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簡単骨盤矯正で贅肉が落ちる!!
ふみんMOMO
2006/4/5 (水) 17:56
本当に簡単です。
一日一回足を肩幅位に開き
つま先をできるだけ思い切り外側に。
(両足するので真逆でちょっと変なポーズです)
そして足を腰元まで曲げてください。
(曲げすぎると負担がかかるので注意)
ちょうどお相撲さんがシコを踏む感じです。
このポーズで1〜2分耐えます。
それだけで歪んでた骨盤が矯正されて
なんと0脚が治ってくるし、
本当に足がやせて下腹背中の肉もとれます。
骨が歪むと体が守ろうとして
肉をつけてしまうんだってf(^ー^;
嘘だと思ってしばらくやってみてくださいネ(ノ。σ、)
ダイエット法
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このレビューを投稿したメンバー
ふみんMOMO
結構健康美容オタクです。
色々技を試すのが好きです。
ふみんMOMOさんのその他のレビュー
これで痛み回復☆
私はアスカのシャンプーをお勧めします!! 100%天然成分でもうかれこれ8本位使っています。 コレを使うとシャンプーだけで大丈夫だし もう少しばさつきを抑えたいならお風呂上りに 髪の毛に椿油をなじませます。 これでカラーリングなどの痛み等もアホ毛も きれいになりますよ *;'¨';*;'¨';*;'¨
ふみんMOMO
2006/10/16 (月) 16:41
ハチミツで髪も体もツヤツヤに。;’* + ☆,°・ ‥.
とっても簡単です! お風呂でシャンプーする前の濡れた髪の毛に ハチミツを大さじ1位まんべんなくぬります。 次にハチミツを流さずにそのままシャンプーします。 良さそうならリンスもいりません。 それだけで、髪の毛がツヤツヤ、シットリします(≧▽≦) 体や顔もも洗う前にハチミツをぬってから 石鹸やボディーシャンプーすると肌が潤いますよぉ〜 今の洗浄剤は肌に必要な潤い成分もとり過ぎるので この方法でならとり過ぎず潤いを与えるという感じでしょうか・・・
ふみんMOMO
2006/4/5 (水) 18:23
鼻の黒ずみや毛穴の汚れもスッキリ!
お風呂で体や髪の毛や顔を洗って水分を拭いたあとに オイル(スクワランがお勧め)を100円玉位の量を 顔全体に塗ります。 無ければ、オリーブオイル等で・・・ 濡らして絞ったハンドタオルをレンジでチンして 顔にのせれる位までさまして(さましすぎるとNG) 顔にのせます。 タオルがさめるまで顔にのせておき(1〜2分くらい) その後そのタオルで顔を優しく拭きます。 それだけで顔がツルンとして細かい汚れや角質などを 落としてくれるし、鼻の頭もキレイになります(o^-^o)
ふみんMOMO
2006/3/30 (木) 16:36
myroink マイカラーフォーミーリップティントN / 04 デイジーレッド
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:09
最終的には、
1〜3ヶ月
突起の先端が少し丸くなる
弾性はほぼ変わらず
6〜12ヶ月
突起のコシが少し弱くなる
タッピング中心なら問題なし
12〜18ヶ月
スライドを多用すると突起が横に広がる
タッピング中心ならほぼ変形なし
18ヶ月〜
シリコンが少し白っぽくなる
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:05
この現象は、欠陥品ではなく、構造上とても長持ちするタイプ。
最終的に、突起が少し丸まり・柔らかくなる程度。
折れたり割れたりはほぼ起こらない。
弱刺激で脳血流を静かに上げたい
なら、1〜1.5年は十分に使える耐久性がありますの。
タッピング中心
にすれば、持つらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:00
波々に、頭皮にbrushingをしていたの。
ケースにそういう説明もありましたの。
brushingは、
波々ではなく直線にすると、
少しは、もちがよくなりますの。
先端の少し下から細くなってポロッと落ちた現象
は、マペペソフトではときどき起こる正常な経年劣化。
0
もしもしかめよん
2026/9/11 (金) 21:56
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は25500歩。
い〜〜っぱい歩いた〜
1
もしもしかめよん
2026/9/11 (金) 21:54
沿線のハイキングへ行ってきました。
出た時は雨。長靴とレインコートに長傘。
駅を降りて戻るまで雨は降らず。
家のちょっと前で降りだしました。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 21:52
こんばんは。
頭皮ブラシlifeが始まり、87日目。
その間に、
・竹へあぶらしから、
・マペペ頭皮ブラシソフト
に、ブラシを変更いたしましたの。
その、マペペ頭皮ブラシソフト。
ブラシの先から少し下のあたりが、細くなり、
初めからこんな感じ?と思いつつ、ポロッ。
1
奈々
2026/9/11 (金) 21:35
今日はもう寝ます。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡( ゚Д゚)ネムヒー
1
haomin
2026/9/11 (金) 19:54
使わないテレホンカードがたまっているので使ってみようとしたら、全部使えませんでした。
しまっておかないで使っちゃえばよかった!
2
haomin
2026/9/11 (金) 19:51
トクホンが白くて目立ちます。ベージュになって欲しい。
3
hyoi
2026/9/11 (金) 18:39
本日のおつまみ、蓮のそぼろ煮・ツナと玉ねぎのサラダ・あぶりさんま(^^♪
お楽しみに埴輪型人形焼き。
人形焼きは、飛鳥に旅をしてきた万葉集講座の方のお土産です。
ありがたいですねぇ。
3
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