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飲む乳酸菌ヨーグルト
はるるん
 2014/11/1 (土) 5:50
粉末タイプなので お水や牛乳で溶いて飲むヨーグルトにしたり
ヨーグルトに掛けたり、アレンジの幅も広い♪

乳酸菌の他にも、プロバイオティクスフルーツ酵母・ラクトフェリン・
カルシウム・マグネシウム・食物繊維・オリゴ糖が配合されているので
美容やダイエット期間中にも取り入れやすいです。

作り方もとても簡単

スプーン(小さじ約２杯分)６グラムを、コップに入れて
よく混ぜあわせたら完成

粉末も細かな顆粒なので、牛乳やヨーグルトでもよく溶けて
ダマも残らず、食べやすく、飲みやすいです

アップルの香りも強すぎず、ほんのりとした甘さです☆

お水で溶くと、トロミ感は少なく、スッキリとした甘さと軽い口当たりで
大変飲みやすく、忙しい朝にはサッと飲めてちょうどよかったです。

牛乳で溶くと、まろやかな口当たりで、お水よりも甘く
軽い満腹感を感じることができます。

牛乳で作ったほうが、より飲むヨーグルトに近い感じですね。

継続することで、少しづつでも、改善されたらいいな〜と
期待しながら、飲み続けてみたいと思います☆
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昨日の日記書いてなかった、って書こうとしたら、
19日から書いてなかった。。。(ﾟ〇ﾟ;)
ぜんぜん気にしてなかったんだ。とちょとびっくり。
pointはともかく、自分の健康管理のためにはちゃんと書こう。
0
桃
2024/11/23 (土) 6:01
おはようございます。
今日はマッサージで外出、そのあと友達と何年ぶりかで会います。
楽しみ〜(*^。^*)

皆様にもステキな土曜日になりますように。
0
奈々
2024/11/23 (土) 5:08
主人、前に足を痛めて帰ってきてから暫く登山してなくて久しぶりに今日

登山に行くそうです。折角自動で伸びるストックを買ったんやからそれを

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1
奈々
2024/11/23 (土) 5:06
昨日は寝落ちてしまっておやすみのつぶやきをしてなかったです。

今日の最高気温13度となっていました。

今は11度、湿度72％。


お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
うさみみ
2024/11/23 (土) 2:32
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2
みなかみ
2024/11/23 (土) 2:29
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2024/11/23 (土) 2:29
ラクマが値下げをし、
販売実績が出れば、
ポイントをくれるとのこと。
有難いし、頑張りたい。

今日はラクマとQoo10の鬩ぎ合い。
今から支度します。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/22 (金) 22:40
最近、体重増加中。

何とかしなくちゃなぁ。
足湯ウォーク久々に行ってみたいの。
年内に、行けるチャンスがあるかしら？

幸せなデミグラスソースカツカレーとの瞬間の再開を夢見るの。
おやすみなさぁい＊*
1
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/22 (金) 22:35
今日は、いい夫婦の日。
特に、その恩恵はなかったの。

明日は祝日。
紅葉やコスモスを見に行くのかなぁ。

ナノ邸近郊の、業務スーパーで、先日お昼頃、カツカレーが380円くらいで販売されていたの。デミグラスソースがカレーに使われていて、安くておいしくて素晴らしい1品だったの。
1
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