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チアシード
nemurihime
2008/5/7 (水) 22:14
大さじ1〜2杯を、ご飯、スープ、飲み物、ヨーグルトなどに
混ぜてたべます。
チアシードが膨らんで、満腹感があります。
食物繊維のせいか、便秘にも良いのか、お通じが良くなった。
以前友人に進められた時は、高価でしたが、安価で見つけたので、
まとめ買いしました。
他社商品と比べて、色が違う...?気がしたけど、あまり変わらない
みたい。
コーンフレークに混ぜて食べるのがおきにいり。
チアシード
ケン・ネット
フードその他
ダイエット
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nemurihime
子育て真っ最中の主婦で〜す。出産後からどんどん太り
出し、気が付いたら20キロ以上も、脂肪がたっぷりついてしまった。
しかも、顔、腕、お腹、お尻に...
痩せてる時、ぽっちゃり体型にあこがれていましたが、メリハリの無い体型は最悪です。
なんとか、6キロ減らしましたが、まだまだもっともっと痩せてきれいになりたいです。
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nemurihime
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nemurihime
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nemurihime
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nemurihime
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歩数は9000歩。
まだまだ暑くてクーラー必須です。
0
ごろーにゃん
2024/9/20 (金) 20:50
そのお蕎麦屋さん、レジで1万円は使えない、10円はありません、千円、100円、50円が不足してます、と書いてあったからペイペイで支払いしました。
財布に1万円札しか無かったのでペイペイが使えなければヤバかったです。
お釣りを用意しないお店も珍しいですね。
1
ごろーにゃん
2024/9/20 (金) 20:46
こんばんは。
乳がん検診をしてきました。
去年と変わりなく異常なしで良かったです。
帰りに手打ち蕎麦を食べました。
鶏肉、だし巻き卵、エビの入った変わったお蕎麦でした。
1
もしもしかめよん
2024/9/20 (金) 20:14
今朝は救急車のサイレンで外へ。
ご近所さんとゴミのネットの事であれこれ。
そのまま草刈りしてゴミに出したのは○
なのに家の中のくずかごのゴミは出し忘れ。
救急車はサイレンもなく立ち去ってました。
1
hyoi
2024/9/20 (金) 19:24
日頃はPCに向かっているとゴロゴロ製造機=^_^=が寄ってくることはほとんどないのですが、余りにかまってやらないせいでじれたのか、わざわざhyoiをガジリにやっていました!
1
hyoi
2024/9/20 (金) 19:21
今日のお買物は、9月にリニューアルオープンした食品専門スーパー。
どこが変わったのかなぁと思ったら、レジがセルフになっていました。
アメリカでは万引きがひどくなるということで、セルフから通常のレジに戻すところが多いとのことですが、日本は大丈夫なのかな!?
1
hyoi
2024/9/20 (金) 19:18
本日のおつまみ、刺身二種・冷ややっこ(^^♪
〆に豚まん。
お楽しみにチーズケーキ。
今日からはしばらくお酒は止めようと思っていたんだけど、刺身を見たら飲みたくなってしまいました!
1
桃
2024/9/20 (金) 18:48
痛む頭を押さえながら1日頑張った…(-_-;)
明日から三連休〜o(^o^)o
3
桃
2024/9/20 (金) 18:42
マックの月見バーガー食べた〜o(^o^)o
あとはウェンディーズとバーガーキング。
キングのは卵じゃなくてパイナップルだから興味津々だけど、店舗が近くにない…(-_-;)
3
Rira
2024/9/20 (金) 18:17
マシッソヨキャンペーンで当選して
韓国食品詰め合わせセットをいただきました。
タイヤキみたいなお菓子
おっとっとを想像してたら
めちゃくちゃ大きくて( ゚Д゚)。
もう1個のは日本のかりんとうみたいで
全然辛くないけど子供には辛いかも。
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