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発芽米 粉<顆粒タイプ>
まみっち
2006/5/22 (月) 17:26
玄米を摂ったほうが白米よりも脂肪が蓄積するのが少ないらしいです。しばらく満腹が続くし食べすぎも防げるし、なんていっても体によいと良いことばかり@^−^@代謝が上がるみたいなので玄米を摂り入れてダイエットしてます。ただ今スタートから5糎此まだまだ目標の50舛泙任△10粗擦里蠅歪垢い韻標困辰紳僚鼎了を考えると、無駄にしない為にもこれからも頑張るよー。
発芽米 粉<顆粒タイプ>
ファンケル
米・玄米・発芽米
ダイエット
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まみっち
食べる事が好きなのでついつい食欲にまかせ食べるのでなかなか痩せなくて。でも、頑張って痩せてスタイルよくなってきれいになって人生やり直すぞー。一緒にダイエット頑張ろう。
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キャベツづくし!
ご飯の代わりにキャベツの千切りを食べる。 日ごろのおかずにも合うし何でもキャベツの上にのせて食べちゃうよー。お腹いっぱい低カロリー。満腹感が続くからいいよ。 キャベツにはまりました。
まみっち
2006/6/12 (月) 6:15
キムチ納豆高菜ご飯
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濃縮ウコン 30日分(パウチ入)
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Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
交換ポイント:
2000
奈々
2026/1/27 (火) 5:00
今日の最高気温10度となっていました。
今は1度、湿度70%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
haomin
2026/1/26 (月) 23:15
23時過ぎましたので、もう寝ます。
おやすみなさい。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 22:31
18〜25℃・湿度40〜60%
で、一生過ごせたら幸せなの。
快適で、あるだけではなく、
人間の身体が最も効率よく働く
生理的な最適ゾーン
でもありますの。
少しでも、
36.5〜37.2℃で、
いられるお昼間の時間も意識しますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
hyoi
2026/1/26 (月) 22:14
それではおやすみなさい☆彡
明日も仕事は休み。
ゆっくりしよう(^^♪
4
奈々
2026/1/26 (月) 21:37
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 21:33
写真に撮ると映える
持っているだけで気分が上がる
という、
見た目のときめき
使う前から幸せになれる
お化粧品も、パケ買い文化が強いの。
可愛いって、ちょっと怖いの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 21:31
キレイナビ記事
これはパケ買いしたくなる!可愛いハートデザインのプチプラハートコスメ3選
2026/01/26UP! by Ririe
パッケージ(見た目)
が、可愛いから買ってしまう、パケ買い。
時々、ありますの。
いちごの
ゼリー・キャンディ
みたい。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 20:40
最近の方々は、
クレジットカードや、
paypay
が使えるから、
50万円くらいは、余力がありますの。
毎月、4.50万円くらい、
クレジットカードを利用すると、
クレジット枠が育ち、
一般カードでも100万円maxで、
組める可能性が、あるらしいの。
人の趣味ね。
0
桃
2026/1/26 (月) 20:15
今日って、綾野剛さんのお誕生日なんだ。
おめでとうございます〜(*^。^*)
4
ピーチじゃん
2026/1/26 (月) 19:58
クレカの支払い請求が来たので突合せしました
思った以上に使っていて 何買ったのかなぁ…とか振り返りながらチェック
無駄に買っている物もあって 特に百均とカルディで じわじわ買ってました。
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