眠眠打破で眠気を打破して集中しよう！のレビュー・口コミbyコスモアクアさん

2026/5/3 (日) 14:20

15:50～18:10までの、2h20mを、
50m・30m・1h
に、分けることで、1日の流れがよくなりましたの。

しばらく、PC&exercisetherapy time。

2026/5/3 (日) 14:20

これに合わせて、
前後関係のtaskを微調整したことが影響いたしましたの。

できれば、PCを、17:50～18:00までに終えること。
これが、今週の努力目標ですの。

2026/5/3 (日) 14:17

2026.4.27～5.2は、

15:50〜16:40　PC（休める頭の時間）
16:40〜17:10　exercise therapy（体温カーブをつくる）
17:10〜18:10　静かなPC/家のこと（下降ゾーン）

ここを、上手く動けましたの。

2026/5/3 (日) 13:47

こんにちは。

今日は、朝から雨続き。
・レンジでミルク茶わん蒸しや、
・なすのなめろう
等を、作っておりましたの。
食洗機の一部setを行い、夜の洗いに備えたり。

今週は、
・エリンギ
・えのき
を、久々に入手。

えのきは、冷凍をすると、旨味が増すので、cutして冷凍。

2026/5/3 (日) 13:01

こんにちは。
起きるのが嫌で、
ずっと延ばしてました。

もう起きないと。
洗顔してゴー。

2026/5/3 (日) 9:20

ご飯を食べた直後、すごく眠くなるのに、
夜お布団に入ってから、なかなか眠れない、というの
どうにかしたい…

2026/5/3 (日) 8:46

絵あわせゲームが当たりました。
幸先いいです。

2026/5/3 (日) 8:44

おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。

2026/5/3 (日) 8:21

おはようございます⛅

ゴロゴロ製造機=^_^=は、「いい子だね」と「おいで」だけはしっかりと理解しているらしく、じっとhyoiを見つめているので「おいで」と声を掛けたらものすごい勢いでぶっ飛んできました。
そんないつもの一日の始まり(^^♪

2026/5/3 (日) 6:45

おはようございます。

今日のお天気は　曇り？…なのか？？？　
あまり天気はよさそうではありません。

今日の予定は未定。　流されるまま！

今日も一日いい日でありますように♪