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夏に間に合う☆足やせ
pe
 2006/6/11 (日) 12:28
☆TVで放送していた足やせ☆
入浴法、足体操、食
3種を毎日こなす!

☆入浴法☆ お風呂に入る前 冷水シャワーを約2分足にかける!
      シャワー後 湯船につかる!これだけ!

☆足体操☆ 座っているときに約3分間 両足かかとを地面につけたまま
      バタバタと上下に動かす!(一日3セット)

☆食べ物☆ ガゴメコンブを一日2gのみ 汁物やごはんにかけて食べる!
      ガゴメコンブは聞き慣れない昆布で中々手に入りません。
      but!とろろ昆布に含まれています!(成分表を見て下さい)
      とろろ昆布を一日2g食す!

☆この3種のみで、驚くほど足がやせるそうです!是非お試しあれ☆
            
      
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 このレビューを投稿したメンバー
pe もうじき…20代ラストに近づく歳になる女子?です(笑)
キレイナビに参加したのは、タイトル通り!きれいな30代を目指したいっ!
小さな希望です☆
なるべく時間がある時に、色々と皆さんのブログや日記を参考にして…
キレイを目指したいと思ってます!
このレビューのコメント
pe 2006/6/11 (日) 20:58
starさん!いつも有難う!
ガゴメコンブが効くのです!(ガゴメ入りとろろ昆布 購入してね)
それと、もう一つ…
足は酸素不足で血流が悪くなるんだって〜
だから、酸素をより多く取り組み、血行促進させましょう☆
star 2006/6/11 (日) 17:11
ガゴメコンブ入りの、とろろ昆布を購入すればいいのかな???
私も、試した〜い♪
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全部やり直せる。
という、登場人物たちの、最後の賭け。
に、なっていたらしいの。

単なるビジネスではなく、
自分たちが、本当にやりたかったこと
を、形にする場所。

でも、あったらしいの。
言われてみれば、そうですの。

建設計画は、バラバラだった人間関係を、つなぎ直す。
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過去の失敗を清算し、人生を立て直すための象徴。
彼らの人生を、もう一度動かすための、夢の再出発の場所。

それぞれに、抱えた問題(借金、家族関係、仕事の行き詰まり)から、抜け出す手段が、
登場人物たちには、なかったの。

マーキュリーランドは、
これさえ、成功すれば。
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こんばんは。

ドラマじゃじゃ馬ならし再放送も、最終回を終えましたの。

しかし、なぜ彼らが、そこまでマーキュリーランドの建設に、執着したのか。
まゆみを、忘れられなかったのか?

等、思いを巡らせておりましたの。

単なる、テーマパーク建設ではなく、
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つぶやきたいこといろいろあるけど、
うまくまとまらない。

なんか毎日がどうということなく過ぎていく。
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本日のおつまみ、がんもどきの煮物・ツナときゅうりと玉ねぎのサラダ・砂肝の煮物・カプレーゼ(^^♪
〆に明太子と茗荷のスパゲティ。
お楽しみに🍊

スパゲティを久し振りに作りました。
麺をゆでる時間がうどんより短いのにちょっとびっくり。
それでもうどんの方が好きかなぁ。
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みなかみ
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こんにちは。
ネイルをやる当日です。
楽しみ。
平成ネイルしてます。
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2026/2/12 (木) 11:39
こんにちは⛅
俳句教室から帰宅しました。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、さっそくニャガニャガとお出迎え。
PC前に座って電源を入れると、朝はさっぱり反応しなかったPCが働き始めました。
やっと平和な一日が始まります(^^♪
2
もしもしかめよん
2026/2/12 (木) 7:29
おはようございます。12日の木曜日。
よい日になりますように🍀
3
haomin
2026/2/12 (木) 7:13
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
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2026/2/12 (木) 6:11
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
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