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こんにゃくかぼちゃコロッケ
つきうさぎ
2008/1/12 (土) 22:15
画像を投稿し忘れたので再度投稿します(汗)
お肉を使わないし、油で揚げないのでカロリーが大幅カットされるけど、普通のコロッケみたいにボリュームがあるのでかなり満足しますよ♪
材料
カボチャ200g(好みでどうぞ)
(茹でてマッシュする)
タマネギ半分
(みじん切りにしてから少量のオリーブオイルで炒める)
こんにゃく半分(好みでどうぞ)
(みじん切りにして茹でてから水気を切っておく)
マヨネーズ適量
パン粉適量
塩コショウ適量
1.カボチャを茹でてマッシュする
2.塩コショウ、マヨネーズ、みじん切りのタマネギ、細かくきざんだこんにゃくを入れて小さく丸める
3.2の表面にマヨネーズを塗り乾煎りしたパン粉をまぶしつける
4.オーブンを230度にして15分焼く
ダイエットレシピ
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つきうさぎ
天然です
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シアシリーズは香りが癒されます。化粧水の後につけるタイプのオイルで馴染みがよくしっとり潤います。 冬は暖房をかけるので肌が渇いてしまうのたけどこのオイルで朝まで乾燥無し 期間限定みたいなのですが乾燥肌の私は一年中使い続けたいオイルでした
つきうさぎ
2016/1/20 (水) 12:22
頭のマッサージは大事です!
バラエティーショップでみつけた頭皮マッサージグッズ。 美容室で頭皮を柔らかくするとアンチエイジングにもぬるということを教えてもらいました テレビを見ながら頭をマッサージ。とかしたり、押したりして使います。 とっても気持ちよくて肩こりも減ってきました。 もちろんシャンプー特にの時にも使えるので頭皮毛穴の汚れも洗いやすくてお気に入りです。 頭に当てて手のひらで押すようにマッサージするのがいちばん気持ちよいです
つきうさぎ
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つきうさぎ
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つきうさぎ
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リラクシングナイトミスト
資生堂のオンラインショップをみててみつけたので購入。オンライン限定のナイトフレグランスウォーターです 香りは優しい花の香り。椿の香りらしいですが私は椿の花の香りを香ったことがないのでわかりませんが(笑)よい香りです。 ピローミストにしたり、マスクをして寝てるので(保湿の為)そのマスクにスプレーして使ってます。 空間にも使えるし、肌にも使えるので癒されたいときにシュッとしてます。
つきうさぎ
2015/11/10 (火) 12:31
ディヴァイン インテンシヴオイル
サンプルで貰って使ってみてから購入 洗顔後このオイルでマッサージしてから化粧水➡乳液➡クリームの一連のお手入れの仕上がりが格段にアップ。翌朝のモチモチな肌に触ると感動します。 お風呂からあがってとりあえずオイルをつけ、髪を乾かしてからお手入れにはいるまで乾燥から守られてる感じ。 少々お値段は高いですが、長持ちするので効果大ですから、コストパフォーマンスはいい方だと思います
つきうさぎ
2015/11/10 (火) 12:23
モロッカンオイル
美容室で仕上げに使ってもらって出会った大好きなモロッカンオイル。 ヘアトリートメントは色々使ってみたけど、結局これに戻ってしまうくらい大好きなアイテム。 香りはバニラ系の甘い香りで髪もしっとり艶々。 アルガンオイルなので髪のためにとてもいいです。毎月カラーリングしますが痛み無しなのはこのオイルのおかげだと思います。
つきうさぎ
2015/11/10 (火) 12:05
ジャスミンイモーテル ネロリ ボディミルク
ロクシタンのイモーテルの優しい香りにネロリの優しい甘さが心地いいボディミルク。 お風呂上がりに全身にマッサージするように馴染ませるといい香りに包まれて幸せな気持ちになります。 もっちり潤うのでこの冬は乾燥から守られそう。
つきうさぎ
2015/11/10 (火) 11:54
ジェルドロップネイル
俗に言う「血豆色」のネイルカレー ジェル風ネイルが手軽にできます。 色々ジェル風というネイルを使ってみたけどこれが一番持ちが良かった。 数量限定で今はネットショップでないと手にはいらに入らないので在庫があるうちに追加二個買いました(笑) トップコートでもベースコートにも使えます。 限定なので気になる方は手にはいるうちに是非!?
つきうさぎ
2015/11/10 (火) 11:44
アーモンドサプルスキンオイルa
店頭で香りをためてして即購入したスキンオイル。入浴あとや寝る前のマッサージに使用してます。甘い香りにいやされるし肌もしっとり、ベタつかず朝まで乾燥から守ってくれる感じ。 足の裏のツボのマッサージにも最適。 少量で充分に潤うのですごくお勧めです。
つきうさぎ
2015/11/10 (火) 11:35
Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
交換ポイント:
2000
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 23:02
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
1
hyoi
2026/1/27 (火) 22:54
お風呂に入ってスッキリ。
湯冷めしない内に就寝します☆彡
おやすみなさい。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
1
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 22:36
22:50までに、おやすみできますの。
目の乾燥対策のためにも、
枕元に、ぬれたタオルを干して、
しっかり、睡眠時間を、とりますの。
今日も、素晴らしい1日でしたの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
奈々
2026/1/27 (火) 22:08
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:55
ドラマ じゃじゃ馬ならしは、
互いに手綱を渡し合う関係
本当は、この原作とドラマの関係の相違
が、ポイントではあったみたいなの。
・奇妙な調和を見つける関係(原作)
・互いに手綱を渡し合う関係(ドラマ)
当時の、市場からの評価は、理解不能。
視聴率は20%は、あったの。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:49
ナノは価値がある=自己肯定感
ナノはやればできる=自己効力感
と、なりますの。
原作は、シェイクスピアのじゃじゃ馬ならし
気の強い女性と、彼女をどう扱うか悩む男をめぐる喜劇
二人の強い個性がぶつかり合い、奇妙な調和を見つける物語
と、読むこともできるの。
2
ピーチじゃん
2026/1/27 (火) 21:47
昼間に何気なく見ていたショップチャンネルのチョコレートが忘れられず
ついに購入してしまった!
とうとう TVショッピングに手をだしてしまった…
4
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:44
実存主義
行動が本質をつくる
レジリエンス研究
行動が回復を生む
人間は、行動しながら、意味をつくる存在である
という点が、これらの理論における共通点なの。
ちなみに、
自己肯定感は、自分の存在そのものを肯定する気持ち。
自己効力感は、行動できる、変えられるという感覚。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:41
2.アドラー心理学(目的論)
do→planの典型
3.実存主義(サルトル)
行動が先、意味は後、という哲学
4.レジリエンス研究
行動が回復をつくる
まとめると、
ナラティヴ・セラピー
語り直し=行動が意味を変える
アドラー心理学
行動が目的を育てる
1
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:36
内容が変わっても、語る行為自体が力になるの。
心理学=do-planではないの。
ただ、この4つは、
do→plan(まず動く→そこから意味や目的が立ち上がる)に近い理論
1.ナラティヴ・セラピー(物語療法)
行動(語る)が先、意味(plan)があと
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