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美力UP革命
2014/10/20 (月) 16:26
薔薇の香り満開
美力UP革命
ノルコーポレーション
入浴剤
癒し・リラックス
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
0
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:59
Qoo10メガポ始まった見たい・・・
もう買ってしまったけど。
何かいいの有るかな〜。
ドラッグストア狙いなのは
洗顔料、マスカラ・・・
1
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:50
そろそろレンズ交換だ。
段々とレンズも減って来た・・・
安くていいレンズ有ったら購入したいな。
1
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:44
インナードライなのかな・・・
粉吹いてます。
ホホバオイルつけて、乾燥防止。
更に、ダルバも良いかなと。
寝る前はナンバーズインの
クリームも塗って見よう。
1
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:40
とうとう2月入りました。
寝るときの格好も少し暑苦しい時が・・・
又、宜しくお願いします。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/1 (日) 22:33
以前、解体したキャリーバッグに含まれていた、
金属の枠で使った、ラック(X型スタンド)。
に、濡れタオル2枚set。
乾燥対策として、十分に機能するらしいの。
今日から、1枚から、2枚にいたしましたの。
よい1週間を過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
きょうやん
2026/2/1 (日) 22:32
セロリのサラダやセロリのきんぴら、
ほろ苦くておいしいです。
3
hyoi
2026/2/1 (日) 21:58
明日はお仕事。
寒い中で校章販売をやるそうです。
ホッカイロを持っていくつもりです。
おやすみなさい。
明日が無事に過ごせますように(^^♪
3
奈々
2026/2/1 (日) 21:01
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/2/1 (日) 20:54
1度に大量に飲むより、
少量を積み重ねる
と、身体に優しいの。
ナノは、
・100〜250ml/回
・10〜30分/回
が、主流なの。
一般論は、
・50〜100ml程度/回(数口〜半カップ)
・30〜60分/回、数口飲む
寝る前に、枕もとに、濡れタオルを干す作戦。
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