2009/3/18 (水) 20:44
リップエッセンスプラス for VOCE
初めは同社の普通のリップを使っていたけど、雑誌VOCEとのコラボリップが出てきて。 今までの使い心地はそのままなのに、塗るとほんのりピンクになるので春先色々と唇が荒れる私には、口紅や色グロスを塗らないで済むので助かります。 グロスっぽく少しテカるけどナチュラルな口元にもなるし、なにしろ唇にいいので、グロスのかわりに私はこれです。
まきろん
2009/3/18 (水) 4:27
アイズクリエーター[RD364]
春の新作アイズクリエーター。 いつもはこういうパレットは持たないで、気に入ったものをフリーパレットでいろんなメーカーのを入れてたんですが、これは一通り揃っていて使いやすいし中を入れ替えることも可能だとか。 全体的にキラキラ感があって、ナチュラルメイクで薄くつけても華やかさが出ますね。 ただクリームライナーの筆は使いにくいです。
まきろん
2009/3/18 (水) 4:03
訂正【限定】クリスタルティアイライナー【ピンク】
写メが違ってしまったので訂正です。 限定で発売された春を思わせる淡いピンクのアイライナーです。淡いピンクでもキラキラパールなので栄えますが、目立ちすぎないのが気に入ってます。 限定でピンクがなかなかみつからなかったので、見つけた時は即買いしました
まきろん
2009/3/17 (火) 19:09
ストロングセパレートマスカラ
こちらも今だけ限定のピンクボトル。春=さくら=ピンクは常識なのかな(笑) コイルとコームがが合体したWアクションコームで、コームでダマ無く綺麗につけられて、コイルで根元からさらに重ね付ければ、ラインをかかなくても平気できた。 しかも落ちない!!そりゃあリムーバー使えば落ちますよ(笑)
まきろん
2009/3/17 (火) 18:57
【限定】クリスタルティアイライナー【ピンク】
限定で発売された春を思わせる淡いピンクのアイライナーです。淡いピンクでもキラキラパールなので栄えますが、目立ちすぎないのが気に入ってます。 限定でピンクがなかなかみつからなかったので、げ時っててま
まきろん
2009/3/17 (火) 17:51
フラットデザインカラーチェンジャー
薬用アクネデータイムディフェンスEXと同じで、春先に揺らぐ肌に最適なイエローの肌色修正ベースです。 軽いリキッドファンデみたいな感じで、塗りやすいしカバー力は他のものよりはるかにあると思います。 これを軽くつければパウダーだけでメイクが完了しそうな感じです。 鼻をかみすぎて赤くなった鼻を隠します(笑)
まきろん
2009/3/17 (火) 17:32
薬用アクネ データイムディフェンスEX
敏感肌で花粉症なのもありますが、春先はどうしても肌が荒れます。でもメイクをしなくては…という時に役立つ存在です!! 3色ありパフが内蔵型で使いやすいしお手頃価格だし(笑) ニキビ肌・敏感肌・ゆらぎ肌、ちょっとしたナチュラルメイクやメイク直しにも使えます。 長時間のメイクにも負担が少ない気がします。
まきろん
2009/3/17 (火) 16:57
ミネラルパウダーアイシャドー
アニエスベーで出たミネラルパウダーアイシャドー。 色味の種類は少ないけど発色はいいです。 春らしく「コーラルさくら」と言う色味があって、コーラルピンクみたいな感じで、ピンクピンクしすぎずいいです。 特典でさくらドレッサーポーチというのが1ついていました。 他の色味も買ったのでその分ポーチが増えましたけど(笑)
まきろん
2009/3/17 (火) 16:26
myroink マイカラーフォーミーリップティントN / 04 デイジーレッド
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:53
3.マッサージは循環器系に良い影響があり、
2026年の文献レビューでは、
血圧・心拍数・末梢循環・血管機能に有益な効果があると報告があり、
血圧の安定は脳血管疾患の最大の予防因子ですの。
4.頭皮マッサージは脳出血を起こさないから、安全なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:51
韓国KAISTの研究で、
顔と首を優しく刺激すると
脳脊髄液の排出が2.8倍に増加し、
老廃物(アミロイドβ等)の蓄積が減り
老廃物排出の改善は、
脳血管の炎症
認知症リスク低減
に関係するの。
首のリンパ系を軽く動かすと、
このメカニズムと近い効果を期待できるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:48
規則的な頭皮刺激で
脳血管反応性が改善
経頚動脈の血流速度が改善し、
脳血管の自律調整能力が向上する
という報告もあり、
脳血流の安定は、脳血管疾患の予防に重要な要素ですの。
2.顔・首の軽い刺激で脳の老廃物排出が改善(Nature論文)
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:46
1. 頭皮刺激は脳血流を改善する(複数の研究で示唆)
頭皮刺激→三叉(さんさ)神経→丘脳(きゅうのう)→神経栄養因子の放出
頭皮には神経末梢が密集し、
軽い機械刺激(マッサージ・ブラッシング)は
三叉神経を介し脳血流調整に関わる神経経路を活性化するの。
0
hyoi
2026/9/11 (金) 22:42
明日明後日は職場の文化祭。
ボランティアでの参加です。
元気出して若者に負けないように頑張ろう(^^♪
お休みなさい☆彡
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:29
1分目:血流がゆっくり上がり始める
2分目:頭皮温度が約0.3〜0.5℃上昇(軽い代謝促進)
続けると、刺激が増えシリコンも柔らかくなる。
2分が、素材にも頭皮にも最適。
脳血流の調整・神経可塑性・老廃物排出の改善等、
脳血管の健康を支える周辺効果
は科学的にあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:23
縦方向の圧には強く、
前後のスライドには弱いの。
タッピング(上下の軽い圧)は、摩耗がほぼ起こらない
前後・左右のスライドは、根元がねじれて、細い部分が削れやすい
だから、動かすより、
・押して離す
を繰り返すと、
ブラシの寿命も頭皮の透明感も保てるの。
複雑な心境。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:22
使用は可能
折れる・割れる・裂けることはほぼないの。
最終形は、突起が少し丸まった柔らかいブラシになるの。
壊れて使えなくなることは、ほぼないの。
弱刺激タッピングを、
55回前後/分×2分=110回前後/回
が最適なの。
マペペソフトは柔らかいシリコン。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:09
最終的には、
1〜3ヶ月
突起の先端が少し丸くなる
弾性はほぼ変わらず
6〜12ヶ月
突起のコシが少し弱くなる
タッピング中心なら問題なし
12〜18ヶ月
スライドを多用すると突起が横に広がる
タッピング中心ならほぼ変形なし
18ヶ月〜
シリコンが少し白っぽくなる
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:05
この現象は、欠陥品ではなく、構造上とても長持ちするタイプ。
最終的に、突起が少し丸まり・柔らかくなる程度。
折れたり割れたりはほぼ起こらない。
弱刺激で脳血流を静かに上げたい
なら、1〜1.5年は十分に使える耐久性がありますの。
タッピング中心
にすれば、持つらしいの。
0
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