美的90選　ベジライフ酵素液のレビュー・口コミbyGREENさん

栄養補給をしながら、カロリーダウンを叶えてくれる
酵素プチ断食ダイエットできる
ベジライフ酵素液のご紹介です。

ダイエット中でありながらも
リバウンドを繰り返している私です。

浜田ブリトニーさんが-15kg痩せたことで
話題を呼んでいる
美的９０選『ベジライフ酵素液』
＜清涼飲料水＞５００ｍｌ
試しました。

このベジライフ酵素液は
野菜・野草・果実・海草類など
９０種類の天然成分を
酵素の力で発酵させた
植物発酵エキスです。

１日１食を
この栄養豊富な
ベジライフに置き換えていただくことで、
カロリー摂取を抑える
置き換えダイエット目的ドリンクなのです。

と言う事で・・・

８月のお盆中の
リバウンド＋５ｋｇ増量で
ダイエット再開を決意しました。

今回は、、、
浜田ブリトニー愛飲のベジライフ酵素液
1日1回、
朝食だけの置き換えを推奨されてるので
8月31日朝から朝食の置き換えとして
飲み始めました。

１回２０～４０ｍｌ目安
（付属の計量キャップ付き）

２０ｍｌで14.2kcal

薄いプルーンのようなフルーティーさもありつつ、
ふわっと黒酢のような味に感じられました。
（いわゆる発酵物のような味ですね。）

飲みやすくて
これなら続けられそうですよん。

７日間中
基本、水割り（１５０ｍｌ＋３０ｍｌ）で飲みました。
　
炭酸水は発泡する分
一時的ですが
お腹がふくれる感じが致します。

ヨーグルトに
ヨーグルトソースとして
かけても
腹持ちはいい方です。

お腹がグぅーっとなりそうな
空腹時など
これからの秋冬シーズンは
経験上
ホットヨーグルトと一緒に食べるのが
おススメです。
　
私のベジライフ酵素液の
ファスティングダイエット生活７日間は
空腹を我慢するようなことはなかったですよ。

ファスティングダイエット（プチ断食）は
その人に応じたカリキュラムで
期間は１日～４日間くらい
お腹の中を
からっぽにして胃を休ませたり、
デトックスを行う気持ちで
いいと思いましたよん。

働き、動きぱなしの胃腸に
お休みをさせてあげる・・・
胃腸をクリーンにして
リセットする感じで行えばいいと思うの☆

今回は禁酒も全くしてなくて
この７日間に
ケーキ・デザートも食べる日もあり
ダイエット生活を楽しみました。

２日連続で揚げ物したり
９月３日には
カロリー高めなピザ・パスタなど
食べ放題へ行ったりして
体重もかなりリバウンドしましたが、、、

7日間で－３ｋｇ減量！！

今回は運動はしてません！
半身浴（１時間）が出来る日はしました。

便秘症なので
他にもデトックスティーとか
グリーンスムージーとか
サプリメントなども併用して
ダイエットに望みましたが
このような結果でしたっ♪

肌トラブルや体調も異変もなく
お蔭様で順調でした。

熟成された発酵飲料って
やはりいい感じですよ。

私には酵素ドリンク系は
効率よく痩せるみたいで
合ってる感じがしました。
※個人差があります。

これからも継続して行きたいです。