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カミングダイエット
watanabe
 2008/8/1 (金) 15:21
試してみて、期待以上に美味しく、満足感があったことが、カミングダイエットのいいところだなと思いました。日清食品が作っているだけあって、置き換えダイエット食品って感じがしない。インスタントラーメン・カップ麺が嫌いでない方なら、味的には、抵抗がない、むしろ、いけてるんじゃないかなぁ。（褒めてるつもりです。（；＾ω＾））

私が思う粉末のダイエットスープって、まず、匂いが美味しそうでなかったり、ものにもよるけど、変に甘いような、後味が悪いような・・・という記憶があるのです。

ダイエットスープを飲んで、どこかで食べたような懐かしさを覚える感覚は、まず、わかないと思うんですよね。

でも、カミングダイエットは、そのあたりが他のダイエット食品には、ない感覚です。
香り、味が、なんか、懐かしいというか・・・。それでいて、栄養バランスもちゃんと考えられていて、ドクターが推奨する某有名置き換えダイエット食品のように詳細な栄養成分表示までされています。

1食あたり、210〜250kcalで、ビタミン11種、ミネラル4種、タンパク質、食物繊維（8.5〜11.7g）が配合されています。1食で1日に必要な栄養素の1/3以上をカバーしています。食物繊維の量、ちょっと、びっくりしちゃいまいました。

女性もいいと思うけど、男性にもライフスタイルを崩さず、自然に取り込めそうな味だと思います。
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
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5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
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焼け石に水だけどね！
5
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