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青汁。
2009/4/28 (火) 16:09
ちょっと紫外線をたくさん浴びたな…というお肌のお疲れの日には
がんばって、小松菜ドリンクをつくります。
メイヤーレモンという、酸味の少ないレモンと、小松菜を
ジューサーにかけて、ちょっと飲みづらい日にはハチミツをいれて、身体にビタミンをしみこませます。
青汁。
自家製です
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美白・シミ対策
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スキンアクア モイスチャーミルク
すごくサラッとなじむので、ボディ用の紫外線対策にしています。 SPF50、PA+++なので、長時間外を歩くときにはかかせません。 汗にも強いみたいなので、便利です。
2009/4/28 (火) 16:47
日傘
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2009/4/28 (火) 16:41
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2009/4/28 (火) 16:39
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2009/4/28 (火) 16:36
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2009/4/28 (火) 16:32
ソフティモ ホワイトボディソープ
肌に残ったメラニンを落としてくれる、と言うボディソープ。 紫外線を浴びた身体の古い角質と一緒にメラニンを落としてくれる、頼もしいソープです。つるつるの洗いあがりです。香りもいい。
2009/4/28 (火) 16:26
柑橘とキウイ。
毎日やまもりにフルーツを食べるようにしてます。 特に、紫外線の強くなる季節には、ビタミンCの多い、 かんきつ類や、キウイ、いちごをチョイスして、 身体の中から、紫外線対策です。
2009/4/28 (火) 16:07
UVクリーム
デイリー用の紫外線対策です。お化粧の下地にも、 お化粧をしない日も、手の甲にも使います。 とても刺激が少なくて、負担がかからないので、 メイクしない日でもこれだけはつけて、紫外線対策にしてます。
2009/4/28 (火) 16:05
日焼け防止に
紫外線対策の第一歩はあたらないようにすること! ちょっとだけ外に出るときも、絶対に帽子はかぶるように しています。
2009/4/28 (火) 16:01
アロジン マルチパーパスクリーム
自社農園で作られたキダチアロエ、アロエベラが原料だそうで、 とてもこだわりが感じられます。 あかぎれにぬってみたら、カサカサがおさまりました。
2008/12/5 (金) 15:41
Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
交換ポイント:
2000
桃
2026/1/27 (火) 19:33
今日は、洗濯物がぜんぜん乾かなかった。
ツライ。。。
0
桃
2026/1/27 (火) 19:13
家族が成城石井で買ってきたアメリカンクッキー、
美味しい〜(*^。^*)
すごく大きいけど、あっという間に食べちゃった。
0
Rira
2026/1/27 (火) 19:08
ドコモ予約したら、郵送でも変更できるって案内が届いた💦
1
hyoi
2026/1/27 (火) 17:33
本日のおつまみ、茄子と豚肉のみそ炒め・鮭のソテー 玉ねぎとマッシュルームを添えて・赤カブの浅漬け(^^♪
やたらとゲップが出るけれど、それ以外はほぼいつも通り。
体調が戻って、やれやれよかった。
2
Rira
2026/1/27 (火) 16:49
父親がガラケーで契約者私になってるので
機種変更頼まれたけど
電話で取り替えられるということでしたが
まったくつながらない。
ドコモショップに行ったほうが予約できるから
早そうですね〜。
2
のんたろう
2026/1/27 (火) 13:46
こんにちは。寒いので、温かい食事がいいですね。ついつい鍋料理が多くなってしまいます。メニューがマンネリ化しないようにするのは結構大変です。
2
haomin
2026/1/27 (火) 10:28
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/1/27 (火) 9:14
本日の絵合わせ、手鏡が揃って10p獲得。
これまた嬉しい(^^♪
2
hyoi
2026/1/27 (火) 9:11
おはようございます☀
今日はいつも通りに目が覚めて、ほぼいつも通りの起床です。
しいて言えばいつもより朝の食事の量が多い。
これで、今日一日おとなしくしていれば、明日のお仕事は大丈夫そう。
嬉しい(^^♪
3
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:19
昨日の歩数は11700歩。
夜が歩いた時雲ってたから
放射冷却なくてもっと暖かいかと思ってた。
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