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美力UP革命
2014/10/20 (月) 16:38
薔薇の香り満開
キレイナビスマホ限定プレゼントでいただきました。
美力UP革命
ノルコーポレーション
入浴剤
癒し・リラックス
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美力UP革命
薔薇の香り満開
2014/10/20 (月) 16:26
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アパガード プレミオ
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hyoi
2026/5/3 (日) 18:57
本日のおつまみ、筍とじゃこ入りだし巻き卵・焼きナス・パプリカのピクルス・枝豆・豆腐のステーキ風スナック(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみに、スィートポテトもどき・サマーオレンジの🍰・ハーゲンダッツのアイスクリーム。
御楽しみ天国!
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haomin
2026/5/3 (日) 17:54
喪服、一回着ただけでクリーニングに出すの勿体ないなあ(´・ω・`)
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haomin
2026/5/3 (日) 17:53
法事に行って来ました。
雨は帰りにちょっと降られただけで済んで良かったです。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 14:20
15:50〜18:10までの、2h20mを、
50m・30m・1h
に、分けることで、1日の流れがよくなりましたの。
しばらく、PC&exercisetherapy time。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 14:20
これに合わせて、
前後関係のtaskを微調整したことが影響いたしましたの。
できれば、PCを、17:50〜18:00までに終えること。
これが、今週の努力目標ですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 14:17
2026.4.27〜5.2は、
15:50〜16:40 PC(休める頭の時間)
16:40〜17:10 exercise therapy(体温カーブをつくる)
17:10〜18:10 静かなPC/家のこと(下降ゾーン)
ここを、上手く動けましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 13:47
こんにちは。
今日は、朝から雨続き。
・レンジでミルク茶わん蒸しや、
・なすのなめろう
等を、作っておりましたの。
食洗機の一部setを行い、夜の洗いに備えたり。
今週は、
・エリンギ
・えのき
を、久々に入手。
えのきは、冷凍をすると、旨味が増すので、cutして冷凍。
1
みなかみ
2026/5/3 (日) 13:01
こんにちは。
起きるのが嫌で、
ずっと延ばしてました。
もう起きないと。
洗顔してゴー。
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桃
2026/5/3 (日) 9:20
ご飯を食べた直後、すごく眠くなるのに、
夜お布団に入ってから、なかなか眠れない、というの
どうにかしたい…
3
haomin
2026/5/3 (日) 8:46
絵あわせゲームが当たりました。
幸先いいです。
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