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ドクトル・ダイエットお試しセット
 2014/9/23 (火) 22:08
キレイナビ10周年記念パーティーin 横浜で頂いた商品
ドクターが監修する『食事置き換えダイエット』
置き換えのドリンクなどは敬遠したことありますが、満腹感が無く続かなかったんですが、こちらのドクトル・ダイエットお試しセットでは、ホームメイド・タイプのイージーヨー・ヨーグルトをベースに、大豆と15種類の雑穀・ライ麦のパフを組み合わせた「食事置き換え」ダイエット方法なんです!
ヨーグルトにパフを合わせることでしっかり噛むので「食べた満足感」が味わえるの。
1食あたり180kcalとヘルシーですが食物繊維が6.4g、タンパク質約11gを摂取することができます。
イージーヨー・ヨーグルトはお水を加えて専用の容器にお湯を入れ半日ほどセットして作るんです。
酸味の少ない甘みのあるヨーグルトですがアシドフィルス菌、ブルガリカス菌、サーモフィルス菌が配合されているので腸も元気になれてよいと思います〜
簡単でおいしい食べてダイエットできるって嬉しいね!
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 このレビューを投稿したメンバー
maxbeet 癒し系コスメ好きです
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交換ポイント:2000
2026/1/27 (火) 19:33
今日は、洗濯物がぜんぜん乾かなかった。
ツライ。。。
0
2026/1/27 (火) 19:13
家族が成城石井で買ってきたアメリカンクッキー、
美味しい〜(*^。^*)
すごく大きいけど、あっという間に食べちゃった。
0
Rira
2026/1/27 (火) 19:08
ドコモ予約したら、郵送でも変更できるって案内が届いた💦
1
hyoi
2026/1/27 (火) 17:33
本日のおつまみ、茄子と豚肉のみそ炒め・鮭のソテー 玉ねぎとマッシュルームを添えて・赤カブの浅漬け(^^♪
やたらとゲップが出るけれど、それ以外はほぼいつも通り。
体調が戻って、やれやれよかった。
2
Rira
2026/1/27 (火) 16:49
父親がガラケーで契約者私になってるので
機種変更頼まれたけど
電話で取り替えられるということでしたが
まったくつながらない。

ドコモショップに行ったほうが予約できるから
早そうですね〜。
2
のんたろう
2026/1/27 (火) 13:46
こんにちは。寒いので、温かい食事がいいですね。ついつい鍋料理が多くなってしまいます。メニューがマンネリ化しないようにするのは結構大変です。
2
haomin
2026/1/27 (火) 10:28
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/1/27 (火) 9:14
本日の絵合わせ、手鏡が揃って10p獲得。
これまた嬉しい(^^♪
2
hyoi
2026/1/27 (火) 9:11
おはようございます☀
今日はいつも通りに目が覚めて、ほぼいつも通りの起床です。
しいて言えばいつもより朝の食事の量が多い。
これで、今日一日おとなしくしていれば、明日のお仕事は大丈夫そう。
嬉しい(^^♪
3
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:19
昨日の歩数は11700歩。
夜が歩いた時雲ってたから
放射冷却なくてもっと暖かいかと思ってた。
4
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