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EC12乳酸菌グリーンスムージー
 2014/6/19 (木) 16:46
毎朝の野菜補給に、最近、子供と一緒に毎日飲んでます
グリーンスムージーっていうような野菜の味じゃなくて、ミックスジュースみたいな味
このスムージーは牛乳や豆乳に混ぜて飲むのが
一番ふんわりやわらかくて優しい味でおいしいです
とーってもおいしいから
子供たちは自分で作って飲んでます
忙しい朝に助かります

作り方は簡単で

EC12乳酸菌グリーンスムージー
付属のシェーカーとスプーン
牛乳か豆乳
水だとさっぱり飲めて暑い昼間に子供たちが氷を入れて飲んでます

スプーン2杯をシェーカーに入れて
(一人前の分量です)

牛乳や豆乳または水を200cc入れます

フタをしっかり閉めて、数十秒シェイクするだけで出来上がり
子供たちは楽しんでシェイクしています

冷たい水で飲むときには、最後に氷を入れて一緒にシェイクしたら、とっても冷たいスムージーが簡単に出来ちゃいます

牛乳や豆乳で作ったらこんな感じ、ふわふわの泡もおいしいです
おいしいから一気飲みでした(笑)
牛乳が普段苦手な私ですがこれならおいしいです

このシェーカーは、メモリが450ccまであるから
2人分まとめて作れちゃいます

一袋200gだから30杯分くらいたっぷり入ってます

☆EC12乳酸菌グリーンスムージー の特長

●210種類の野菜・果物の発酵エキスを配合
・モロヘイヤ、大麦若葉などの野菜系酵素
・アサイー、アセロラなどの果実系酵素
・クコの実、高齢人参などの野草系酵素
・玄米、大豆などの穀物系酵素
・ひじき、昆布などの海草系酵素

●約1000億個のEC-12乳酸菌を配合(1袋当たり)
1杯分でも30億個以上ですね
EC-12乳酸菌は今注目の次世代乳酸菌
・人由来の乳酸菌
・少しの量でたくさんの乳酸菌が取れる
・耐熱性に優れ、品質が安定している

●30キロカロリー(1杯当たり)

体にも良くておいしくて、子供たちも大好きな味だから
すすんで飲んでくれるのがありがたいです

それに1杯、たった30キロカロリー
なのに、結構おなかいっぱいになりますね
ダイエットにもなりそうです

特に乳酸菌も酵素も腸をキレイにしてくれるから、美容面でもいいこといっぱいなのがうれしいです
体の中からすっきりしますね
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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交換ポイント:3000
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:50
・理性もよいけれど、
・ある程度の偏見で集団で一気に広がる
分も、有効に活用した方が、気楽ですの。

365日の円滑な活動の維持
が、大事ですの。

そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:48
だからこそ、静かに考える時間を持つことが、人を自由にするの。

だからナノも、
本を読む際に、
自然とdeepreading lifeに移行をして行ったのだろう。

でも、すべてがそれだと息詰まるの。

・テーマ限定と、
・テーマ別
とりあえず、1冊づつ目を通すものと。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:44
今日の名言
理性は独りで歩いてくる、
偏見は群れで走ってくる
ジャン=ジャック・ルソー
(1712年-1778年)

理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
という人間社会の構造を示しているそうなの。

理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。
0
haomin
2026/4/27 (月) 18:38
メルカリから登録情報を確認するようメールが来たので確認しようとしたら
「安全のためこの操作を制限しています〜」
おい。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:37
個人の自由ではありますの。

諸調整後 〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:35
〜16:40 PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:49
家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup&フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

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