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キムチ納豆高菜ご飯
まみっち
2006/6/2 (金) 18:10
キムチのカプサイシン効果と納豆パワーでお通じ抜群。
脂肪も燃焼してくれる。体重はまだあまり変わりはないんだけど、見た目は痩せてきてるよ。キムチ大好きなあたしにはご馳走です。
ご飯を少なめにする代わりに婆ちゃん特製の高菜をいっぱい混ぜて食べるのがいいみたい。結構お腹にも溜まる。
ダイエットレシピ
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このレビューを投稿したメンバー
まみっち
食べる事が好きなのでついつい食欲にまかせ食べるのでなかなか痩せなくて。でも、頑張って痩せてスタイルよくなってきれいになって人生やり直すぞー。一緒にダイエット頑張ろう。
このレビューのコメント
2006/8/13 (日) 22:23
私は、毎日納豆にキムチを混ぜて食べてます。
ダイエットに良いと聞いたので〜!
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ナノ 47.8kg
2024/7/8 (月) 17:23
2024年は、特に意識的に、
ラニーニャ現象への配慮を強化中。
1日のエアコン時間を増量中。
こまめなミント水の補給も意識しております。
7.8.9.10月と、無事に乗り越えて行こう。
持久戦に、余裕をもって挑みたいナノです *✻˖。.ꕤ
1
ナノ 47.8kg
2024/7/8 (月) 17:21
*✻˖。.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻
lunch後の、歯磨きも終わり室内jog。
開業準備中の会社
のナノは、
相も変わらず、
反復継続的活動を淡々と消化中。
1
ごろーにゃん
2024/7/8 (月) 16:42
コンビニでゴンチャの黒糖烏龍ミルクティーとピーチティーを買って飲んでみました。
どちらも美味しかったし甘かったです。
ピーチティーは無糖ならもっとスッキリした味で美味しいのにと思いました。
3
ごろーにゃん
2024/7/8 (月) 16:39
やっと新しいスマホの移行とアプリの引き継ぎが全て終わりました。
新しいスマホに慣れていきたいです。
2
ごろーにゃん
2024/7/8 (月) 16:36
こんにちは。
昨夜は星が見えるかと窓際から夜空をみましたが真っ暗で残念でした。
織姫と彦星はキラキラした天の川で会えたと思います。
2
haomin
2024/7/8 (月) 16:14
本屋のポイントがもうじき切れるので、慌てて買い物しました。
300ポイントしかなくて送料入れると高くついてしまうので、送料無料になる3000円買ってしまいました。そのうち読みたいと思っていた本でしたが…。
期限切れた方がよかった(==)
3
もしもしかめよん
2024/7/8 (月) 16:11
車で出掛けてました。車内40度。
クーラー入れると結構早く涼しくなる♪
家に帰って2階の窓を開けに行ったら41度越え❗️
3
まりや
2024/7/8 (月) 15:51
朝の6時から昼食の準備して
沢山、豆腐ハンバーグ&ポテトサラダ。
5
みなかみ
2024/7/8 (月) 14:58
マックに行ってきて、
オレオチョコミントクッキーフラッペ
飲んできました。
ポップシャワーがいいアクセントで、
クッキー風味はあんまり感じなかったです。
ミントが、目的なのでいいかなって思いました。
6
のんたろう
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こんにちは。例年は、夜のうちに気温が下がるのに、昨日は全然下がりませんでした。猛暑はとりあえず明日までらしいので耐えたいと思いますが。小さい子が家のプールでじゃぶじゃぶしている姿を見ると、うらやましくなります。
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