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美禅食
 2014/7/12 (土) 22:59
モニターさせていただきました♪

痩せにくくなった
ダイエットしていても、なかなか体重が落ちない
それって体のエイジングサインだったりするそうです

私も、若い頃はすぐに2〜3kgくらい軽く減らせたのに
最近ではダイエットしても痩せにくくなりました
無理して痩せようとすると、大切なお肌に影響が出たりしてイヤですね

「禅食」とは、美容大国の韓国女性の間で食されている健康食品
韓国で古くから僧侶の修行食として、野菜や穀物をすりおろしたものが「禅食」のルーツと言われています
この美禅食 は、ドクターシーラボ流にアレンジした自然派美容食!

無理なくキレイに痩せたい!はもちろん
忙しい朝食代わりに!
体の内側から、若々しくキレイでいたい!
育ち盛りの子供や小食の方の栄養補助食品としてもおススメです♪

美禅食 *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆

全成分です

【野菜類】(オオバコ由来のサイリウム含む)
ケール・大麦若葉・かぼちゃ・ホウレンソウ
ニンジン・ヨモギ・トウモロコシ・さつま芋
シイタケ・ジャガイモ・松の葉・キャベツ

【穀物類】(燕麦を含む)
小豆・きび・胡麻・黒胡麻
黒大豆・小麦・高きび・ハト麦
麦もち・あわ・落花生豆(黄色)

【果物類】
栗・リンゴ

【穀類】
うるち・米黒・米玄・米・もち米

【その他】
黒糖・ビタミンC・コラーゲン・食物繊維

1包(1食分)に健康や美容に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上

美容に欠かせないビタミンCやコラーゲンも入っていて
ダイエットしていてもお肌の心配をしなくていいですね

実際に1週間飲んでみました
パッケージの緑が身体に良さそうです

コップに粉末を入れて
牛乳・豆乳・水・お湯など200ccに溶かすだけ
とっても溶けやすいから
スプーンでくるくるかき混ぜるだけ
時間もかからないです

保存料と着色料不使用
ごまきなこ味で、素朴なやさしい甘みがとってもおいしいです

それと
オオバコの種皮から抽出した食物繊維「サイリウム」が配合されているから
おなかの中で水分を吸って膨らんで、とっても満足の満腹感です

こんなに栄養素の詰まった美禅食
1食たったの108円でとってもお得ですね

それに1食たったの54.8kcal!
置き換えダイエットにぴったりですね


子供達がファーストフードを食べたときの栄養補助にもとっても便利です!
おいしいから、喜んで飲んでます!

1日1食の置き換えダイエットが理想だそうです

私も無理なく美禅食 でダイエット中です
3
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント:3000
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:50
・理性もよいけれど、
・ある程度の偏見で集団で一気に広がる
分も、有効に活用した方が、気楽ですの。

365日の円滑な活動の維持
が、大事ですの。

そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:48
だからこそ、静かに考える時間を持つことが、人を自由にするの。

だからナノも、
本を読む際に、
自然とdeepreading lifeに移行をして行ったのだろう。

でも、すべてがそれだと息詰まるの。

・テーマ限定と、
・テーマ別
とりあえず、1冊づつ目を通すものと。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:44
今日の名言
理性は独りで歩いてくる、
偏見は群れで走ってくる
ジャン=ジャック・ルソー
(1712年-1778年)

理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
という人間社会の構造を示しているそうなの。

理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。
0
haomin
2026/4/27 (月) 18:38
メルカリから登録情報を確認するようメールが来たので確認しようとしたら
「安全のためこの操作を制限しています〜」
おい。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:37
個人の自由ではありますの。

諸調整後 〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:35
〜16:40 PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:49
家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup&フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

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