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ちゃんみーさんのレビュー
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アパガード プレミオ
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もしもしかめよん
2026/5/5 (火) 5:06
昨日の歩数は10500歩。
暑かった〜
0
もしもしかめよん
2026/5/5 (火) 5:05
おはようございます。5日の火曜日。
よい日になりますように🍀
0
奈々
2026/5/5 (火) 4:44
今日の最高気温23度となっていました。

今は12度、湿度70%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
haomin
2026/5/5 (火) 0:56
夜更かしが癖になりそうです。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
3
hyoi
2026/5/4 (月) 22:42
今日はすでにお風呂を済ませて、就寝用意はばっちり終了(^^♪
俳句仲間からお借りした本も何とか読み終えたし、提出用の俳句も御清書済み。
晴れ晴れ!

おやすみなさい☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/5/4 (月) 21:57
海岸沿いでの、morning&lunch
今後が、楽しみですの。

UV対策をしっかりとして、楽しめますように。

22:00前に。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/5/4 (月) 21:56
海の近くは、湿度が安定していて空気がきれい
ナノイーは、乾燥しにくく、呼吸が浅くなりにくい

血中の酸素濃度が高いと、
・体が疲れにくい
・頭がぼんやりしにくい
・呼吸が安定し浅くなっていない
・心臓への負担が少ない
・体の回復がスムーズ

というメリットもありますの。
4
ナノ 47.8kg
2026/5/4 (月) 21:52
96〜99%が一般的
100%はその延長線上
健康な人でも普通に出る
100%だからといって危険ということはない

つまり、とても良い状態のひとつというだけですの。

99%超えだすと、
なんとか100%を、創出したいの。

湿度が、60%くらいでも数値がよさそう。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/4 (月) 21:46
今日の、ナノの

パルスオキシメータの数値は、
106bpm
99%酸素濃度(SpO₂)
でしたの。

少し、歩いたりしていたため、呼吸が上がり、100bpm超えましたの。

今までの最高値が、98%。
ちょっと驚きましたの。
海辺やナノイー環境で呼吸が深くなった影響もあるの。
2
ごろーにゃん
2026/5/4 (月) 21:10
こんばんは。
外出先で介助犬のPRをしてました。
PR犬も来てて、触るとほんのり柔らかな感じが伝わって、動物が力をくれてるのに気づきました。
まだまだ介助犬って知られてないけど、介助犬が育ち必要とする人に出会えますように。
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