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夏に間に合う☆足やせ
pe
 2006/6/11 (日) 12:28
☆TVで放送していた足やせ☆
入浴法、足体操、食
３種を毎日こなす！

☆入浴法☆　お風呂に入る前　冷水シャワーを約２分足にかける！
　　　　　　シャワー後　湯船につかる！これだけ！

☆足体操☆　座っているときに約３分間　両足かかとを地面につけたまま
　　　　　　バタバタと上下に動かす！（一日３セット）

☆食べ物☆　ガゴメコンブを一日２gのみ　汁物やごはんにかけて食べる！
　　　　　　ガゴメコンブは聞き慣れない昆布で中々手に入りません。
　　　　　　but！とろろ昆布に含まれています！（成分表を見て下さい）
　　　　　　とろろ昆布を一日２g食す！

☆この３種のみで、驚くほど足がやせるそうです！是非お試しあれ☆
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
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 このレビューを投稿したメンバー
pe もうじき…２０代ラストに近づく歳になる女子？です（笑）
キレイナビに参加したのは、タイトル通り！きれいな３０代を目指したいっ！
小さな希望です☆
なるべく時間がある時に、色々と皆さんのブログや日記を参考にして…
キレイを目指したいと思ってます！
このレビューのコメント
pe 2006/6/11 (日) 20:58
starさん！いつも有難う！
ガゴメコンブが効くのです！（ガゴメ入りとろろ昆布　購入してね）
それと、もう一つ…
足は酸素不足で血流が悪くなるんだって〜
だから、酸素をより多く取り組み、血行促進させましょう☆
star 2006/6/11 (日) 17:11
ガゴメコンブ入りの、とろろ昆布を購入すればいいのかな？？？
私も、試した〜い♪
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  pe
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  pe
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  pe
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  pe
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交換ポイント：3500
Rira
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あんかけスパゲティ
めちゃくちゃボリュームある💦
0
Rira
2024/11/25 (月) 15:15
明日は☔️
水曜日は晴れそう☀️
良かった♥️
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haomin
2024/11/25 (月) 14:59
ドライヤーがホットフラッシュの引き金になる事があるという文を見て、
思い当たる節があったので、髪は自然乾燥するようになりました。
水分を六倍吸収するタオルのお蔭で早く乾きます。
タオルの進化すごいですね。
0
みなかみ
2024/11/25 (月) 14:34
プリメラのサンプル
洗顔料4個300円に決定。
クーポンで200円！！

安い。準備は出来たけど、
レンズまだだった。。。
チャージ。
0
みなかみ
2024/11/25 (月) 13:26
チェックに余念がなく忙しすぎる。
昨日は2時に寝ようとしてして失敗。
結局4時半くらいに寝た。

フリマアプリでクーポンの期限が近づいてる
って書いてあったから、探そうと思う。
0
mayu10
2024/11/25 (月) 13:10
郵便局まで行こうと思ったけど、家にいます。エステに行く前に脱毛もしておこうかな。下着も気になりますよね。
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mayu10
2024/11/25 (月) 13:10
今日は寒いですね。ゆっくり眠ります。
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mayu10
2024/11/25 (月) 13:09
ボディトリートメントって何だろう。
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mayu10
2024/11/25 (月) 13:08
明日はエステです。楽しみです。
1
mayu10
2024/11/25 (月) 13:08
お茶と珈琲飲んで満足。
1
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