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ブランフレーク
ケイト
2006/3/29 (水) 21:35
コーンフレークみたいにとってもおいしいんだけど、食物繊維がしっかり取れます。
食物繊維のほかに
鉄分やビタミンも効果的に摂取できます。
便秘だった事がウソみたいにお通じもよくなり、身体が軽くなります。
オールブランは食べられなかった私ですが、
ブランフレークはフツーにすごくおいしいのでオールブランがダメだった方に是非オススメです。
小麦ふすまの豊富な食物繊維でお腹の調子を整えます。
厚生労働省から認可された特定保健用食品です。
ブランフレーク
ケロッグ
シリアル
便秘
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このレビューを投稿したメンバー
ケイト
こんにちは^∇^2年位前から大食いになってしまい、増えた分の体重を一生懸命減らしてます。でもお菓子がダイスキなのでやめられない><小さなリバウンドを繰り返していますがしなやかな女性らしい体をめざしてます!
このレビューのコメント
huyu
2007/3/1 (木) 13:20
どこで売っていますか?
ちなみに、私は九州地区です。
店であちこち探したけど、どこにもなくて・・・。
一度でいいので、食べてみたいです。
mika
2006/3/29 (水) 21:40
これ私もたまに食べてます!
オールブランは確かに食べにくいけど、こっちは食べやすいですよね♪
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ケイト
2006/3/29 (水) 21:44
おうちで DVDヨガ
ワタシはジムでもヨガをしていますが、ジムにいけなかった日や夜に身体がうごかしたくなったときはもっぱらコレです。 誰の目も気にせず、いつでも自分のペースで出来るのが最大のメリットです。 DVDも、商品によって動きやポーズも違うので用途に合わせて選んでやっています。 効果はジムでやってもいえでやっても同じ。でも人の目も気にせず出来るのでもしかしたらおうちヨガの方が効果があるかもしれません^^
ケイト
2006/3/29 (水) 21:40
メイベリン エクスプレスケア
もう3年以上前から使ってます。 青色の液体がいかにも『悪そ〜』な印象ですが、 無臭で目にしみないし、 なにより アイメイクがよく取れる。 それまで使っていた数々のポイントメイク落としがかすんでしまうようなシロモノです。 定価950円(税抜)とリーズナブルなところもなお可!!
ケイト
2006/3/29 (水) 12:30
イレジスティブル リップス N
RMKの イレジスティブル リップス 19番(Beige) 最高の発色です。 ブルーベースの顔色のワタシにも合うベージュでアイメイク重視のわたしにはピッタリ。 他にはない絶妙な発色がポイントです^^
ケイト
2006/3/29 (水) 12:22
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 23:16
明日の朝でないと、身動きとれなさそう。
車が一番危険。
千葉市が公式に、帰宅困難者一時滞在施設を駅近で開設。
一部は、浸水で閉鎖。
駅近くの、宿泊施設が、使えると少しは違いますのでしょう。
皆様ご安全に。
ナノもご安全に。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 23:09
2026年4月から、初任でお引越ししてきた方々等が、大変なのでしょう。
総雨量が、500舒焚爾任癲
排水能力が低いエリアは、混乱状態に陥るの。
ナノ邸近郊の、
排水能力は 中〜高
短時間強雨に弱く
総雨量300mmは、降り方次第で危険ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 23:02
ナノが興味を持っている、
荒川本川は1000mm級の総雨量にも耐える設計ですの。
荒川の支流は300〜400mmで限界に達することがあるの。
千葉県近郊の中小河川は、荒川支流と同じく300mmに弱いの。
千葉と、宮城のYahoo!天気の地図の色が、カラフル。
0
ごろーにゃん
2026/8/13 (木) 22:43
こんばんは。
今年も無事に誕生日を迎えることが出来ました。
キリンの晴れ風というビールのHPで、毎日コインが貰えてそのコインで全国の花火大会に寄付できるということを知りました。
1日 0.5円だけど、実家から近い地域に毎日寄付をしてます。
1
hyoi
2026/8/13 (木) 22:13
取りあえずは浸水の心配はなさそうです。
おやすみなさい☆彡
明日の万葉集講座は無事に開講されるのでしょうか!?
明日は明日の風が吹くとつぶやいて、就寝することに致しましょう。
2
奈々
2026/8/13 (木) 22:11
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
ピーチじゃん
2026/8/13 (木) 22:05
昼間もすごかったけど いま雷がなった…
なんだか変な天気が続いていますね。
こんな時は早く寝よう。
今日も一日お疲れさまでした。おやすみなさい。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 20:43
毛周期(ヘアサイクル)の問題で、
髪は、1日50〜100本は、自然脱落する仕組みなの。
そんな、マペペソフトは、シャンプーブラシとしても使えるので、本日。
初シャンプーブラシ
として、活用してみますの。
いつもより、頭皮の汚れやべたつきが、しっかり落ちすっきりする予定。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/13 (木) 20:36
マペペソフトで、頭皮マッサージを初めて、
そろそろ20日くらいは、たちますの。
頭皮のターンオーバーは、約28日。
・1.2週間(8月頃)
・1.2か月(8.9月頃)
・2.3か月(9.10月頃)
それぞれで、興味深い変化が期待できるらしいの。
1
hyoi
2026/8/13 (木) 20:16
携帯が大雨緊急避難警報を叫んでいます。
我が家が浸水するようなら、辺り一帯浸水です。
建造時に3メートルほど土盛りがしてあるので、おそらく避難所よりも安全です。
と言うことで、高くくり全開!
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