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食事の脂にこれ一杯
じゅん
2011/7/19 (火) 22:37
夏バテ対策にはがっつりご飯!
でもそれじゃ胃がもたれちゃう・・
そんなあなたにオススメなお供がこのお茶!
まあ、トクホじゃない普通のお茶なんですが・・
ウーロン茶とプーアル茶のブレンドなんです!
それがまた絶妙で、とってもさっぱりします。
ウーロン茶よりもプーアル茶よりも大好きです。
ちなみにトクホじゃないです(大事なことなので二回言いました)
食事の脂にこれ一杯
アサヒフード&ヘルスケア
中国茶
胃にいい
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このレビューを投稿したメンバー
じゅん
スキー部。
2011年の3月にすべてを賭けていた。たくさんの犠牲を払った。
しかし地震によりその大会の全てが中止。以降は寝て起きるだけの生活が続く。
5月、来シーズンに備えて再びやっていこうと決意。
特に得られたかもしれなかった、クロスカントリーの栄光のために。
減った筋肉を戻し、増えた脂肪を落とし・・
もちろん容姿も気になる。くびれもほしい。
でもそれ以上に、トレーニング第一で。
ダイエットシェイク(アサヒか明治)を多用。
時間がない・疲れてるとき(特にハードトレーニングの後)に確実に栄養を摂取できるし、
脂質もさる事ながら塩分が少ないのはありがたい。
食事制限するとタンパクが足りないので、必要に応じてプロテインで補ってます。筋トレの直後に摂取。
プロテインは太るので、その分尚一層の食事制限が必要。
本来は寝る直後に飲むのが理想だが、太るのであまりしたくはない。
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じゅん
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じゅん
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:55
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:53
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:51
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:49
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:46
ブルーベリー黒酢
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:43
カラークロンx3
無料モニターに当たったので、パワーセルの次に(ほかのを挟んで)使いました。 パワーセルよりずいぶん安いみたいですが、個人的にはこっちのほうがいいかな・・ どっちも肌にとてもよくっていいのですが、こっちの方が安いので。 あとファンデもあるシリーズなのですが、そちらもよかったです。 肌の色がとてもキレイです。
じゅん
2011/7/19 (火) 22:19
myroink マイカラーフォーミーリップティントN / 04 デイジーレッド
交換ポイント:
4000
もしもしかめよん
2026/9/11 (金) 6:08
おはようございます。11日の金曜日。
よい日になりますように🍀
0
奈々
2026/9/11 (金) 5:26
今日の最高気温27度となっていました。
今は23度、湿度88%。午前中はお天気が☂模様ですが午後から晴れて
来るみたいです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^_^)/
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 0:16
なぜ、21:50までに、おやすみができていたのだろう。
PCで、行うべきことが、終わらないからですの。
終わったので。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/9/10 (木) 22:18
少し、雨が降り出して、
大雨が来るのかとネットで、確認をすると、
すぐにあがって、鈴虫がまた鳴き出しましたの。
2
hyoi
2026/9/10 (木) 22:17
明日は万葉集講座。
前回レポートを提出したので、心晴れやかに出席できます。
おやすみなさい☆彡
明日が楽しい一日でありますように(^^♪
4
奈々
2026/9/10 (木) 22:17
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
4
ナノ 47.8kg
2026/9/10 (木) 20:53
2026年8月は、
アップルミント
が、暑さのせいか採取量が少なく、
多少は、
水出しアップルミント
と、してつかえておりますの。
水出し緑茶を、最近よく使いますの。
水出しどくだみ茶も、そろそろはじめてみようかな。
今日は、鈴虫の鳴き声がする夜ですの。
3
もしもしかめよん
2026/9/10 (木) 20:50
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10700歩。
夜になって雨。最近雨が降らない日がない。
5
hyoi
2026/9/10 (木) 18:53
本日のおつまみ、烏賊の天ぷらの卵とじ・豚肉と木耳と小松菜の炒め物(^^♪
〆にわかめ🍚&カレーチャーハン。
ご飯食べ過ぎで、お楽しみはキャレメルマキュアートね。
6
ナノ 47.8kg
2026/9/10 (木) 18:09
こんばんは。
背骨をやさしく動かすキャット&カウ
や、exercisetherapyをある程度こなし、
順調に1日1日を、こなしておりますの。
最近、deepreadingができておりませんの。
少しの間、暑さから解消され、
無理せず過ごしてみますの。
3
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